GoldenLine
Zaloguj się
Agnieszka Łochocka

Agnieszka Łochocka Koordynator ds
Rozwoju
Elektornicznej
Dokumentacji
Medycz...

Temat: Bieganie z kijkami do NW ?

W kilku wątkach pojawiło się zagadnienie biegania z kijami do NW. Jakoś sobie tego nie wyobrażam czy ktoś mi może opisać lub podesłać link jak to technicznie wygląda? Czy przy bieganiu kije powinny być dłuzsze niz do chodzenia...

Z góry wielkie dzięki.
Link do wypowiedziLink
Maciej Kulka

Maciej Kulka Instruktor INWA

Temat: Bieganie z kijkami do NW ?

Wydaje mi się, że bardzo mało osób biega z kijkami. Też prosiłem by ktoś podzielił się swoimi doświadczeniami, ale odzewu nie było. Teoretycznie przy bieganiu kije powinny być około 5 - 10 cm dłuższe.
Ja czasem sobie truchtam z moimi kijkami "do chodzenia". Ale nie są to oszałamiające dystanse. Nieraz jest to 1 km jednym ciągiem, nieraz np. 3 x 300(400)m w trakcie całego treningu. Postanowiłem na razie nie kupować dłuższych kijów, chyba że wzrósłby procentowy udział biegu względem chodu.Maciej Kulka edytował(a) ten post dnia 15.03.10 o godzinie 14:36
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Bieganie z kijkami do NW ?

Osobiście biegam z kijami do Nordic Walking - oto film, w którym można zobaczyć ciekawą zabawę zimową na sniegu z kijami http://www.youtube.com/watch?v=pUte6dg1NEs&feature=pla...

pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Ewa Guzik

Ewa Guzik Koordynator ds.
promocji i
współpracy

Temat: Bieganie z kijkami do NW ?

Bieg z kijami po śniegu robi wrażenie!!! Niezła frajda i wycisk ;-) Szkoda, że Kraków daleko od Karpacza :)
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Łochocka

Agnieszka Łochocka Koordynator ds
Rozwoju
Elektornicznej
Dokumentacji
Medycz...

Temat: Bieganie z kijkami do NW ?

Spróbowałam biegać z kijkami, ale jakoś mi w tym bieganiu przeszkadzają :) Sprężynują i odbijają się od podłoża co jest z lekka denerwujące.

tak czy siak dzięki za filmik :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

z kijkami po Kole (Woli)




Wyślij zaproszenie do
Anuluj