GoldenLine
Zaloguj się
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Czuję ze ta taryfa tylko do czech :)

Fakt, faktem weekend i to słoneczny !!! Wiecej trzeba pić - od czasu do czasu polecam NESTEA GREEN TEA :) Mniam zimna smakuje wybornie :) I bez chemii (psyt psyt Magdo) ;)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Bez fizyki i geografii też?
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

mimo wszystko ja jestem przystojniejszy, a skromniejszy to napewno :-P
Link do wypowiedziLink
Agnieszka J.

Agnieszka J. instruktor
kulturystyki i
fitness

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Łukasz P.:
;) Dziękuje - Agnieszka, coś wyjątkowo miła jesteś :) Masz jakaś sprawę ? ... heheheh (joke)
Ja tak mam od urodzenia, nie że wyjątkowo :)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Agnieszka J.:
Łukasz P.:
;) Dziękuje - Agnieszka, coś wyjątkowo miła jesteś :) Masz jakaś sprawę ? ... heheheh (joke)
Ja tak mam od urodzenia, nie że wyjątkowo :)

To fajnie się urodziłaś - tak optymistycznie nastawiona do świata :)
Link do wypowiedziLink
Agnieszka J.

Agnieszka J. instruktor
kulturystyki i
fitness

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Łukasz P.:
Agnieszka J.:
Łukasz P.:
;) Dziękuje - Agnieszka, coś wyjątkowo miła jesteś :) Masz jakaś sprawę ? ... heheheh (joke)
Ja tak mam od urodzenia, nie że wyjątkowo :)

To fajnie się urodziłaś - tak optymistycznie nastawiona do świata :)
Staram się, żeby szklanka była zawsze do połowy pełna :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Pomyślałem, że warto odświeżyć temat.

Podczas treningu piję wodę mineralną niegazowaną, czasem robię sobie 1 l. drinka w postaci herbaty zielonej (mocno rozcieńczonej w wodzie mineralnej) z odrobiną soku z cytryny, oczywiście bez cukru ani dosypanych słodzików..

Po treningu Carbo - choć chodzi ostatnio taka myśl po głowie, żeby zgłębić temat napojów izotonicznych, o których na forum niewiele do tej pory się pisało, a zazwyczaj skierowanych dla trenujących dyscypliny wytrzymałościowe.
Czy od czasu do czasu można nimi zastąpić napój typu carbo po treningu?

Edit. literówkaMichał P. edytował(a) ten post dnia 29.01.10 o godzinie 08:41
Link do wypowiedziLink
Daniel Jaśkiewicz

Daniel Jaśkiewicz e3gen

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

moim zdaniem woda mineralna niegazowana jest najlepsza na trening, bez żadnych innych wspomagaczy
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Woda mineralna żywiec (niegazowana oczywiście) lub woda mineralna żywiec z dodatkiem CARBO rozpuszczonym do napoju izotonicznego - przy ciężkich i długich treningach.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Jedna mała uwaga, woda ŻYWIEC jest wodą źródlaną:)
Link do wypowiedziLink
Błażej C.

Błażej C. Główny specjalista,
Izba Administracji
Skarbowej w Gdańsku

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Mój znajomy aptekarz na trening judo przynosił płyn fizjologiczny:
http://pl.wikipedia.org/wiki/P%C5%82yn_fizjologiczny

Mówił, że podany doustnie jest również skuteczny. Niestety smak ma jak woda morska koło Sopotu :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

takie coś z kroplówki co na wytrzeźwiałce dają? :P
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Michał P.:
takie coś z kroplówki co na wytrzeźwiałce dają? :P
Widzę, że masz obcykane, czyżbyś był tam częstym bywalcem? :)
Link do wypowiedziLink
Błażej C.

Błażej C. Główny specjalista,
Izba Administracji
Skarbowej w Gdańsku

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Michał P.:
takie coś z kroplówki co na wytrzeźwiałce dają? :P

Dokładnie takie coś :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Magda K.:
Michał P.:
takie coś z kroplówki co na wytrzeźwiałce dają? :P
Widzę, że masz obcykane, czyżbyś był tam częstym bywalcem? :)

Nie, ale koledzy mi opowiadali :P
że pielęgniarka nie chciała ich wypuścić a kroplówka powoli schodzi to kazała im to pić :D
Link do wypowiedziLink
Błażej C.

Błażej C. Główny specjalista,
Izba Administracji
Skarbowej w Gdańsku

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

To mogła być jeszcze zwykła sól fizjologiczna. Płyn fizjologiczny ma bardziej bogaty skład :)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Magda K.:
Jedna mała uwaga, woda ŻYWIEC jest wodą źródlaną:)

a która jest lepsza podczas treningu? źródlana czy mineralna ??
Np. lekarz od spraw ciśnieniowych nie kazał mi pić wody mineralnej szczególnie tej z wysoką zawartością sodu.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Nie wiem, która tak naprawdę lepsza, nie wydobywam jej sama ze źródeł więc ile w tym prawdy co jest napisane na butelkach, tylko producenci i dystrybutorzy pewnie wiedzą.

Pij zatem może czystą tzw. źródlaną, ewentualnie mineralkę niskosodową, np. Kinga Pienińska.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

Podczas treningu 1,5 l wody niegazowanej + 2 saszetki IsoActive Green Tea ;) 20-30 minut po treningu gainerek.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co pijemy podczas ćwiczeń???

a mnie sie zdarza nie wziasc ze soba zadnej wody i czasem sie napije zwyklej kranówy:)
i o dziwo...nadal ŻYJE:)))
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Atlas ćwiczeń on-line




Wyślij zaproszenie do
Anuluj