GoldenLine
Zaloguj się
Daniel Marciniak

Daniel Marciniak Właściciel,
Smile-Swim

Temat: Porady na dobry początek :) Odpowiedzi na Wasze pytania !

Witam wszystkich serdecznie,

jestem instruktorem pływania już kilka lat a z tym wspaniałym sportem związany od lat. Wiem że ciężko znaleźć dobrą książkę o metodyce pływania, dlatego stwierdziłem, że chętnie podzielę się swoją wiedzą.

Połączenie doświadczenia z wiedzą z różnych kursów i opinii wielu trenerów i zawodników różnych metod chętnie odpowiem wam co jest warte uwagi a co nie ma znaczenia.. od metodyki poznanej na AWF Warszawa do nowych technik total immersion.

Więcej o mojej działalności można poczytać tutaj http://smile-swim.pl

Tak ja wyżej, pisałem postaram się odpowiedzieć na każde pytanie związane z pływaniem. Pamiętajcie że nie ma głupich pytań :)

Czekam na Wasze pytania !

Pozdrawiam Daniel instruktor pływania smile-swim
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Porady na dobry początek :) Odpowiedzi na Wasze pytania !

Oooo, to skoro jesteś taki chętny na odpowiadanie na milion pytań różnych, to zaczynam:
1) jak czyścić, pielęgnować lustrzanki (dopiero co kupiłam a już narobiłam im smug wymieniając nosek)?
i 2) co robić (a może raczej czego unikać) aby tak szybko nie parowały.
Wyczytałam, że można wewnętrzną ich stronę wysmarować płynem do mycia naczyń i po pozostawieniu go na kilka godzin jest jakiś wymierny efekt nieparowania :)))
Link do wypowiedziLink
Daniel Marciniak

Daniel Marciniak Właściciel,
Smile-Swim

Temat: Porady na dobry początek :) Odpowiedzi na Wasze pytania !

Joanna T.:
Oooo, to skoro jesteś taki chętny na odpowiadanie na milion pytań różnych, to zaczynam:
1) jak czyścić, pielęgnować lustrzanki (dopiero co kupiłam a już narobiłam im smug wymieniając nosek)?
i 2) co robić (a może raczej czego unikać) aby tak szybko nie parowały.
Wyczytałam, że można wewnętrzną ich stronę wysmarować płynem do mycia naczyń i po pozostawieniu go na kilka godzin jest jakiś wymierny efekt nieparowania :)))

Hej Joanna,

temat dobrze znany każdemu pływakowi czy nurkowi. Niestety nikt jeszcze nie wymyślił skutecznej metody na parowanie.

Szczerze mówiąc ja już nawet nie zwracam na to uwagi i co jakiś czas płuczę okularki podczas odpoczynku między seriami, ale rozumiem że może to denerwować.

Płyn tzw ludwik czasami działa czasami nie ale raczej jako placebo.

Próbowałbym już bardziej skorzystać z profesjonalnych płynów np speedo. kiedyś tego próbowałem i na jakiś czas daje fajny efekt

ale...

najlepsza metoda to domowa metoda tzn plucie ;) od lat stosują to zawodowi nurkowie czy zawodnicy długodystansowi, którzy podczas startu na np 1500m chcą mieć idealną widoczność. Nie będę dokładnie tłumaczył prcesu fizycznego jak ślina działa na cząsteczki ale działa chyba najlepiej ze wszystkich sposobów :)

może nie jest to bardzo estetyczna metoda, ale może warto spróbować. Przed każdym treningiem nacieram szkło a potem dokładnie płuczemy i suszymy ale nie przecieramy ręcznikiem. Najlepiej zrobić to pod prysznicem ze względów higienicznych ;)

W trakcie treningu postaraj się również jak najmniej zdejmować okularki, jeżeli denerwuje cię proces parowania, ponieważ każde zdjęcie przyspiesza proces.

Mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłem :)

Pozdrawiam !
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Porady na dobry początek :) Odpowiedzi na Wasze pytania !

tak, dzięki, wszystko mam opanowane, oprócz tego ludwika!
Aaaa, no nie pluję w te okularki, tylko je "nawilżam" w trochę mniej ostentacyjny sposób :)

Satysfakcji z nauczania!
Link do wypowiedziLink
Jan Kowalski

Jan Kowalski

Temat: Porady na dobry początek :) Odpowiedzi na Wasze pytania !

Jeśli mogę się wtrącić, to ja przy każdej wizycie przemywam okulary mydłem dostępnym pod prysznicami i jest w porządku. Co do pyłnów specjalistycznych, ja się nimi rozczarowałem, według mnie są przereklamowane. Szkoda kasy.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Porady na dobry początek :) Odpowiedzi na Wasze pytania !

dzięki, wypróbuję te mydliny jak już powłoka antyfogowa się zetrze :)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Porady na dobry początek :) Odpowiedzi na Wasze pytania !

Witam wszystkich!
Jestem tu nowa :)
Od wielu lat pływam amatorsko, ale mam doskonale opanowane 3 style: dowolny, klasyczny i grzbietowy. Jako młoda osoba często brałam udział w zawodach sportowych i moje wyniki plasowały się między 1 a 4 miejscem :-).
Dlaczego o tym wszystkim piszę? Na pewno nie po to,żeby się chwalić. Chcę przedstawić mniej więcej moje umiejętności pływackie. Obecnie chodzę na basen raz w tygodniu.
Postanowiłam zrobić kurs instruktora pływania. Stąd moje pytanie do Pana Daniela. Jak przygotować się kondycyjnie? Na co zwrócić szczególną uwagę? Kurs jest intensywny i mówiąc szczerze nie chcę z siebie zrobić pośmiewiska :-). Wiem, że raz w tygodniu to obecnie za mało. Chcę zintensyfikować swoje wizyty na basenie. Może ma Pan pomysł na jakiś plan treningowy? Kondycyjny?
Będę wdzięczna za udzielenie jakichś wskazówek.

Pozdrawiam
Marta
Link do wypowiedziLink
Monika L.

Monika L. Quality Assurance,
Lina Medical

Temat: Porady na dobry początek :) Odpowiedzi na Wasze pytania !

Witam,

chętnie skorzystam z porady :) Przedstawię pokrótce moją sytuację - naukę pływanie zaczęłam dosyć późno bo kilka miesięcy temu- mam 34 lata. Uczyłam się właściwie od podstaw. Chodzę na lekce indywidualne raz w tygodniu plus dodatkowo raz sama.
Pływam kraulem powiedziałabym średnio, grzbietem trochę lepiej, żabką jestem totalnym samoukiem. Mój trener który nie zaczął mnie jeszcze uczyć tego stylu twierdzi że kiepsko to wygląda.
Usłyszałam na ostatnich zajęciach od trenera że właściwie to doszłam z moimi umiejętnościami "do ściany" i że razcej lepiej nie będzie, że takie predyspozycje itp. Mówi też że jestem bardzo w wodzie sztywna co osobiście też czuję.
Pytanie czy da się tą sztywność zniwelować, czy jak ktoś już to ma to koniec.....?
Jak można to ćwiczyć? Poza tym czuję, że jak płynę to wiję się jak wąż zamiast mieć stabilną pozycję. Będę wdzięczna za każda odpowiedź. Dzięki
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj