GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Witam Wszystkich !!!
Pytanie kieruje do osób, które nie mogą wytrzymać bez uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej, chociażby przez jeden dzień ... A co jeśli dopadnie nas np. grypa ? Jak sobie z tym radzicie ?? :)
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Agata M.

Agata M. yes, I can! -
copywriter/mediator/
PR - freelancer

dajemy spokój zmordowanemu grypą organizmowi.
potem delikatne wdrożenie np. na rowerku stacjonarnym.
przy słabszych dolegliwościach (np. przeziębienie) przenoszę sie w miarę możliwości do pomieszczeń (niezastąpiony rowerek stacjonarny) i czekam aż minie.
Link do wypowiedziLink
Natalia K.

Natalia K. event manager,
freelancer

prawdziwe choróbsko skupia naszą aktywność co najwyżej na oddychaniu(subiektywnie oczywiście!), albo na bólu każdej komórki, a nie na tym "ile dzisiaj wziąć na klatę" żeby pozostać fit:) a jeśli myśli się o treningu to należy po prostu to wprowadzić w czyn, bo oznacza, że wcale tak źle nie ma i zarazki można płoszyć np. na świeżym powietrzu:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Hyyyyyy gdyby tylko to płoszenie zarazków było takie proste :/ Czasami po wielu dniach choroby odczuwamy przypływ energi ale moim zdaniem nie oznacza to, że jesteśmy w stanie np. trochę pobiegać. Nigdy nie wiem kiedy moge zacząć ćwiczyć i często zaczynam zbyt wcześnie, co przy osłabionym organiźmie nie wróży nic dobrego.
Link do wypowiedziLink
Natalia K.

Natalia K. event manager,
freelancer

Rozumiem. To zależy od psychiki i podejścia do sportu:) jeśli ktoś ma tendencję do leżakowania po 1,5 tyg to siłą rzeczy jest osłabiony, ale moim zdaniem bardziej nic-nierobieniem niż samym chorowaniem:) grypsko jest niczym przy przypadkach pacjentów leżących na oddziałach, przewlekle chorych na przeróżne schorzenia("prawdziwe choróbska", o których wspominałam w poprzednim poście). To tam najbardziej widać ile nastawienie do własnego ciała daje w procesie zdrowienia. Mnie moje "adhd" nie pozwala leżeć przy grypie;> co najwyżej dobę w skrajnym przypadku, a dwa dni później śmigam już na basenie. I to nie jest szaleństwo. Może po prostu mam szczęście, że mój organizm szybko zbija temperaturę i wraca z formy 5% do 100% z prędkością światła? ^^
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Mp3 podczas Maratonu?


Wyślij zaproszenie do
Anuluj