пропозиції роботи
konto usunięte
Tomasz
M.
W życiu jak w tańcu
- każdy krok ma
znaczenie, więc
tańcz...
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
...pedały się kręcą ;)))
konto usunięte
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Nie bądźcie faszyści.. Pliz 10, albo chociaż krakowskim targiem 9.30.Codziennie podbijam kartę o 7.30 far far away od domu i muszę wstawać o 5.30.. Zróbmy raz wyprawę na którą pojedziemy wyspani..
konto usunięte
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Zdradzę Ci Maćku tajemnicę wypadów rowerowych... .Kilka osób wśród nas ma dzieci, rodziny. Te osoby aby mogły się z domu urwać, to muszą zadeklarować współmałżonkom, że wrócą jak najwcześniej, najlepiej w 10 minut po wyjściu. Stąd czasem jedyną szansą na wspólny wypad jest wczesny start.
konto usunięte
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Maciej Chojnacki:
Zdradzę Ci Maćku tajemnicę wypadów rowerowych... .
Skwituję tą tajemnicę wyprawów, jak najbardziej rodzinnym:
" DOBRZE, ZROBISZ JAK UWAŻASZ " :)
Oki, może być 9-ta.. :)
konto usunięte
Konrad Koniarz If I rest, I rust
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Dzięki za odp.Przemysław Kutowski:
konrad koniarz:
To start skąd i o której dokładnie?
Statujemy w sobote, o 9:00 (nie było sprzeciwów). A "wylatamy" z
końca mostu Siekierkowskiego, jako na obrazku.
Miejsce startu Sobota 9:00 Przemysław Kutowski edytował(a) ten post dnia 16.09.09 o godzinie 21:46
Monika
B.
Finance and
Accounting
Specialist
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
w sumie dla mnie to 10.00 godzina też by była lepsza,bo pobudka o 7.00 w sobote to szaleństwo, ale widzę że wszyscy (za wyjątkiem Macka) to ranne ptaszki,
wiec się nie wychylam :-)
i poza tym to nie wiem czy w ogóle pojadę bo mnie jakieś przeziębienie złapało :-(
konto usunięte
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Monika Bryła:
(...)to nie wiem czy w ogóle pojadę bo mnie jakieś przeziębienie złapało :-(
Tym bardziej jedź, tylko ubierz się cieplej, by Cię nie przewiało na zap.płuc. Wypocisz się na rowerze i Ci wszystko przejdzie.
Milena
Gajewska
www.freetimepassion.
wordpress.com
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
ale bedzie rzesko przed ta 8 jak wyjade :)))
konto usunięte
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Pojedź na sportowo, to się rozgrzejesz ;-)Pamiętajcie, że jeak jest chłodno/rzeźko, to nie pedałujcie od razu szybko. Najlepiej na wyższej kadencji (częściej pedałując przy małej prędkości) rozgrzać mięśnie i dopiero wyciskać prędkość. Kontuzje przez złą rozgrzewkę mięśni na rowerze są b. częste.
Monika
B.
Finance and
Accounting
Specialist
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Maciej Chojnacki:
Monika Bryła:
(...)to nie wiem czy w ogóle pojadę bo mnie jakieś przeziębienie złapało :-(
Tym bardziej jedź, tylko ubierz się cieplej, by Cię nie przewiało na zap.płuc. Wypocisz się na rowerze i Ci wszystko przejdzie.
no nie wiem, jak kiedyś tak zrobiłam to przez tydzień w łóżku chora leżałam :-)
zobaczymy jak będę się czuła jutro
konto usunięte
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Monika Bryła:Spociłaś się, potem przewiewka i pogorszyłaś stan.
Maciej Chojnacki:
Monika Bryła:
(...)to nie wiem czy w ogóle pojadę bo mnie jakieś przeziębienie złapało :-(
Tym bardziej jedź, tylko ubierz się cieplej, by Cię nie przewiało na zap.płuc. Wypocisz się na rowerze i Ci wszystko przejdzie.
no nie wiem, jak kiedyś tak zrobiłam to przez tydzień w łóżku chora leżałam :-)
(...)
Weź ciuch do plecaka by się ubrać weń jak staniemy i zdjąć go gdy ruszymy. Tak to działa.
Anna
W.
