пропозиції роботи
Jacek
Wójcik
Instruktor Pływania
- kitesurfing /
basen
Temat: Pływanie i bieganie - połączenie idealne...
Pływanie i bieganie to jedne z najbardziej popularnych i dostępnych dyscyplin sportowych. Pozornie różne, przy bliższym poznaniu widać, że się uzupełniają. Bieganie rozwija i wzmacnia głównie mięśnie nóg i tułowia ale może to doprowadzić do asymetrycznej budowy muskulatury naszego ciała. Podczas pływania natomiast większą pracę wykonują górne partie mięśni. Uprawiając oba te sporty mamy pewność, że zmierzamy do zrównoważonego rozwoju...Cały artykuł na: http://123plywamy.pl/bieganie-i-plywanie-polaczenie-id...
Zapraszam serdecznie na naukę i doskonalenie pływania w Warszawie.
123plywamy.pl
