пропозиції роботи
konto usunięte
Michał
Kędzierski
Zarządzanie
projektami IT
Temat: Pływanie pod wodą
No ba :) Prawie utonąłem :D Ale satysfakcja... super. Radocha niepowtarzalna. W niedziele jadę zrobić to znowu :)
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Ja w poniedziałek planuję kolejne podejście do głównej roli w filmie "50m pod wodą" :D
Grzegorz
M.
Application
Architect
Temat: Pływanie pod wodą
Życze powodzenia :)Tak tylko zapytam: stosujecie hiperwentylację? Tzn serie szybkich i głębokich oddechów?
Marta Komorowska dziennikarka
Temat: Pływanie pod wodą
Agnieszka C.:
Wszystkich zainteresowanych "wtopą" zapraszam na http://picasaweb.google.pl/agnieszka.cieplak
wow agnieszka! moj rekord to tylko 25 metrów ...
zainspirowałam się, zobaczymy co z tego wyjdzie :)
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Błażej P.:
Paweł C.:HeHe ;>
Niedotleniennie owszem uszkadza mozg, ale to sie dzieje, gdy nie bije serce!!! wtedy utlenowana krew nie krąży i dochodzi do niedotlenienia mozgu. Jezeli plyniesz na bezdechu to dlaczego niby twoj mozg ma byc niedotleniony? Przeciez nabralas chyba powietrza do pluc...Krew z prawej komory poprzez tętnicę płucną płynie do płuc, w naczyniach włosowatych następuje tzw. utlenowanie krwi. Potem ta krew krazy w zylach, tlen sie zuzywa stopniowo, a stezenie CO2 we krwi wzrasta. Receptory przekazuja ten sygnal do mozgu i czujesz ze musiz zaczerpnac powietrza. Wynurzasz sie i jest ok.
Ludzie nie mieliscie biologii w szkole???
Niedotlenienie to nie jest całkowity brak tlenu w komórkach...
tylko jego obecność w ilości niewystarczającej do pokrycia strat koniecznych.
Nie miałeś fizjologii w szkole, kolego??? ;D
Możnaby się tak w kółko sprzeczać o pierdoły i terminy. To nawet zabawne, tylko w odpowiednim tonie ;)
Pozdrawiam;
Błażej
tak sie sklada ze mialem fijologie i dlatego napisalem to co napisalem. co zreszta jest jedyna sluszna racja:) ale nie bedziemy sie tu sprzeczac, jak ktos sie boi o swoj drogocenny mozg to niech plywa po powierzchni, najlepiej żabką bez zanurzania glowy broń boże!!
Michałowi gratuluje sukcesu. 50m to jest cos:)
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Paweł C.:Faaaajnie mieć monopol na rację ;)
tak sie sklada ze mialem fijologie i dlatego napisalem to co napisalem. co zreszta jest jedyna sluszna racja:)
A kto Cię fizjologii uczył, jeśli można? Bo aż sprawdziłem tu i ówdzie, czy aby nie masz racji ;) No i okazuje się, że nie masz ;P
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Grzegorz M.:
Życze powodzenia :)
Tak tylko zapytam: stosujecie hiperwentylację? Tzn serie szybkich i głębokich oddechów?
nie radze ci tego robic. to zludne wrazenie ze jest ci pod woda latwiej tylko obniza twoje szase i pogarsza bezpieczenstwo!!! hiperwentylacja obniża ciśnienie parcjalne CO2 we krwi tętniczej. co w konsekwencji opóźnia moment wystąpienia odruchu oddechowego, co może oznaczać, że pojawi się on zbyt późno, a poziom tlenu we krwi może obniżyć się tak, że stracisz przytomnosc w wodzie...konsekwencje moga byc tragiczne.
lepiej przed wejsciem pod wode zrob 2 energiczne wydechy, starajac sie za drugim razem usunac cale powietrze z pluc. potem nabierz go jak najwiecej i plyn. powodzenia.
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Błażej P.:no to szybki jestes:) ale w mojej wypowiedzi nie pada chyba termin ze "niedotlenienie to calkowity brak tlenu w komorkach". to po pierwsze, a po drugie istota tej dyskusji bylo ukazanie faktu iz nabranie powietrza do pluc i wstrzymanie oddechu (nawet na fotelu) nie prowadzi do uszkodzenia mozgu oraz niedotlenienia, poniewaz tlen jednak w ylach krazy...nieprawdaz?Paweł Czarniak edytował(a) ten post dnia 04.11.07 o godzinie 17:18
Paweł C.:Faaaajnie mieć monopol na rację ;)
tak sie sklada ze mialem fijologie i dlatego napisalem to co napisalem. co zreszta jest jedyna sluszna racja:)
A kto Cię fizjologii uczył, jeśli można? Bo aż sprawdziłem tu i ówdzie, czy aby nie masz racji ;) No i okazuje się, że nie masz ;P
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Prawdaż ;)Paweł C.:Do niedotlenienia mózgu dochodzi tylko wtedy, gdy krew nie krąży?
Niedotleniennie owszem uszkadza mozg, ale to sie dzieje, gdy nie
bije serce!!! wtedy utlenowana krew nie krąży i dochodzi do niedotlenienia mozgu.
Paweł C.:Bo nie ma wystarczających ilości tlenu dla reakcji biochemicznych? ;)Błażej Poltrok edytował(a) ten post dnia 04.11.07 o godzinie 17:44
Jezeli plyniesz na bezdechu to dlaczego
niby twoj mozg ma byc niedotleniony?
Michał
Kędzierski
Zarządzanie
projektami IT
Temat: Pływanie pod wodą
Tak tylko zapytam: stosujecie hiperwentylację? Tzn serie szybkich i głębokich oddechów?
Powiem szczerze, że przepłynąłem to nie wiem jakim cudem :) Możesz wytłumaczyć co masz dokładnie na myśli mówiąc o hiperwentylacji?
Przed startem wykonałem kilka szybkich wdechów i wydechów, następnie jeden głęboki wdech i pod wodę...
U mnie kluczem do sukcesu było przepłynięcie pierwszej 25 na 7 cykli i potem jakoś już poszło... byłem ostatnio chcąc powtórzyć wyczyn i nie udało się. Pociesza mnie to że tak samo było u mnie początkowo z 25m. Będę więc walczył dalej.
Na zakończenie ponawiam swą prośbę o wyjaśnienie o co chodzi z hiperwentylacją.
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Błażej P.:
Prawdaż ;)
Paweł C.:Do niedotlenienia mózgu dochodzi tylko wtedy, gdy krew nie krąży?
Niedotleniennie owszem uszkadza mozg, ale to sie dzieje, gdy nie
bije serce!!! wtedy utlenowana krew nie krąży i dochodzi do niedotlenienia mozgu.
Paweł C.:Bo nie ma wystarczających ilości tlenu dla reakcji biochemicznych? ;)Błażej Poltrok edytował(a) ten post dnia 04.11.07 o godzinie 17:44
Jezeli plyniesz na bezdechu to dlaczego
niby twoj mozg ma byc niedotleniony?
co zaopatruje mozg w tlen? krew, wiec jesli nie krazy to mozg jest niedotleniony. to bardzo proste. a idac waszym tokiem rozumowania to ssaki morskie - foki, delfiny, wieloryby itp powinny byc caly czas niedotlenione i powinnny padac jak muchy po kazdym nurkowaniu. tak sie jednak nie dzieje. dlaczego? dlatego ze priorytetem dla organizmu w doprowadzaniu utleowanej krwi jest mozg!!! inne reakcje biochemiczne, np trawienie czy wszelkie reakcje metaboliczne schodza na drugi plan.
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Michał K.:
Tak tylko zapytam: stosujecie hiperwentylację? Tzn serie szybkich i głębokich oddechów?
Powiem szczerze, że przepłynąłem to nie wiem jakim cudem :) Możesz wytłumaczyć co masz dokładnie na myśli mówiąc o hiperwentylacji?
Przed startem wykonałem kilka szybkich wdechów i wydechów, następnie jeden głęboki wdech i pod wodę...
U mnie kluczem do sukcesu było przepłynięcie pierwszej 25 na 7 cykli i potem jakoś już poszło... byłem ostatnio chcąc powtórzyć wyczyn i nie udało się. Pociesza mnie to że tak samo było u mnie początkowo z 25m. Będę więc walczył dalej.
Na zakończenie ponawiam swą prośbę o wyjaśnienie o co chodzi z hiperwentylacją.
hiperwentylacja - jesli oddychasz zbyt gleboko i zbyt intensywnie w stos. do zapotrzebowania w danej chwili. wydalasz przez to znaczne ilosci co2(obniza sie jego stezenie we krwi) co moze doprowadzic do zasadowicy oddechowej.
Grzegorz
M.
Application
Architect
Temat: Pływanie pod wodą
Paweł C.:
Michał K.:
Tak tylko zapytam: stosujecie hiperwentylację? Tzn serie szybkich i głębokich oddechów?
Powiem szczerze, że przepłynąłem to nie wiem jakim cudem :) Możesz wytłumaczyć co masz dokładnie na myśli mówiąc o hiperwentylacji?
Przed startem wykonałem kilka szybkich wdechów i wydechów, następnie jeden głęboki wdech i pod wodę...
