Temat: Dziwny problem z mięśniami 4-głowym uda (oba uda)

Witam! Mam dziwny problem z mięśniami 4-głowymi uda. A więc. Gdy grałem na mniejszym boisku niż pełno wymiarowe było mniej biegania i na kolejny dzień nic. Ale zapisałem się do klubu, a tam jest pełno wymiarowe i trzeba grać "na maksa". Podczas meczu - nic. Po meczu - nic. Na kolejny dzień tak mnie bolą 4-głowe i 2-głowe, że przy chodzeniu bolało trochę. 2-głowe są już w porządku, ale 4-głowe dalej bolą (oczywiście mniej ale bolą). Gdyby to była jedna noga (np. prawa) no to podejrzewałbym naciągnięcie albo naderwanie ale tu właśnie nie i to dziwnie bo zawsze gdy miałem taki problem nie bolała mnie jedna tylko dwie nogi. A nie ma żadnego śladu na udach. Żadnego zaczerwienienia czy coś. Nie czuję żadnego kłucia. Gdyby to były zakwasy to by puściły po 2-3 dniach ale to tydzień i przeważnie około tygodnia mnie bolało (zależy od wysiłku), a potem znów grałem. Co to jest? Bo już nie mam siły z tymi mięśniami. Nie mogę powstrzymać się od grania. Zawsze mnie ciągnie do pokopania gały. Staram się powstrzymywać, ale nie zawsze wychodzi. Altacet nic nie daje. Proszę o pomoc bo już nie wytrzymuję. ;(
Pozdrawiam!

Temat: Dziwny problem z mięśniami 4-głowym uda (oba uda)

Piotrze,

chyba najlepiej idz do dobrego ortopedy i zrob USG.
Na urazy miesniowe polecam zabieg z PRP (osocze bogatopłytkowe), tylko zasiegnij jezyka i znajdz takiego doktora, ktory robi dobre PRP (podpowiem Ci, ze kluczowa sprawa jest koncentracja)
Jesli bedziesz potrzebowal wiecej informacji, to sie odezwij, to cos Ci podpowiem, ale jak dla mnie zacznij od USG.
Pilkarzom pomagamy, to Tobie dasz damy rade.

Temat: Dziwny problem z mięśniami 4-głowym uda (oba uda)

Wiesz co? To były zakwasy :) Wiem głupie no ale ja myslałem że to naciągnięcie albo nawet naderwanie. Po paru meczach pod rząd uspokoiło się i już mogę grać nonstop :). Dzięki za rady!

Temat: Dziwny problem z mięśniami 4-głowym uda (oba uda)

Też to kiedyś miałem, tak samo by było jakbyś "przedawkował' robienie przysiadów

Temat: Dziwny problem z mięśniami 4-głowym uda (oba uda)

Piotrze,

no to tylko lepiej, USG by pokazalo....a tak to zaoszczedziles na badaniu :)

P.S
Pamietam, ze na studiach za "zakwasy" to sie banie dostawalo, mialy byc "mikrourazy" :)