Niestety biegacze, podobnie jak osoby uprawiający inne dyscypliny sportowe, są narażeni na kontuzje. Przyczyny mogą być różne – od źle dobranego obuwia, przez brak rozgrzewki przed bieganiem, a rozciągania po, aż po schorzenia, które – przed rozpoczęciem treningów – nie były odczuwalne. Jednym ze skutków intensywnych treningów może być również przeciążenie stawów. więcej - http://kobietynamedal.pl/zdrowie-jak-sie-przytrafi?ID=100
пропозиції роботи
