Temat: Teraz mój pierwszy raz
Monika P.:
Witam
Dzisiaj był mój pierwszy raz:-) czułam ze coś zrobiłąm dla swojego zasiedziałego ciała i sprawiło mi to wielką pzryjemność....
Ale własnie intuicyjnie się poruszałam -generalnie w rytmie i na przemian.....Szukam wiecej tzw. "pierwszych kroków i zasad" NW-prosze o pomoc ?
Powiem tak, w sieci jeśli coś znajdziesz to możesz się pogubić, zasady bywają dość zawile wyjaśniane :-)
Proponuję wykupić jedną godzinkę z trenerem i możesz śmiało śmigać po drogach i piaskach wszelakich sama.
Ja tak zrobiłam, najpierw lekcja, potem już sama. Frajdę sprawia mi to chodzenie coraz bardziej. Wycisza, zwłaszcza jeśli szumi morze, albo ćwierkają ptaszki. Są miejsca, gdzie mam jedno i drugie jednocześnie :-)