Anna W.

Anna W. Kurator, Galeria
Obok ZPAF,
Instruktorka,
Szkoleniowiec

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Michał oglądałeś Trio de Belleville? Pamiętasz taką scenę co koleś jechał na rowerze i miał ekran z drogą wyświetlaną przed sobą? Spining to mniej więcej coś takiego:))
Michał Janiszewski

Michał Janiszewski "You met me at a
very strange time in
my life."

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

A można sobie wybrać po jakiej okolicy się jeździ? :P
Aleksandra S.

Aleksandra S. Właściciel, Tłumacz
Aleksandra Sosnowska

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Michał J.:
A można sobie wybrać po jakiej okolicy się jeździ? :P

tak, możesz jechać wszędzie tam, gdzie zaprowadzi Cię Twoja własna wyobraźnia;)
Michał Janiszewski

Michał Janiszewski "You met me at a
very strange time in
my life."

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Aleksandra S.:
Michał J.:
A można sobie wybrać po jakiej okolicy się jeździ? :P

tak, możesz jechać wszędzie tam, gdzie zaprowadzi Cię Twoja własna wyobraźnia;)
No to zacząłem się już bać tych zajęć :P
Anna W.

Anna W. Kurator, Galeria
Obok ZPAF,
Instruktorka,
Szkoleniowiec

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Obawiam się, że raczej tam nie masz ekranów, tylko widzisz całą masę podobnych do ciebie bajkersów, słuchających muzy ale "zimny łokieć" umc, umc, czy innego techno ;))
Właśnie? Można tam wybierać chociaż muzykę? Np własną mp3 zabrać:)?
Puściłabym sobie jakiś Ramstein, czy inną jakąś muzykę z kraju Wagnera.
Michał Janiszewski

Michał Janiszewski "You met me at a
very strange time in
my life."

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

To widzę że z widoków pozostaje uplasować się za jakąś fajną bajkerką, oby to tylko nie był bajker z długimi włosami, bo się człowiek zniesmaczy na koniec ;p
Aleksandra S.

Aleksandra S. Właściciel, Tłumacz
Aleksandra Sosnowska

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Anna W.:
Obawiam się, że raczej tam nie masz ekranów, tylko widzisz całą masę podobnych do ciebie bajkersów, słuchających muzy ale "zimny łokieć" umc, umc, czy innego techno ;))
Właśnie? Można tam wybierać chociaż muzykę? Np własną mp3 zabrać:)?
Puściłabym sobie jakiś Ramstein, czy inną jakąś muzykę z kraju Wagnera.

co wy wszyscy z tym umcy umcy? ja trochę chodziłam i żadnego umcy umcy nie było (na szczęście). z ręką na sercu:) ale jak już wcześniej gdzieś chyba pisałam muzykę dobiera prowadzący, czyli trzeba sobie wybrać takiego instruktora, który wybiera fajną muzykę, która nam się podoba. proste:) a zabieranie mp3 mija się z celem, bo wtedy nie słyszysz nawet prowadzącego, co jest w przypadku spinningowania w grupie bez sensu. najlepiej przejdźcie się na jakieś zajęcia i zobaczycie co i jak:)
Aleksandra S.

Aleksandra S. Właściciel, Tłumacz
Aleksandra Sosnowska

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Michał J.:
To widzę że z widoków pozostaje uplasować się za jakąś fajną bajkerką

swoją drogą to jest bardzo dobra metoda na maratony (czytałam nawet o tym ostatnio w jakiejś mądrej gazecie o bieganiu). wyobrażasz sobie, że ta bajkerka ma na plecach albo na innej części ciała;) magnes i że ten magnes cię do niej przyciąga, dzięki czemu szybciej jedziesz/biegniesz.

dużym pocieszeniem dla was facetów jest to, że w maratonach startuje coraz więcej kobiet:) natomiast my kobiety nie mamy problemów z poszukiwaniem odpowiednich obiektów, na których można umieścić ten magnes;)

oczywiście wszystkie te techniki stosuje się przede wszystkim z myślą o polepszeniu wyników sportowych:))

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

W razie kryzysu można też wydrukować sobie zdjęcie jakiejś lali i przyczepić do pleców kumpla przed Tobą. Choć gdyby ktoś mi zrobił coś takiego czułbym się co najmniej niezręcznie :)
Michał Janiszewski

Michał Janiszewski "You met me at a
very strange time in
my life."

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Aleksandra S.:
dużym pocieszeniem dla was facetów jest to, że w maratonach startuje coraz więcej kobiet:)
no tak, ale czasem pozostaje tylko kwestia ze jak się dogoni bajkerkę to na chwilę odpocząć "jej na plecach" i pojechać dalej, bo niestety zazwyczaj z klasyfikacją kobiet jest tak że są o sektor wyżej niż faceci o tych samych czasach (nie jestem tego pewien, ani nie czepiam się tego - tak żeby nie było :P). No chyba że jakaś super bajkerka wystartuje z 10 sektora i zasuwa nieźle do przodu (ostatnio próbowałem za taką rytm złapać niestety ledwo z kilometr wytrzymałem i nawet widoki nie pomagały w dorównaniu jej tempa :P).
natomiast my kobiety nie mamy problemów z poszukiwaniem odpowiednich obiektów, na których można umieścić ten magnes;)
No w tym temacie zostało chyba wszystko powiedziane ;)
oczywiście wszystkie te techniki stosuje się przede wszystkim z myślą o polepszeniu wyników sportowych:))
nawet nie myślałem o innym zastosowaniu tego ;ppp
Aleksandra S.

Aleksandra S. Właściciel, Tłumacz
Aleksandra Sosnowska

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Michał J.:

no tak, ale czasem pozostaje tylko kwestia ze jak się dogoni bajkerkę to na chwilę odpocząć "jej na plecach"

bardzo finezyjna metafora;)

a z tą klasyfikacją sektorową masz rację. gdybym była facetem i miała takie czasy, jakie mam, na pewno nie byłabym w tym sektorze, w którym jestem teraz. taki lajf:)
Michał Janiszewski

Michał Janiszewski "You met me at a
very strange time in
my life."

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Aleksandra S.:
bajkerkę to na chwilę odpocząć "jej na plecach"

bardzo finezyjna metafora;)
też mi się podoba :)
a z tą klasyfikacją sektorową masz rację. gdybym była facetem i miała takie czasy, jakie mam, na pewno nie byłabym w tym sektorze, w którym jestem teraz. taki lajf:)
ale to chyba ze szkodą dla Ciebie (Was kobiet) bo jak się zapomni i będzie goniło za facetami ze swojego sektora to się zmachasz, albo poczekasz na kogoś ze swoim tempem (a minuta różnicy na starcie to dosyć sporo), więc zostaje tylko jazda własnym tempem...
Aleksandra S.

Aleksandra S. Właściciel, Tłumacz
Aleksandra Sosnowska

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Michał J.:
Aleksandra S.:
bajkerkę to na chwilę odpocząć "jej na plecach"

bardzo finezyjna metafora;)
też mi się podoba :)
a z tą klasyfikacją sektorową masz rację. gdybym była facetem i miała takie czasy, jakie mam, na pewno nie byłabym w tym sektorze, w którym jestem teraz. taki lajf:)
ale to chyba ze szkodą dla Ciebie (Was kobiet) bo jak się zapomni i będzie goniło za facetami ze swojego sektora to się zmachasz, albo poczekasz na kogoś ze swoim tempem (a minuta różnicy na starcie to dosyć sporo), więc zostaje tylko jazda własnym tempem...

przestało mi to w jakikolwiek sposób przeszkadzać. na początku przeżywałam, że wszyscy po kolei będą mnie wyprzedzać. jak chcą, niech wyprzedzają:)
Michał Janiszewski

Michał Janiszewski "You met me at a
very strange time in
my life."

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Aleksandra S.:
jak chcą, niech wyprzedzają:)
i tak to Ty później odbierzesz puchar na scenie a nie oni ;ppp
Aleksandra S.

Aleksandra S. Właściciel, Tłumacz
Aleksandra Sosnowska

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Michał J.:
Aleksandra S.:
jak chcą, niech wyprzedzają:)
i tak to Ty później odbierzesz puchar na scenie a nie oni ;ppp

dokładnie, wręcz wyjąłeś mi to z ust (UWAGA tutaj jest to metafora!;)
Michał Janiszewski

Michał Janiszewski "You met me at a
very strange time in
my life."

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Aleksandra S.:
Michał J.:
Aleksandra S.:
jak chcą, niech wyprzedzają:)
i tak to Ty później odbierzesz puchar na scenie a nie oni ;ppp

dokładnie, wręcz wyjąłeś mi to z ust (UWAGA tutaj jest to metafora!;)
to tak jak z moim odpoczynkiem na plecach rywalek ;)

ale na tym forum, z takim towarzystwem to lepiej wszystko dopowiadać :D
Aleksandra S.

Aleksandra S. Właściciel, Tłumacz
Aleksandra Sosnowska

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Michał J.:
Aleksandra S.:
Michał J.:
Aleksandra S.:
jak chcą, niech wyprzedzają:)
i tak to Ty później odbierzesz puchar na scenie a nie oni ;ppp

dokładnie, wręcz wyjąłeś mi to z ust (UWAGA tutaj jest to metafora!;)
to tak jak z moim odpoczynkiem na plecach rywalek ;)

ale na tym forum, z takim towarzystwem to lepiej wszystko dopowiadać :D

właśnie, wolałam dopowiedzieć, bo inaczej mogłabym nie dostać śniadania do łóżka:)

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Milena Gajewska:

i jak byłaś wczoraj na spiningu? Ja walczyłem z przewożeniem mebli :/
Milena Gajewska

Milena Gajewska
www.freetimepassion.
wordpress.com

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

nie dalam rady :/ teraz w niedziele
Milena Gajewska

Milena Gajewska
www.freetimepassion.
wordpress.com

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

ale jaja, wchodze sobie na stronke fit&fun, zeby zobaczyc na jakie zajecia dzis mozna skoczyc-widze 20 spinning interval
poszukalam sobie jeszcze opisu zajec i na stronie:
http://www.fitfun.pl/index.php?strona=fitness&sid=rodz...
maja odnosnik do:
http://jgspinning.pl jakiejs dziwnej stronce pt "sex to zdrowie"

no zdziwko mnie nadal trzyma i juz sama nie wiem co tam sie dzieje na tych zajeciach 0_o



Wyślij zaproszenie do