GoldenLine
Zaloguj się
Milena Gajewska

Milena Gajewska
www.freetimepassion.
wordpress.com

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

mam propozycję dla tych, którzy wymiękają przy zimowych temperaturach, nie mają ciuszków na jesienno-zimowe wyprawy, a chcą cały czas pedałować i trzymac forme...
w niedziele o 12.30 na Warszawiance (Wodny Park, Merliniego) pani Ilonka daje przez 1,5h!!! niezły wycisk na stacjonarnych bajkach, jak dla mnie rewelacja, jutro pedaluje

najlepiej wchodzic z Multisportem, wtedy chyba 5 zl i mozna zostac na silce albo innych zajeciach
bez karty droozej
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

hej :)

Warszawianka jest far far away i far too expensive
Zajęcia ze spiningu odbywają się też w fit & fun na Targówku. Codziennie i jest podział na różne treningi - od "fat burningu" do "tylko dla orłów".
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Maciek "Muzzy" Michalczyk:
hej :)

Warszawianka jest far far away i far too expensive
Zajęcia ze spiningu odbywają się też w fit & fun na Targówku. Codziennie i jest podział na różne treningi - od "fat burningu" do "tylko dla orłów".
a jest tam kacik dla dzieciakow?
sprawdzilam, jest.Dorota J. edytował(a) ten post dnia 18.10.09 o godzinie 08:18
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

generalnie fit & fun jest jak wielki kompleks przemysłowo sportowy :)
Ja chodzę tam na zajęcia fitnesu i od czasu do czasu na siłkę.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

ja mam mala 5 letnia corke. Mela na dance4u, a mama na TBC:)

i problem opieki z glowy, a przy tym duzo przyjemnosci.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Rzucil mi sie w oczy ten Multisport, niedlugo bede chciala spozytkowac gdzies swoja karte. Wiec opowiadajcie co, jak i gdzie, ja chetnie poslucham :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

karta otwierająca wejście do prawie każdego klubu for fri :)
pogadamy popołudniu, teraz palę wrotki na siłkę..
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

No trudno. Siedze wlasnie na wykladzie i liczylam na jakies poddzierzenie rozgawora ;)Anna Grochowska edytował(a) ten post dnia 18.10.09 o godzinie 08:52
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Anna Grochowska:
No trudno. Ja siedze wlasnie na wykladzie i szukam zajecia ;)
na cwiczenia idz;-))))))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Najgorsze, ze formalnie rzecz biorac to sa cwiczenia. Polegaja, zdaje mi sie, na cwiczeniu teorii.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Anna Grochowska:
Najgorsze, ze formalnie rzecz biorac to sa cwiczenia. Polegaja, zdaje mi sie, na cwiczeniu teorii.
pwodzenia, ja ide na dwor:)
pa
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Maciek "Muzzy" Michalczyk:
teraz palę wrotki na siłkę..

tiaaa już się posiłowałem.. Dwa fitnes kluby czynne od 11, nawet moja podwórkowa schabownia w piwnicy zamknięta - FUCK!

Pozytyw że przestało padać.

Karta benefit daje Ci możliwość wejścia dopraktycznie każdego basenu, fitnesu czy szkoły walki for free - podpisujesz listę i wchodzisz, ćwiczysz ile chcesz. Ograniczenia są już w jakichś burzujskich klubach np: World Health Academy (płacisz chyba 10 zeta dodatkowo za wjazd - zamiast 60 zeta za jednorazowe wejście ;) ) no i na Warszawiance też trzeba dobulić 10 zeta.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Musze w takim razie wybrac sobie repertuar zajec. Moze jakies tai-chi...
Aerobik wywoluje we mnie zle wspomnienia.
Link do wypowiedziLink
Milena Gajewska

Milena Gajewska
www.freetimepassion.
wordpress.com

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

no niestety bez Multisporta jest wszedzie drogo, a rzeczywiscie warszawianka dodatkowo bije reszte na leb w tej kwestii :/
opieke nad dziecmi maja tez w Fit&Mis na Arkuszowej, ale zajecia prowadzone przez Arka wg mnie są duużo gorsze, a w tej zabawie duzo zalezy od prowadzacego i sprzetu
zima po prostu fajnie by pochodzic w kupie :)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

a może zamiast spiningu czy aerobicu ktoś by się wybrał ze mną na kravmagę?? Mój poziom to minus 15, także na zajęcia do grupy wojujący przedszkolaki :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Na krav magę nie koniecznie, ale jakąś inną sztukę walki (np. śmiertelnie niebezpieczne tai chi) - czemu nie :)
A może ktoś z szanownego grona grywa w squasha? Też chętnie bym się nauczyła.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Maciek "Muzzy" Michalczyk:
a może zamiast spiningu czy aerobicu ktoś by się wybrał ze mną na kravmagę?? Mój poziom to minus 15, także na zajęcia do grupy wojujący przedszkolaki :)
ale, ze co? do Izraela sie wybierasz?:)
Link do wypowiedziLink
Michał Janiszewski

Michał Janiszewski "You met me at a
very strange time in
my life."

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Anna Grochowska:
Na krav magę nie koniecznie, ale jakąś inną sztukę walki (np. śmiertelnie niebezpieczne tai chi) - czemu nie :)
Proszę tylko nie porównujcie Tai Chi do sztuk walki, przecież to jest gimnastyka...
A może ktoś z szanownego grona grywa w squasha? Też chętnie bym się nauczyła.
Zawsze mnie kusiło by tego spróbować :)))
Link do wypowiedziLink
Wisniewska A.

Wisniewska A. kumbaya

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

tai chi to rowniez sztuka walki;)
Link do wypowiedziLink
Milena Gajewska

Milena Gajewska
www.freetimepassion.
wordpress.com

Temat: Pedałowanie pod dachem = spinning

Ania T.:
tai chi to rowniez sztuka walki;)

walki pt czy przeciwnik jest w stanie wytrzymac ze smiechu patrzac na nasze odganianie niewidzialnych much :)))

na pedalowaniu bylo jak zwykle zajebiscie
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj