пропозиції роботи
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
Marek Woźniak:
Jak brałem Ripped Freaka to poszedłem do przodu z siłą również i taki efekt byłby pożądany. Do tego jeszcze jabłaczan stosuję.
siła pewnie przez kreatynę :) Ripped Freak dobry produkt, ale jego celem jest pompa i pobudzenie.
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
Basia K.:
nikt się nie odniesie do moich wątpliwości???
a jakich konkretnie ? :)
Temat: DOBRE przedtreningowki
pisałam wyżej...jakie jest prawdopodobieństwo "dosypek" np. sterydów do przedtreningówek? widziałam artykuły sprzed paru lat, nie wiem, jak teraz...
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
Basia K.:
pisałam wyżej...
jakie jest prawdopodobieństwo "dosypek" np. sterydów do przedtreningówek? widziałam artykuły sprzed paru lat, nie wiem, jak teraz...
raczej nie ma znaczenia czy to jest przedtreningówka czy nie.
czy tak się dzieje dziś ? któż to może wiedzieć, można tylko się zastanowić dlaczego nikt nie da certyfikatu, że to produkt olimpijski,
w każdym razie nie robią tego celowo jeżeli nawet coś sie tam znajdzie.
poza tym raczej bedzie miał nikłe znaczenie w przypadku tak małych ilości i to dostarczonych ustnie.
Temat: DOBRE przedtreningowki
Karol Z.:
Marek Woźniak:
Jak brałem Ripped Freaka to poszedłem do przodu z siłą również i taki efekt byłby pożądany. Do tego jeszcze jabłaczan stosuję.
siła pewnie przez kreatynę :) Ripped Freak dobry produkt, ale jego celem jest pompa i pobudzenie.
Właśnie kreatynę brałem też przed i po Rippedzie, a tylko w trakcie odnotowałem duże przyrosty siły i chętnie bym zastosował coś o podobnych efektach.
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
Marek Woźniak:
Karol Z.:
Marek Woźniak:
Jak brałem Ripped Freaka to poszedłem do przodu z siłą również i taki efekt byłby pożądany. Do tego jeszcze jabłaczan stosuję.
siła pewnie przez kreatynę :) Ripped Freak dobry produkt, ale jego celem jest pompa i pobudzenie.
Właśnie kreatynę brałem też przed i po Rippedzie, a tylko w trakcie odnotowałem duże przyrosty siły i chętnie bym zastosował coś o podobnych efektach.
ripped chyba tez kreatyne zawiera,
poza tym mało prawdopodobne aby siła poszła po czymś takim ;-) chyba ze przez ową kreatynę w tym
Temat: DOBRE przedtreningowki
Karol Z.:
raczej nie ma znaczenia czy to jest przedtreningówka czy nie.
czy tak się dzieje dziś ? któż to może wiedzieć, można tylko się zastanowić dlaczego nikt nie da certyfikatu, że to produkt olimpijski,
w każdym razie nie robią tego celowo jeżeli nawet coś sie tam znajdzie.
poza tym raczej bedzie miał nikłe znaczenie w przypadku tak małych ilości i to dostarczonych ustnie.
nie ma, po prostu ja biore przedtreningówki. mam obawy, uwazam, że każda ilośc sterydów ma znaczenie, doustnie również, nie maja wpływu tylko sterydy wziewne.
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
Basia K.:
Karol Z.:
raczej nie ma znaczenia czy to jest przedtreningówka czy nie.
czy tak się dzieje dziś ? któż to może wiedzieć, można tylko się zastanowić dlaczego nikt nie da certyfikatu, że to produkt olimpijski,
w każdym razie nie robią tego celowo jeżeli nawet coś sie tam znajdzie.
poza tym raczej bedzie miał nikłe znaczenie w przypadku tak małych ilości i to dostarczonych ustnie.
nie ma, po prostu ja biore przedtreningówki. mam obawy, uwazam, że każda ilośc sterydów ma znaczenie, doustnie również, nie maja wpływu tylko sterydy wziewne.
pytanie czy potrzebne Ci one, moze lepie BCAA + arginina ?
Temat: DOBRE przedtreningowki
Karol Z.:
ripped chyba tez kreatyne zawiera,
poza tym mało prawdopodobne aby siła poszła po czymś takim ;-) chyba ze przez ową kreatynę w tym
Właśnie sprawdziłem skład i krety nie zawiera :) w trakcie stosowania miałem fajny progress siłowy, natomiast potem powrót do wyników "sprzed" i tego nie rozumiem
Temat: DOBRE przedtreningowki
Karol Z.:
Basia K.:
Karol Z.:
raczej nie ma znaczenia czy to jest przedtreningówka czy nie.
czy tak się dzieje dziś ? któż to może wiedzieć, można tylko się zastanowić dlaczego nikt nie da certyfikatu, że to produkt olimpijski,
w każdym razie nie robią tego celowo jeżeli nawet coś sie tam znajdzie.
poza tym raczej bedzie miał nikłe znaczenie w przypadku tak małych ilości i to dostarczonych ustnie.
nie ma, po prostu ja biore przedtreningówki. mam obawy, uwazam, że każda ilośc sterydów ma znaczenie, doustnie również, nie maja wpływu tylko sterydy wziewne.
pytanie czy potrzebne Ci one, moze lepie BCAA + arginina ?
wybrałam te, które dają pobudzenie przede wszystkim, tego najbardziej potrzebuję.
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
...więc jeżeli coś "wybrałaś" to chyba wiedziałaś na co się piszesz, przeanalizowałas skład, ewentualne efekty uboczne i opinie?
