GoldenLine
Zaloguj się
Katarzyna Daniek

Katarzyna Daniek Wlasciciel firmy
Euforja

Od kilku miesięcy jestem zauroczona ta forma aktywnosci. W mojej firmie wprowadzam tylkozmajecia, ktore nie działają destrukcyjnie na stawy i szukając czegoś co uzupełni moja ofertę trafiłam jakis czas temu na slow jogging.
Jesli nie znacie zapraszam do poczytania: http://www.euforja.pl/index.php/blog/89-slow-jogging-b...Ten post został edytowany przez Autora dnia 02.11.15 o godzinie 10:51
Link do wypowiedziLink
Grzegorz Świeć

Grzegorz Świeć QA, lider zespołu
testowania
oprogramowania

Jeśli chodzi o jogging nie działający destrukcyjnie na stawy to polecam niedrogiego, elektronicznego trenera osobistego. Czujnik przyczepiony do nogi podłączony do jest telefonu. Aplikacja na telefon, dzięki temu, nie tylko monitoruje naszą aktywność jak to jest w przypadku sports trackerów czy Endomondo, ale również cały czas podpowiada nam co możemy poprawić w naszym bieganiu. Tak by efekt był lepszy a ryzyko kontuzji mniejsze. Wyczuwa np, że za bardzo uderzamy stopą o podłoże i mówi byśmy delikatniej to robili. Kupiłem w preorderze i puki co jestem zachwycony :) - tak, kocham takie gadżety. użytkownicy poprzedniej wersji Moove'a twierdzą, że urządzenie używają cały czas, od ponad roku.

Tu wideo promocyjne:
https://www.youtube.com/watch?v=3Ef95nAHFAs

A jeśli mój post przekona Was do moov now, to wdzięczny będe za użycie tego linka do zakupu. Zawsze to trochę budźetu więcej na kolejne gadżety i recenzje:
https://moov.cc/getmoov/068B246C51

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Magdalena Malas

Magdalena Malas Specjalista ds.
obsługi klienta,
ITBC Communication

Też mi się wydaje, że takie wolne bieganie bardzo mocno obciąża stawy, dlatego do takiego stylu biegania warto mieć buty z lepszą amortyzacją, sporo znajomych ma New Balance ze względu właśnie na bardzo dobrą amortyzację, lekkie buty i wytrzymałość.
Link do wypowiedziLink
Grzegorz Świeć

Grzegorz Świeć QA, lider zespołu
testowania
oprogramowania

Wg mnie od butów ważniejsza jest nawierzchnia po której się biega. Polecam bieg po trawie lub lesie. Ja biegam tylko w koło boiska piłkarskiego. Jest troche monotonnie - to fakt. Za to jest pewność równej i miękkiej nawierzchni. Bramki piłkarskie to fajne wsparcie dla rozciągania w czasie rozgrzewki.

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Jogging w parku a okoliczne...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj