GoldenLine
Zaloguj się
Aleksander Kaczyński

Aleksander Kaczyński Never Ignorant
Getting Goals
Accomplishment

Temat: Pływanie wężykiem, pełzanie, fishtailing w dowolnym

Witam,

Mam problem że podczas kraula korpus nie płynie w lini prostej tylko zygzakiem.
Czy komuś udało się wyeliminować pływanie wężykiem? Może się podzielić jak do tego doszedł, co pomogło.

Dziękuję za odp.
Link do wypowiedziLink
Dawid Hyży

Dawid Hyży Student, Uniwersytet
Rolniczy im. Hugona
Kołłątaja w Krak...

Temat: Pływanie wężykiem, pełzanie, fishtailing w dowolnym

Witam,
Szczególnie na silnym zmęczeniu zdarzało mi się schodzić z linii i odpływać w prawo.
Skupiłem się na tym by ręce przy wchodzeniu do wody szły prosto w linii barku (nie nad głowę, nie w bok, ale prosto). Ćwiczenia kręgosłupa to też pewnie podstawa, jako że zwiększą stabilność.
Poza tym warto trenować oddychanie na obie strony, aby wprowadzić więcej symetrii w styl.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj