GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Dieta

Zapraszam do wymiany zdań, doświadczeń, "przepisów" na to co jeść, ile, jak często, a przede wszystkim zdrowo!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Dieta

Jako że przyszłe Mamusie muszą jeść pięć razy dziennie, to taką dietę polecam :) Pięć nie za dużych porcji wystarczy by czuć się świetnie i bez problemu przeżyć dzień od początku do końca. Trzy posiłki powinny być podstawą - śniadanie, obiad i kolacja, a dwa pozostałe to bardzo niewielkie przekąski typu pestki z dyni czy batonik energetyczny, owoc lub warzywo. A w wiosennej diecie koniecznie warzywa i owoce :)
pozdrawiam :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

chleb ze smalcem i butelka ...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj