Temat: Warsztaty w Grocie Solnej w Opolu – 24 października –...

Rytuały Tybetańskie – ćwiczenia, które odmłodzą w Tobie ciało i ducha

Czy chcesz się dowiedzieć czym są Rytuały Tybetańskie?
Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony.
Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) – ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie – a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.

Dochodzi do tego specyficzny mikroklimat groty solnej, jej pozytywny wpływ na nasz organizm.
http://www.grotasolna-opole.pl/grota-solna/

Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.

Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój i jasne skarpetki.

Tematyka warsztatów:

Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia)
Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia)
-medytacja tęczowego światła
Ćwiczenia oddechowe trzech części
Extra bonus – Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona

Prowadzący: Arkadiusz Kościuch od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 6 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.

Termin: 24.10.2014, godz.: 19:00-21:00

Gdzie: Grota Solna REMEDIUM
45-032 OPOLE, UL. KOMINKA 3
http://www.grotasolna-opole.pl/grota-solna/
Koszt: 40 zł, konieczne zapisy

Informacje i rezerwacje telefonicznie: Arkadiusz Kościuch 796 23 03 66

Patron medialny: http://hipoalergiczni.pl/