U mnie kluczem do sukcesu było przepłynięcie pierwszej 25 na 7 cykli i potem jakoś już poszło... byłem ostatnio chcąc powtórzyć wyczyn i nie udało się. Pociesza mnie to że tak samo było u mnie początkowo z 25m. Będę więc walczył dalej.
Na zakończenie ponawiam swą prośbę o wyjaśnienie o co chodzi z hiperwentylacją.
hiperwentylacja - jesli oddychasz zbyt gleboko i zbyt intensywnie w stos. do zapotrzebowania w danej chwili. wydalasz przez to znaczne ilosci co2(obniza sie jego stezenie we krwi) co moze doprowadzic do zasadowicy oddechowej.
Co, jeżeli sie nie mylę ubliża zdolność krwi do oddawania tlenu. To po pierwsze, a po drugie obniżenie CO2 wyłącza ci jedyny zmysł mówiący, że należy zaczerpnąć powietrze (i nie mówie tu o odruchu nurkowym) co może byc cholernie niebezpieczne. Po hiperwentylacji wydaje ci sie, że płyniesz pod wodą swobodniej, powietrza nie brakuje ci bardzo długo. Płyniesz, płyniesz, nagle horyzont robi się węższy i węższy, w uszach szumi i po chwili ktoś wyłącza światło...
Hibernacji nigdy nie powinno się stosować. Przez nią miałem 2 małe wypadki. Jeden gdy dopiero uczyłem się nurkowac a drugi podczas zawodów w pływaniu pod woda. Jeżeli checie/chcemy nurkowac bezpiecznie nigdy tego nie wolno stosować.
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
http://picasaweb.google.pl/agnieszka.cieplak/Yyyyyyyyy...No to wiadomo o co chodzi ;P
Marta Komorowska dziennikarka
Temat: Pływanie pod wodą
o kurcze .. gratulacje !
konto usunięte
Temat: Pływanie pod wodą
Dzisiaj znowu 50m :D Teraz luźniej do tego podchodzę, bo uwiecznione jest, więc zrobienie tych 2 basenów to czysta przyjemność :D
Maciej
W.
Junior Java
Developer
Temat: Pływanie pod wodą
Szacun. Ja jak mam faze i chodze dzień w dzień na basen to zawsze po rozgrzewce wchodz do wody i do oporu płynę pod wodą. Niestey wyniki nie mam najleszpe. Pod wodą daję rade tak na oko 80% 50metrowego basenu. A jak ćiwczycie?? jak zwiększyć dystans. Technika lepsza czy i jak pluca rozepchać. nie jestem palaczem zaznaczam ani nie byłem nigdy
Grzegorz
M.
Application
Architect
Temat: Pływanie pod wodą
Pojemność płuc nie jest ważna. Wielu moich znajomych trenuje pływanie pod woda tylko na pustych płucach i bez problemu przepływają 50-75 metrów. Z góry od razu pisze, że jest to dość niebezpieczna i zaawansowana forma treningu :)Technika jest niezmiernie ważna. Dobrym treningiem jest pływanie non-stop 25m na powierzchni np żabą, 25 pod wodą, 25 na powierzchni, 25 pod wodą. itd. Bez przerw na odpoczynek przed nurkowaniem. Pierwsze próby bedą bardzo ciężkie ale po ok 15 minutach takiego pływania organizm (a dokładnie nerki i śledziona) przystosuje sie i będzie o wiele łatwiej. Dokładniejsze wyjasnienie tego procesu jest znajdziecie na http://www.freediving.com.pl/treningi/tomek_nitka-wstr... w paragrafie "Kilka wyjaśnień, dlaczego jest to możliwe?".
A co do treningu to bardziej zaawansowani mogą próbowac 25 na powierzchni pływać kraulem.
Metod treningowych jest sporo i jeszcze jakies przebliżyć jezeli chcecie.
Wojciech
Kostecki
CKK PROFESJA
Fotograf Freelancer
Technik Informatyk
Szkol...
Temat: Pływanie pod wodą
Agnieszka Cieplak:http://picasaweb.google.pl/agnieszka.cieplak/Yyyyyyyyy...
Jestem pod wrażeniem.
Podobne tematy
-
Pływanie » Na plecach pod wodą -
-
Pływanie » pływanie na czas -
-
Pływanie » Gdzie kurs instruktora sportu - specjalność pływanie -
-
Pływanie » pływanie a alergia -
-
Pływanie » Nauka plywanie, przezwyciężęnie lęku przed wodą -
-
Pływanie » Kurs Instruktorski - Pływanie -
-
Pływanie » Kurs Instruktora Rekreacji Pływanie -
-
Pływanie » Pływanie z delfinami w Turcji -
-
Pływanie » Pływanie długodystansowe, maratony - trening, zasady i inne -
-
Pływanie » Pływanie żabką - oddech -
Następna dyskusja:
