Temat: Kurs Instruktorski Indoor Cycling CZERWIEC Katowice

Jeśli rower jest Twoją pasją, a Twoja kondycja stale rośnie - pomyśl o zawodzie instruktora zajęć INDOOR CYCLING!

MP FIT ZAPRASZA NA 11stą JUŻ EDYCJĘ:

KURS INSTRUKTORSKI 4DNIOWY czerwiec KATOWICE

MENTAL & POWER CYCLING INSTRUCTOR
kurs 4 dniowy /weekendowy/-28godzin
TERMIN CZERWIEC 2011:4-5 i 11-12.06.2011
KLUB GET FIT FITNESS, Katowice os. Bażantów 2
28h intensywnej nauki - zajęcia praktyczne i wykłady teoretyczne

Program kursu:

Jako jedyna Szkoła w Polsce proponujemy kurs 4dniowy - Kompletne, intensywne szkolenie z zasad prowadzenia zajęć grupowych na rowerach stacjonarnych, oparte na najlepszych światowych szkołach indoor cycling. Wysoki poziom, bardzo bogaty program, mnóstwo praktyki, indywidualne podejście. Małe grupy osób, dbamy o miłą, bezstresową atmosferę, a każdy z uczestników może liczyć na osobiste prowadzenie i wskazówki praktyczne.
Posiadamy wysokiej klasy sprzęt - pracujemy na topowym modelu Schwinn Evolution.
Nasi Instruktorzy kończą szkolenie świetnie przygotowani do samodzielnego prowadzenia zajęć, błyskawicznie znajdują pracę.

Zagadnienia omawiane na kursie:

- podstawy anatomii i fizjologii wysiłku fizycznego
- budowa i ustawienia sprzętu, bezpieczeństwo ćwiczących
- techniki jazdy,
- strefy wysiłku i kontrola tętna - jazda z pulsometrem,
- rodzaje /profile/ i struktura lekcji,
- teorie treningu,
- metodyka prowadzenia zajęć,
- środki komunikacji z grupą,
- praca z muzyką,
-streching
-wprowadzenie do treningu mentalnego i technik relaksacji
- zagadnienia z mechaniki i biomechaniki,
- elementy psychologii i marketingu
- podstawy pierwszej pomocy przy urazach sportowych

Zajęcia prowadzone są naprzemiennie w formie wykładów i ćwiczeń praktycznych. Jazdy instruktorskie oraz ćwiczenia warsztatowe uczestników. Nie uczymy tylko przez demonstracje!
Jazda na rowerach 3-4godz dziennie.
Zaliczenie z techniki jazdy i prowadzenia przygotowanej wg. wskazówek lekcji oraz pisemny egzamin teoretyczny /test/ w ostatnim dniu kursu.
Kurs podzielony jest na dwie sesje weekendowe, w soboty g.9-17, niedziele g10-16 z przerwą obiadową.
Uczestnicy otrzymują wszystkie niezbędne materiały szkoleniowe w jęz. polskim. Certyfikat ukończenia kursu MP CYCLING INSTRUCTOR wystawiony jest w jęz angielskim


Dla kursantów zamiejscowych proponujemy listę tanich noclegów /schronisko młodzieżowe, hostel, akademiki/

Od kandydatów na instruktorów oczekujemy dobrej kondycji fizycznej, uzyskanej na drodze uczestnictwa w zajęciach indoor cycling /ew.inne fitness/ bądź tez aktywne uprawianie dyscypliny wytrzymałościowej
(kolarstwo, biegi, tenis itp.)
Nie przyjmujemy osób niepełnoletnich.

Koszt kursu: 1000zł /w cenie skrypt szkoleniowy, woda źródlana, egzamin i certyfikat/
Za ewentualny egzamin poprawkowy nie pobieramy żadnych opłat.

zgłoszenia:
mp.cycling@interia.eu, tel.608 246 887