Kurator, Galeria
Obok ZPAF,
Instruktorka,
Szkoleniowiec
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Hm, to powiedzmy, że gdybym miała się doczepić do zbiorowego nawijania kilometrów na liczniki, zdecydowanie moja sympatia przechyla się w stronę Macieja i Moniki czyli jeśli - to 10 rano, a nawet hm ciut później;)). Wiem, wiem, rosa, śpiew ptaków i te sprawy.. Ale..:)) A zastanowił się ktoś nad niedzielą?:)
Monika
B.
Finance and
Accounting
Specialist
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
no cóż, zobaczymyjak nie złapie mnie całkowite osłabienie to prawdopodobnie pojadę :-)
konto usunięte
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Maciej Chojnacki:
Kto jeszcze chciałby na wycieczke ale sie boi, bądź nie wie co, jak z kim i po co?
Strachu nie ma ale za to jest pytanie
Czy trasa wzdłuż Wisły to faktycznie taki "totalny offroad z piachem, błotem i żwirem"???
Ja i moja koleżanka nie brałyśmy jeszcze udziału w takim zorganizowanym wypadzie i nie znamy jeszcze granic swoich możliwości ;)
PzdrAgnieszka H. edytował(a) ten post dnia 17.09.09 o godzinie 15:29
Piotr Owczarczyk imprenditore
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Maciej Chojnacki:
Kto jeszcze chciałby na wycieczke ale sie boi, bądź nie wie co, jak z kim i po co?
Namówiłeś mnie ;))
1 Maciek - MUZZY
2 Marcin
3 Jacek
4 Przemek
5 Maciek
6 Monika
7 Ania
8 Milena
9 Gosia
10 Maciek
11 Piotr
konto usunięte
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Piotr Owczarczyk:
Maciej Chojnacki:
Kto jeszcze chciałby na wycieczke ale sie boi, bądź nie wie co, jak z kim i po co?
Namówiłeś mnie ;))
Weź silnik ;-))))) Tj. siły na pedałowanko :-))))
Agnieszka H.:
(...) jest pytanie
Czy trasa wzdłuż Wisły to faktycznie taki "totalny offroad z piachem, błotem i żwirem"???
Ja i moja koleżanka nie brałyśmy jeszcze udziału w takim zorganizowanym wypadzie i nie znamy jeszcze granic swoich możliwości ;)
Nie. Jest spoko. W razie czego, poprowadzimy rowery a jak będzie ch!z!^2 to wjedziemy na asfalt i po kłopocie :-)
P.S. Widoki są przepiękne. Foto koniecznie. Byle słońce było, więc dziewczyny się do łikendu nie całują z innymi dziewczynami, by nie padało.
Milena
Gajewska
www.freetimepassion.
wordpress.com
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
P.S. Widoki są przepiękne. Foto koniecznie. Byle słońce było, więc dziewczyny się do łikendu nie całują z innymi dziewczynami, by nie padało.
haha, tego przesadu to nie slyszałam :)
a co sie dzieje jak chlopaki sie caluja?
to w koncu 9 czy 10? jestem za 10
Marcin
Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...
Temat: 19 wrzesień - 3 rzeki
Milena Gajewska:
haha, tego przesadu to nie slyszałam :)
a co sie dzieje jak chlopaki sie caluja?
to się nazywa sodoma i gomora i mozesz poczytac w biblii co się wtedy dzieje ;)
Podobne tematy
-
Rowerem po Warszawie i... » 04.10 - 3 rzeki - reply -
-
Rowerem po Warszawie i... » 3 rzeki sobota 21.11 start godz. 8.00 Wał Miedzeszyński -
-
Rowerem po Warszawie i... » 5.12 (sobota) most siekierkowski => 3 rzeki start godz. 8.00 -
-
Rowerem po Warszawie i... » 1.05 lub 2.05 godz. 10 start Most Siekierkowski (strona... -
-
Rowerem po Warszawie i... » 3 maj, 3 rzeki, do 3 razu próba :) -
-
Rowerem po Warszawie i... » 8.05 godz. 10 start Most Siekierkowski (strona praska) =>... -
-
Rowerem po Warszawie i... » 26.06 godz. 11 start most siekierkowski => 3 rzeki -
-
Rowerem po Warszawie i... » Off-road 4.09 (sobota) godz. 10.30 Start - most... -
Następna dyskusja:
