konto usunięte
ale czy ma ktos na to jakas recepte w postaci czegos podobnego
smakowo ale mniej tuczacego?
konto usunięte
Robert W.:a dziekuje bardzo:)
ale czy ma ktos na to jakas recepte w postaci czegos podobnego
smakowo ale mniej tuczacego?
Może musztardowo-miodowy?
http://www.wielkiezarcie.com/recipe25634.html
W wersji prostszej mniej kalorycznej: 2 łyżki musztardy słodkiej/łyżkę miodu
Bardzo lubię :)Robert W. edytował(a) ten post dnia 14.01.10 o godzinie 23:05
Katarzyna T. artystka
Adrian Kowalski:
konto usunięte
Katarzyna T.:efekt jest taki, ze mam ciagle problem z trzymaniem diety...tego nie zjedz tamtego nie zjedz...wrrr
Adrian Kowalski:
ja majonezy omijam. do jajka jedynie nie odmówię, chyba, że zamiast majonezu mam łososia do dekoracji ;)
efekt: figura bez zbędnych dodatkowych ćwiczeń ;)
Katarzyna T. artystka
Adrian Kowalski:
efekt jest taki, ze mam ciagle problem z trzymaniem diety...tego nie zjedz tamtego nie zjedz...wrrrkwestia przyzwyczajenia i dobrego odżywienia. jak jesteś odżywiony, to nie masz ochoty na słodkie, ani sosy itp.
konto usunięte
Katarzyna T.:nie mowie o slodyczach
Adrian Kowalski:kwestia przyzwyczajenia i dobrego odżywienia. jak jesteś odżywiony, to nie masz ochoty na słodkie, ani sosy itp.
efekt jest taki, ze mam ciagle problem z trzymaniem diety...tego nie zjedz tamtego nie zjedz...wrrr
wolę jabłko od ciacha :)
Katarzyna T. artystka
Adrian Kowalski:
Katarzyna T.:
Adrian Kowalski:
dzis zjadlem 6 posilkow wiec jestem najedzonye tam, na 6 posiłków jeden z majonezem to jeszcze nie tragedia ;)
a jednak do 6 posliku zachcialo mi sie majonezu
konto usunięte
Katarzyna T.:no dobrze ale mi tu pisza, ze jedna lyzka dziennie codziennie to 6,5 kilo wiecej wagi w ciagu roku...
Adrian Kowalski:e tam, na 6 posiłków jeden z majonezem to jeszcze nie tragedia ;)
Katarzyna T.:dzis zjadlem 6 posilkow wiec jestem najedzony
Adrian Kowalski:
a jednak do 6 posliku zachcialo mi sie majonezu
konto usunięte
Adrian Kowalski:
takie male dywagacje bo go bardzo lubie smarowac na chleb pelnoziarnisty:)
konto usunięte
Karol Z.:
Adrian Kowalski:
takie male dywagacje bo go bardzo lubie smarowac na chleb pelnoziarnisty:)
teoretycznie gdybyś robił majonez sam to przeszedłby o ile spożywałbyś go tyle ile masz zaplanowanych tłuszczy w diecie :)
własny majonez to przecież jajka i oliwa z oliwek więc do przyjęcia, jednak jak będziesz jadł tego wiecej niż powinieneś to nic dobrego z tego nie wyjdzie,
no dobrze ale mi tu pisza, ze jedna lyzka dziennie codziennie to 6,5 kilo wiecej wagi w ciagu roku...
ja sie wprawdzie nie odchudzam teraz jeszcze ale robie aeroby a brzuch slabo narazie spada:)
konto usunięte
A co sądzisz o tym przepisie, który znalazłem w google
Majonez dietetyczny
Do miseczki wbić żółtko, dodać sól, pieprz i łyżeczkę octu. Dokładnie wymieszać. Dodawać po kropli oleju parafinowego, nieustannie mieszając. Kiedy majonez zaczyna rosnąć doprawić do smaku jeśli to konieczne. Aby uzyskać bardziej spoistą konsystencję sosu, można dodać musztardę.
O ile mi wiadomo olej parafinowy i rycynowy mimo typowych właściwości oleju nie są przyswajane przez organizm i ich wartość kaloryczna wynosi zero. Nie wiem ile w tym prawdy, ale może w tym szaleństwie jest metoda?
konto usunięte
Karol Z.:
A co sądzisz o tym przepisie, który znalazłem w google
Majonez dietetyczny
Do miseczki wbić żółtko, dodać sól, pieprz i łyżeczkę octu. Dokładnie wymieszać. Dodawać po kropli oleju parafinowego, nieustannie mieszając. Kiedy majonez zaczyna rosnąć doprawić do smaku jeśli to konieczne. Aby uzyskać bardziej spoistą konsystencję sosu, można dodać musztardę.
O ile mi wiadomo olej parafinowy i rycynowy mimo typowych właściwości oleju nie są przyswajane przez organizm i ich wartość kaloryczna wynosi zero. Nie wiem ile w tym prawdy, ale może w tym szaleństwie jest metoda?
wydaje mi się, że lepiej dodać oliwy i mamy dobre tłuszcze :)
konto usunięte
Usunięte konto:
Adrian Kowalski:
takie male dywagacje bo go bardzo lubie smarowac na chleb pelnoziarnisty:)
pewnie ze tuczy, ale chlebek penoziarnisty bardzo dobry wybor
konto usunięte
Zdrowych tłuszczy stosunkowo łatwo dostarczyć w diecie, a nawet przekroczyć ich dopuszczalną ilość (stąd pytanie), gorzej ma się z białkiem czy węglami. Oleju parafinowego jeszcze nie próbowałem a trochę się boje :D
konto usunięte
Karol Z.:
Zdrowych tłuszczy stosunkowo łatwo dostarczyć w diecie, a nawet przekroczyć ich dopuszczalną ilość (stąd pytanie), gorzej ma się z białkiem czy węglami. Oleju parafinowego jeszcze nie próbowałem a trochę się boje :D
to racja,
co do oleju parafinowego to też mam mieszane uczucia :)
Bartłomiej K. Pilot samolotowy
Adrian Kowalski:no dobrze ale mi tu pisza, ze jedna lyzka dziennie codziennie to
Katarzyna T.:
Adrian Kowalski:
6,5 kilo wiecej wagi w ciagu roku...
Michał
D.
Analityk Systemów
Biznesowych -
Central Europe HUB
Bartłomiej K. Pilot samolotowy
Michał D.:
A od czego miałeś przytyć jak to zapotrzebowanie nietrenującego człowieka ? :)Michał D. edytował(a) ten post dnia 15.01.10 o godzinie 17:56
konto usunięte
Ja srednio na rok spozywalem 2500kcal dziennie i jakos 152kg nie
przytylem ;)
konto usunięte
Karol Z.:
masło orzechowe ostatnio testuje z ryżem brązowym jako ostatni posiłek i musze przyznać, że całkiem dobre :)pieczywko ryżowe jest pyszne z sosem słodko-kwaśnym (takim do grilla) mniami
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
