GoldenLine
Zaloguj się
Agata Kukowka

Agata Kukowka język francuski (nie
tylko) dla dzieci

Temat: nieprawidłowa technika?

witajcie,
w weekendy bywam w małej miejscowości na południu Polski; od pewnego czasu obserwuję coraz większą popularność Nordic Walking; sama nie jestem specjalistką, ale miałam kilka zajęć z instruktorką, która pokazała mi prawidłową technikę NW; w miejscowości, o której mówię nie spotkałam jeszcze ani jednej osoby chodzącej prawidłową techniką NW, wszyscy chodzą z kijkami z przodu na ugiętych łokciach
stąd moje pytanie: czy chodzenie nieprawidłową metodą może w jakiś sposób szkodzić zdrowiu?
czy macie jakiś pomysł na promocję prawidłowej techniki NW w małych miejscowościach?
Link do wypowiedziLink
Maciej Kulka

Maciej Kulka Instruktor INWA

Temat: nieprawidłowa technika?

To nie jest problem tylko małych miejscowości. W Poznaniu wybrałem się rowerem na przejażdżki wokół Malty. W piątek widziałem chyba ze 20 osób z kijkami i niestety żadna z nich nie szła choćby techniką na podstawowym poziomie. We wtorek było mniej osób chodzących indywidualnie (chyba z 10) i można powiedzieć, że było podobnie. Dopiero na ostatnim kółku wokół jeziora spotkałem grupkę chyba 5-6 dziewczyn i jednego młodzieńca, i tu już było widać rękę myślę instruktora lub instruktorki. Było widać nie tylko prawidłową technikę, ale przy tym pełną swobodę i naturalność, jednym słowem pełen relaks.
Link do wypowiedziLink
Ewa Guzik

Ewa Guzik Koordynator ds.
promocji i
współpracy

Temat: nieprawidłowa technika?

Ja obserwuję to samo w Krakowie. Nie udało mi się spotkać osoby, która chodziłaby prawidłowo, zwłaszcza jeśli chodzi o ręce i łokcie. Z tego co wiem od instruktora, prawidłowa postawa to clue jeśli chodzi o NW - nie wszyscy jednak mają tego świadomość. Większość osób ma niestety ugięte w łokciach ręce i wydaje im się, że na tym właśnie polega NW. Potrzebna właściwa promocja i informacja nie tylko w małych miejscowościach, ale i dużych miastach.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: nieprawidłowa technika?

Myślę, że duża rzesza osób nie zdaje sobie sparwy z tego, że tylko prawidłowa technika NW będzie służyła ich zdrowiu. Zauważcie, że komplet kijków można zakupić w markecie w promocyjnej cenie 19,99 ;)i cóż trzeba więcej ? Otóż trzeba - zainwestować w zajęcia z trenerem, wyćwiczyć pewne elementy NW by po kilku/kilkunastu godzinach móc samemu delektować się NW. Ale mentalność ludzi jest najcześciej ukierunkowana na duże zyski małym kosztem, co niestety czyni błędne koło ale cóż świata nie zmienimy i ludzi w nim żyjących też nie ;) Cieszy mnie fakt, że są sportowcy laicy i weterani, którzy pełną piersią, ze zrozumieniem cieszą się z uprawiania NW i na maksa wyciągają wszelakie korzyści z tego płynące ;D
Link do wypowiedziLink
Maciej Łuczak

Maciej Łuczak Trener Personalny.
Fizjoterapeuta

Temat: nieprawidłowa technika?

Nieprawidłowa technika to bardzo często spotykany problem.
W dużej części przypadków jest to moim zdaniem brak świadomości, że można inaczej, co niesie za sobą ogromny szereg korzyści

Plusem zakupu w/w kijków jest fakt, iż dają motywację do ruszenia się z domu :)Maciej Łuczak edytował(a) ten post dnia 24.04.10 o godzinie 12:02
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj