Temat: Kurs instruktora Nordic Walking Poznań 6-7 październik

Wszystkich zainteresowanych potwierdzeniem swoich kwalifikacji
zapraszamy na specjalistyczny, dwudniowy kurs instruktora Nordic
Walking, który odbędzie się 6-7 październik w Poznaniu.

Specjalistyczny, dwudniowy kurs instruktorski Nordic Walking
zakończony jest otrzymaniem certyfikatu Instruktora Nordic Walking.

Kurs obejmuje pełen zakres metodyki i dydaktyki techniki Nordic
Walking. Skupiamy się na praktycznym podejściu do treningu i
róznorodności ćwiczeń, tak by kursanci mogli przedstawić swoim

klientom szeroki wachlarz umiejętności i prowadzić treningi tak
by każdy był ciekawy.

Na szkoleniu w części teoretycznej omawiana jest szczegółowo

między innymi prawidłowa technika, aspekty zdrowotne, sprzęt,
zasady prawidłowego treningu wskazania i przeciwwskazania do
treningu. W części praktycznej przede wszystkim uczymy
prawidłowej techniki i przedstawiamy szeroki wachlarz ćwiczeń
nauczających i doskonalącyh technikę. Ponadto prezentujemy
ćwiczenia integracyjne, zabawowe, siłowe, rozciągające,
koordynacyjne. Podpowiadamy jak w praktyce powinien wyglądac
prawidłowy i ciekawy trening. Uczestnicy mają możliwośc
weryfikacji postępów w czasie nagrania kamerą filmową w połowie

i na końcu szkolenia. Każdy z kursantów otrzymuje profesjonalne
materiały szkoleniowe.

Koszt udziału w szkoleniu zakończonym uzyskaniem:
certyfikatu Szkoły Nord Walk: 450 zł
certyfikatu Szkoły LEKI: 180 euro (wg. bieżącego kursu waluty)
Wystawienie dwóch certyfikatów: 850 zł

Certyfikat Leki sugerujemy osobom, które chciałby pracować
jako instruktor za granicą.
Program szkolenia w obydwu przypadkach jest jednakowy.

Program dwudniowego szkolenia

Rozdanie materiałów szkoleniowych.
Wykład teoretyczny obejmujący pełen zakres informacji o nordic
walking m.in. : rys historyczny, aspekty zdrowotne, wskazania i
przeciwwskazania, przedstawienie wyników badań nad nordic walking,

omówienie zalet i wad marszu z kijkami, budowa treningu, omówienie

wszystkich elementów techniki, prawidłowy dobór sprzętu i
akcesoriów, dla kogo nordic walking jest polecany i inne informacje

ważne dlakażdego przyszłego instruktora.
Zajęcia praktyczne:
prawidłowy dobór długości kijków;
przedstawianie ćwiczeń rozgrzewających i integracyjnych z
kijkami;
metodyka naucznia prawidłowej techniki: podstawowej, zaawansowanej,

sportowej;
ćwiczenia wprowadzające,
ćwiczenia doskonalące,
ćwiczenia korygujące błędy,
ćwiczenia koordynacyjne,
doskonalenie techniki marszu kursantów,
nagranie techniki marszu kursantów kamerą cyfrową i obejrzenie
nagrania w sali szkoleniowej.

Powtórzenie i utrwalenie wszystkich ćwiczeń z dnia pierwszego
wraz z pełną metodyką nauczania techniki nordic walking.
Ćwiczenia doskonalące technikę zaawansowaną i sportową.
Elementy intensywnego treningu nordic walking: bieg z kijkami,
wchodzenie i schodzenie po zboczu, inne intensywne formy marszu;
Ćwiczenia siłowe z kijkami nordic walking.
Ćwiczenia rozciągające z kijkami nordic walking.
Doskonalenie techniki marszu kursantów.
Najczęstsze błędy w marszu z kijkami i propozycje ćwiczeń
korygujących.
Nauka oceny techniki marszu z kijkami .

Na kursy zapraszamy studentów i absolwentów uczelni o profilach

sportowych, medycznych tusystycznych i innych pokrewnych,
fizjoterapeutów, instruktorów sportu, osoby związane z turystyką

i rekreacjią ruchową, osoby pracujące w oświacie, przewodników,

wychowawców i inne chętne osoby, którym temat sport i zdrowie
nie są obce.

Miejsce szkolenia:
Centrum Doskonalenia Zawodowego Nauczycieli
ul. Jeleniogórska 4/6
Dojazd od ul. Grunwaldzka

formularz zgłoszeniowy:
kliknij

tutaj

Zgłoszenia przyjmowane są poprzez przesłanie drogą mailową
formularza zgłoszeniowego.
Na wszelkie pytania można uzyskać odpowiedź pod numerem telefonu:


881 213 509 (Marcin), 603 728 243 (Helena)