GoldenLine
Zaloguj się
Kuba Karski

Kuba Karski

Temat: Siłownia

Jak trenujecie? W domu, chodzicie na siłownię (jakoś z doskoku), czy jeszcze jakoś inaczej? Chyba trening siłowy stricte się u mnie nie sprawdzi, więc szukam jakiejś realnej alternatywy, może sprzętu bardziej pod ogólnorozwojówkę. Szukam ludzi, którzy już podobny problem przerobili.
Link do wypowiedziLink
Lucas Kruszyna

Lucas Kruszyna

Temat: Siłownia

Skorygowałem sobie w domu, samodzielnie kręgosłup, dzięki temu zestawowi https://www.k-sport.com.pl/product-pol-228-Drabinka-gim... oraz oczywiście ćwiczeniom z YouTube, ze specjalistycznych kanałów. Drabinka w domu to jest rewelacja po prostu. Masa rzeczy do ogarnięcia. Nawet taśmy podczepisz i masz uniwersalny przyrząd do wszystkiego właściwie. I z hantlami i rozciąganie i korekcyjne ćwiczenia. Miałem spore problemy, rehabilitacja droga, więc postanowiłem w alternatywny sposób się zorganizować.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



«

Spzret

|

Peptydy

»


Wyślij zaproszenie do
Anuluj