Temat: KSW LAB nowa inicjatywa sportowa federacji

"Będziemy w stanie pomóc Pudzianowi" - rozmowa z Michałem Garnysem

poniżej skrót wywiadu artura przybysza(rzecznik prasowy federacji) z Michałem Garnysem

Od dłuższego czasu funkcjonuje specjalistyczna komórka Federacji KSW, o nazwie "KSW Lab". Jej głównym zadaniem jest pomoc wszystkim zawodnikom sportów walki w doborze suplementacji, treningu oraz przy układaniu diety. Jedną z głównych inicjatyw tejże komórki jest organizacji obozów z udziałem zawodników "KSW Team". Osoba odpowiedzialna za poprawne funkcjonowanie działań "KSW Lab" to Michał Garnys, specjalista od przygotowania fizycznego w Federacji KSW.

I właśnie z Michałem pozwoliłem sobie porozmawiać o działaniach "KSW Lab", obozie, a także specjalistycznych badaniach. Nasza rozmowa TUTAJFan Klub KSW edytował(a) ten post dnia 29.01.10 o godzinie 17:57

Temat: KSW LAB nowa inicjatywa sportowa federacji

http://www.youtube.com/watch?v=KLxvma7qSbkFan Klub KSW edytował(a) ten post dnia 29.01.10 o godzinie 17:59

Temat: KSW LAB nowa inicjatywa sportowa federacji

Zdjęcia oraz wyniki badań Khalidova i Górskiego

Po specjalistycznej analizie badań, jakie niedawno odbyli Maciej Górski i Mamed Khalidov wiemy, że obaj Nasi zawodnicy prezentują się bardzo dobrze. Aby uzyskać fachową opinię o wynikach testów udaliśmy się do specjalisty od przygotowania fizycznego zawodników "KSW Team", Michała Garnysa.

O wynikach Khalidova powiedział: - Dość niezwykłą sprawą jest to, że Mamed za każdym razem inaczej prezentuje się podczas testu. Porównując wyniki badań do jego stylu walki możemy powiedzieć, że jest nieprzewidywalny. Z każdym testem mamy inne wyniki i nad inną sferą przygotowania należny pracować. To oczywiście nie znaczy, że mamy jakąś tragedię. Bardzo dobrą wiadomością jest to, że zawodnik ma wysoki poziom wytrzymałości tlenowej, która jest bardzo dobrą bazą do późniejszej, specjalistycznej pracy. Na chwilę obecną Mamed realizuje mikro-cykl, w którym pracujemy nad siłą oraz przygotowujemy go wraz z Szymonem Bońkowskim i Pawłem Derlaczem do pracy, gdzie treningi będą bardziej intensywne i będą opierały się na walce, a także pewnych założeniach taktycznych w stosunku do pojedynku z Santiago.

A tak wypowiedział się na temat rezultatu badań Górskiego: - Tak jak przewidywałem, Maciek jest zawodnikiem, który cały rok jest gotów do stoczenia walki. Mając na myśli przygotowanie fizyczne. Po ostatnim okresie treningowym, gdzie przygotowywał się do walki z Amasingerem prezentuje się jeszcze lepiej. Ma jeszcze wyższe parametry wytrzymałości, a z rozmów z nim wynika, że czuje się bardzo dobrze. Wpływ na to ma na pewno to, że zgubił kilka kilogramów i wrócił do swojej naturalnej wagi z lat startów w karate. Tak naprawdę zalecenia dla Maćka, co do treningu sprowadzają się do tego, aby popracował trochę nad przygotowaniem siłowym i jak najwięcej walczył. Dopiero na cztery tygodnie przed walką rozpiszemy precyzyjnie trening, w którym będziemy pracowali nad pewnymi założeniami intensywności prowadzenia walki dopasowanymi do jego przeciwnika.

Zapraszamy również do obejrzenia fotorelacji z badań. Zdjęcia znajdują się TUTAJ