GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Pływanie żabką - oddech

Cześć,

czy ktoś mógłby udzielić mi jakiś rad jak poprawić oddech, kiedy płynę żabką i jak ogólnie poprawić wytrzymałość?
Link do wypowiedziLink
Mariusz B.

Mariusz B. Ambitny,szczery,po
prostu normalny
facet.

Temat: Pływanie żabką - oddech

Witam. A jaki jest problem. Bo poprawić to tak ogólnie.
Link do wypowiedziLink
Beata M.

Beata M. Darth Miracle

Temat: Pływanie żabką - oddech

Edyta T.:
Cześć,

czy ktoś mógłby udzielić mi jakiś rad jak poprawić oddech, kiedy płynę żabką i jak ogólnie poprawić wytrzymałość?

mnie znacząco się podniosła wydolność w pływaniu,
od kiedy zaczęłam biegać
organizm się nauczyć funkcjonować na wyższym tętnie,
podczas pływania jest ono niższe niż przy biegu,
więc łatwiej się płynie
poza tym - rozgrzewka :)
ja przynajmniej rozgrzewam się dopiero po 20 minutach,
więc dopiero sesja godzinna na basenie ma jakiś sens,
żeby poczuć przypływ mocy ;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

pływanie kraulem - oddech




Wyślij zaproszenie do
Anuluj