konto usunięte
Adrian K.:A jak to jest jak się chce stracić tkankę tłuszczową ... nie powinno się pić prawie w ogóle podczas treningu? :)
a mnie sie zdarza nie wziasc ze soba zadnej wody i czasem sie napije zwyklej kranówy:)
i o dziwo...nadal ŻYJE:)))
Mariusz
Kierstein
Skilled Sales
Development Manager
Stanisław C.:
Michał P.:
takie coś z kroplówki co na wytrzeźwiałce dają? :P
Dokładnie takie coś :)
Piotr
Rozwadowski
The difficult is
done at once; the
impossible takes a
lit...
konto usunięte
Marta -.:a to zależy...jeśli w ogóle nie będziesz piła to za bardzo się odwodnisz...a to nie jest wskazane...
Adrian K.:A jak to jest jak się chce stracić tkankę tłuszczową ... nie powinno się pić prawie w ogóle podczas treningu? :)
a mnie sie zdarza nie wziasc ze soba zadnej wody i czasem sie napije zwyklej kranówy:)
i o dziwo...nadal ŻYJE:)))
konto usunięte
Marta -.:
Adrian K.:A jak to jest jak się chce stracić tkankę tłuszczową ... nie powinno się pić prawie w ogóle podczas treningu? :)
a mnie sie zdarza nie wziasc ze soba zadnej wody i czasem sie napije zwyklej kranówy:)
i o dziwo...nadal ŻYJE:)))
Adam
B.
Stań się lepszym
człowiekiem. Być
może Bóg chciał abyś
po...
Magdalena Hanna
Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG
Adam Biniek:
Witam serdecznie zapalonych sportowców.
Nie od dzisiaj wiadomo, że wody pita podczas treningu wypłukuje z organizmu witaminy i minerały ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego JA piję wodę z magnezem "magnevita", i dodatkowo wspomagam organizm witaminami i minerałami np. vita-min multiple sport firmy olimp. Wskazane też spożywanie napojów izotonicznych.
Adam
B.
Stań się lepszym
człowiekiem. Być
może Bóg chciał abyś
po...
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Magdalena Hanna
Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG
Magda K.:
Po ciężkim treningu siłowym tudzież wytrzymałościowym, owszem, izotonik może być wskazany. Natomiast jeśli jesteś na typowej redukcji i pykasz sobie przykładowo godzinkę na rowerku w pułapie tlenowym, nie ma sensu wówczas wypijać w międzyczasie nic innego jako wodę mineralną (nie źródlaną), bo jeśli na bieżąco będziesz uzupełniać cukry to pytanie kiedy zdążysz sięgnąć do rezerw tłuszczowych?
Magdalena Hanna
Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG
Adam Biniek:
Cześć Madziu ;o)
Myślę, że w Twoim przypadku dobrze by było pić właśnie napoje izotoniczne zamiast samej wody. Natomiast Ci co naprawdę ciężko trenują na siłowni i przewalają tony kilogramów podczas jednego treningu powinni wspomagać się witaminami i minerałami oraz innymi suplementami, żeby nie osłabiać organizmu.
POZDRAWIAM SERDECZNIE ;O)
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Adam
B.
Stań się lepszym
człowiekiem. Być
może Bóg chciał abyś
po...
konto usunięte
Marta -.:
Adrian K.:A jak to jest jak się chce stracić tkankę tłuszczową ... nie powinno się pić prawie w ogóle podczas treningu? :)
a mnie sie zdarza nie wziasc ze soba zadnej wody i czasem sie napije zwyklej kranówy:)
i o dziwo...nadal ŻYJE:)))
konto usunięte
Karol Z.:
powinno się pić dużo wody aby organizm nie zatrzymywał jej,I wszystko jasne :)
samą TT stracisz robiąc odpowiednią ilość aerobów oraz stosując odpowiednią dietę :)
Magdalena Hanna
Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG
Wojciech
Glazek
Product Manager,
Business
development, TRUMPF
HUETTINGER ...
Ala
L.
specjalista ds. w s
z y s t k i e g o
konto usunięte
ala L.:
czy to, co silownie proponuja jako dodatek do wody (w tajger dzimie mowia na to kropelka- mineraly, albo mineraly i tauryna?) mozna kupic w sklepach z odzywkami?
Ala
L.
specjalista ds. w s
z y s t k i e g o
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