Daniel B. Specjalista
Temat: DOBRE przedtreningowki
Karol Z.:>
Daniel Łukasz B.:
Karol Z.:
na krótką metę ;-) nie zapominaj, że to pobudzacz, a każdy taki ma skutki uboczne wcześniej czy później.
o jakich skutkach ubocznych Piszesz ?
poniesione ciśnienie, wyczerpany organizm, i pare innych wspólnych z napojami energetycznymi - pamiętaj, że napój ma tego stanowczo mniej i słabszych środków
pytam sie, bo ja zadnych negatywnych skutkow nie zaobserwowalem. cisnienie tez ok ( w dni nie treningowe ) .
czy sila idzie po czyms takim ? oczywiscie ze idzie, jesli odpowiednio polaczy sie regularnosc i ... mowimy o np. rozpoczeciu treningow. ja po zamknieciu shotguna, czyli okolo 3 miesiacach - podwoilem ciezary na niektorych wyizolowanych.
pozniej oczywiscie progres jest coraz mniejszy, ale w poczatkowej fazie moim zdaniem dobra przedtreningowka jest nieodzowna.
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
Paweł P.:
...więc jeżeli coś "wybrałaś" to chyba wiedziałaś na co się piszesz, przeanalizowałas skład, ewentualne efekty uboczne i opinie?
oczywiście...powtórzę może pytanie w innej formie, jeśli jest niezrozumiałe: jakie jest prawdopodobieństwo, że w składzie jest coś, co nie zostało "przypadkowo" uwzględnione w składzie?:))
bo czytać niewątpliwie potrafięBasia K. edytował(a) ten post dnia 10.02.12 o godzinie 12:14
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
Basia K.:
Paweł P.:
...więc jeżeli coś "wybrałaś" to chyba wiedziałaś na co się piszesz, przeanalizowałas skład, ewentualne efekty uboczne i opinie?
oczywiście...powtórzę może pytanie w innej formie, jeśli jest niezrozumiałe: jakie jest prawdopodobieństwo, że w składzie jest coś, co nie zostało "przypadkowo" uwzględnione w składzie?:))
bo czytać niewątpliwie potrafię
Moim zdaniem prawdopodobieństwo znikome - nikomu nie chce się dokładać czegoś co jest niepotrzebne i w małych dawkach szczególnie doustnych nie przynosi efektów. Specyfik może być ewentualnie bardziej zanieczyszczony, ale nikt ulepszaczy za darmo nie wrzuca.
Dodatkowo są to suplementy diety - składów praktycznie się nie sprawdza więc może być składnika tańszego więcej, a droższego mnie lub procentowo inna zawartość składników. Paweł P. edytował(a) ten post dnia 10.02.12 o godzinie 12:54
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Temat: DOBRE przedtreningowki
Osobiście nie stosuję żadnych stack'ów przedtreningowych. Raz w życiu próbowałam No Explode BSN, chodziło mi jednak nie tyle co o pobudzenie, bo u mnie pierwsze skrzypce odgrywa psychika i nie mam z tym problemów, raczej bardziej zależało mi na tzw. pompie. Niemniej jednak zero reakcji w żadnym wymiarze.Interesuje mnie natomiast czy sama arginina, bądź jej dodatek do suplementów typu HMBolon i jemu podobne, może mieć również jakiś negatywny wpływ na organizm?
konto usunięte
Temat: DOBRE przedtreningowki
Magda: Praktycznie nie słyszałem zbyt wiele o samych negatywnych skutkach L-Argininy. Mimo wszystko zdania są podzielone np w 3 fajnych artach które polecam:http://www.sfd.pl/ARGININA_rzadzi__artykul-t198861.html
http://pl.hicow.com/choroba-serca/arginina/suplement-d...
i
http://www.meduzo.pl/arginina/
W zależności jaką dawkę HMBolon bierzesz wydaję mi się że możesz uzupełnić arginine do około (sumy HMBolon i Argininy) 4-6g na porcję przed treningiem.
Jak osobiście oceniasz sam HMBolon?Paweł P. edytował(a) ten post dnia 10.02.12 o godzinie 14:03
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Temat: DOBRE przedtreningowki
Dzięki za linki, ale przeczytam pewnie dopiero nie wcześniej niż w weekend, bo nie mam teraz możliwości czasowych.Wcześniej, tj. w poprzednim cyklu przyjmowałam dawkę 5g dobowo z rozłożeniem na 4 capsy dziennie, przy czym tylko w dni treningowe, nie codziennie żeby nie przedobrzyć w drugą mańkę. Rzekomo taka dawka 4-6g jest efektywna, ale z drugiej strony słyszałam, że jest to przeliczane dla osoby ważącej powiedzmy 80 kg, natomiast dla kogoś, kto nie przekracza 60 kg wagi, warto trzymać się dawki 2-2,5g max co też niniejszym czynię i dodam znowu, że tylko w dni treningowe. Traktuję ten suplement jako antykatabolik (obecnie 3 miechy przerwy od BCAA robię), ale również chciałam potraktować ów dodatek argininy jako substancję, która dzięki swojemu działaniu usprawni proces zaopatrzenia komórek w tlen i substancje odżywcze. Niemniej jednak nie widzę specjalnej różnicy względem suplementacji HMBolon, a HMB na chwilę obecną.
Leszek Grolik ...
Temat: DOBRE przedtreningowki
a hmb czujesz?
Następna dyskusja:
