Ogłoszenia i niusy jogiczne

Maciej Wielobób nauczyciel jogi,
medytacji; autor

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Na mojej stronie znajdziecie terminy moich warsztatów weekendowych od września do grudnia 2011 włącznie: http://maciejwielobob.pl/?page_id=16 - w planach: oczywiście comiesięczny Kraków, Wrocław, Gdańsk, Zielona Góra, Tarnów i Warszawa. Zapraszam serdecznie.

Link do wypowiedzi

Marta Klimowicz Online Marketing

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

23 września zapraszamy do wrocławskiego studia jogi i pilates Manomani na dzień otwarty: https://www.facebook.com/event.php?eid=208428879214684 (lub http://www.manomani.pl/manomani_palacyk_ul_kosciuszki_....

Link do wypowiedzi

konto usunięte

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Zapraszam na bezpłatny pokaz masażu tajskiego w Łodzi : NUAD BO-RARN (styl północny).

Kilka słów o masażu tajskim :
Starożytny Masaż Tajski, Nuad Bo-Rarn jest jedną z najstarszych terapii ciała znanych w naszych czasach. Masażu tajski opiera się na technikach, które zbliżają go do terapii manualnych takich jak fizjoterapia, kręgarstwo, oteopatia. W masażu tajskim stosuje się również terapie, oparte na zasadzie peryferycznej stymulacji, gdzie określony efekt zostaje wywołany przez stymulację zewnętrznych, odległych obszarów ciała (wykorzystanie technik akupresury, refleksologii, Shiatsu, rolfing itp.)
Bogactwo i oryginalność metod używanych w tajskim masazu przynosi kojący i wysoce terapeutyczny efekt. Podczas masażu, stosuje się szereg ruchów rozciągających mięśnie i otwierających stawy oraz ugniatanie lini energetycznych z pracą nad punktami akupresury. Wiele pozycji przypomina asany jogi, stąd popularne określenie „joga dla leniwych”.

PROWADZĄCY: Aleksander Skwara,

Instruktor Masażu Tajskiego akredytowany przez Institute of Thai Massage ITM w Chiang Mai w połnócnej Tajlandii. Pobierał nauki Tybetańskich Mantr
Uzdrawiania od dr. Nida Chenantsang. Pogłębiał wiedzę ze znanymi mistrzami Masażu Tajskiego jak Mama Lek Chaiya i Pichest Boonthumme. Sudiował japoński system terapii Yumeiho z dr. Masayuki Sayonji, podstawy medycyny chinskiej i akupresurę Jin Shin.Ukończył kurs Osteo Thai prowadzony przez Sunshine School of Thai Massage i chińskiego masażu odtruwania organów wewnętrznych(Chi Nei Tsang) z Jackiem Thanachai.

http://www.thaiyoga.biz/O_mnie.html

Planowany kurs 10 dniowy rozpocznie się 26 listopada, więcej info wkrótce.

Strona spotkania:
http://www.goldenline.pl/spotkanie/pokaz-masazu-tajski...

Zapraszamy!

Link do wypowiedzi

konto usunięte

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Witam serdecznie.

PROFESJONALNY KURS MASAŻU TAJSKIEGO: NUAD BO-RARN.

Zapraszamy na kurs masażu tajskiego NUAD BO-RARN-styl północny.
( kurs podzielony na bloki - 5 weekendów) .

PROWADZĄCY:

Aleksander Skwara,

Instruktor Masażu Tajskiego akredytowany przez Institute of Thai Massage ITM w Chiang Mai w połnócnej Tajlandii. Pogłębiał wiedzę ze znanymi mistrzami Masażu Tajskiego jak Mama Lek Chaiya i Pichest Boonthumme. Sudiował japoński system terapiiYumeiho z dr. Masayuki Sayonji, podstawy medycyny chinskiej i akupresurę Jin Shin.Ukończył kurs Osteo Thai prowadzony przez Sunshine School of Thai Massage i chińskiego masażu odtruwania organów wewnętrznych (Chi Nei Tsang) z Jackiem Thanachai.

Więcej informacji na stronie: http://www.thaiyoga.biz/

Kilka słów o masażu tajskim:

Starożytny Masaż Tajski, Nuad Bo-Rarn jest jedną z najstarszych terapii ciała znanych w naszych czasach. Masażu tajski opiera się na technikach, które zbliżają go do terapii manualnych takich jak fizjoterapia, kręgarstwo, oteopatia. W masażu tajskim stosuje się również terapie, oparte na zasadzie peryferycznej stymulacji, gdzie określony efekt zostaje wywołany przez stymulację zewnętrznych, odległych obszarów ciała (wykorzystanie technik akupresury, refleksologii, Shiatsu, rolfing itp.)
Bogactwo i oryginalność metod używanych w tajskim masazu przynosi kojący i wysoce terapeutyczny efekt. Podczas masażu, stosuje się szereg ruchów rozciągających mięśnie i otwierających stawy oraz ugniatanie lini energetycznych z pracą nad punktami akupresury. Wiele pozycji przypomina asany jogi, stąd popularne określenie „joga dla leniwych”.

Efekty masażu tajskiego:

-Zapewnia głęboki relaks fizyczny i psychiczny, usuwa napięcia i stresy.

- Jest skuteczny jako terapia różnorodnych form bólu: kregosłupa, nerwu kulszowego, bolów mięśniowych, stawów, migreny itp. W zależności od rodzaju bólu, oferuje szereg metod, zwłaszcza akupresurę punktów, które odziałują na odszary dotknięte bólem.

- Rozluźnia obszary napięć mięśniowych i sztywność tkanki łącznej, uwalniając zablokowaną energię, wplywa przez to rewitalizująco na całe ciało.

- Poprawia i reguluje krążenie krwi i płynów ustrojowych, zwiększa odporność organizmu.

- Podnosi sprawność seksualną i hamuje procesy starzenia się.

- Porzez spokojne, głębokie ugniatanie stymuluje i harmonizuje pracę organów wewnętrznych.

- Koryguje sylwetkę, zwieksza elastyczność i ruchomość w sawach, poprawia sprawność fizyczną.

- Pomaga rozwinąć spokojny, otwarty, radosny umysł, w niektórych przypadkach pogłębia doświadczenia duchowe.

MIEJSCE: ŁÓDŹ, Ul. Gdańska 81, Centrum na Gdańskiej
TERMIN: 26 listopad (rozpoczęcie kursu).
Kolejne spotkania odbęda się w dniach:

26-27 listopad 2011, 10-11 grudzień 2011 , 21-22 styczeń 2012, 4-5 luty 2012, 18-19 luty 2012

W sumie odbędzie pięć spotkań po dwa dni (6-7 godz. dziennie).

INWESTYCJA: 2000zł . Możliwość rozłożenia opłat w ratach po 400 zł za weekend.

INFORMACJE I ZAPISY: Arkadiusz Anzlik, tel.: 782 451 858, email: kerazan@gmail.com

Warunek uczestnictwa w kursie: wpłata zaliczki w wysokości 400 zł.

Strona wydarzenia na GL: http://www.goldenline.pl/spotkanie/kurs-masazu-tajskie...

Zapraszamy!

Link do wypowiedzi

Maciej Wielobób nauczyciel jogi,
medytacji; autor

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Przekazuję ogłoszenie na prośbę kolegi:

JOGA DLA DZIECI W KRAKOWIE

W Indiach jest rzeczą naturalną, że istnieją grupy dla dzieci, a 6 letnie maluchy ćwiczą i medytują. W Polsce joga dla dzieci dopiero się rozwija. Joga dla dzieci to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale forma aktywności, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, to pracujemy również z uczuciami i emocjami dziecka. Dzieci różnie reagują na jogę. Niektóre są zmęczone i wyciszone, inne naenergetyzowane.

Joga dla dzieci to przede wszystkim zabawa. Dzieci w trakcie ćwiczeń poznają zarówno nazwy asan jak, i bawią się np. alfabet jogiczny czy w berka jogicznego. Ćwiczenia jogi zwiększają gibkość i elastyczność ciała, wzmacniają mięśnie, korygują sylwetkę i redukują bóle kręgosłupa, a przede wszystkim rozwijają szereg umiejętności psychologicznych i społecznych: współpracę, samodyscyplinę, samoakceptację i wiarę w siebie. Joga uczy dzieci koncentracji, uważności i spontaniczności. Rozwija stabilność i równowagę.

W trakcie zajęć rodzice nie wchodzą na salę, bo to rozprasza dzieci. Dzieci przed zajęciami powinny być 1,5 godziny po posiłku. Zaczynamy od uspokojenia, potem rozgrzewka i właściwa seria ćwiczeń dynamicznych, w które wplatamy trudniejsze asany – pozycje jogiczne. Na koniec przez kilka minut leżymy w relaksie w tzw. pozycji trupa i liczymy oddechy. Z każdymi kolejnymi zajęciami stopniowo wzrasta dynamika i trudność pozycji.

Zajęcia prowadzone są dla dzieci w wieku 7-14 lat (przedział wiekowy jest elastyczny)
Trwają: 60 min, dwa razy w tygodniu (wtorki i czwartki w godzinach 16:30-17:30/16:45-17:45)
Odbywają się przy ul. Grzegórzeckiej 12/8a (oficyna naprzeciwko Hali Targowej)

Zajęcia prowadzi Grzegorz Bryda (socjolog, dyplomowany nauczyciel jogi w stopniu Intruductory II, praktykuje jogę od 15 lat). Obecnie dzieli się swoimi doświadczeniami prowadząc zajęcia dla osób dorosłych i dzieci. Na co dzień swoją jogiczną praktykę doskonali pod okiem Maćka Wieloboba (Vinyasa Krama) oraz Romka Grzeszykowskiego (Joga Iyengara). Uczestniczył w kursie organizowanym przez Rajiva i Swati Chanchani (Dehradun, Indie), nauczycieli uznawanych za autorytety w dziedzinie Jogi dla dzieci, a także w warsztatach prowadzonych przez Rudrę Gowdę (Rishikesh, Indie) i Deana Learnera (USA). „Praktyka jogi wysubtelnia ciało i zmysły. Kształtuje samodyscyplinę i wewnętrzną harmonię. Joga to moja filozofia na życie codzienne.”

Kontakt z prowadzącym emailowy (gbryda@gmail.com) lub telefoniczny (519329149)
Przed zajęciami proszę skontaktować się z prowadzącym.

Link do wypowiedzi

Marta Klimowicz Online Marketing

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Wrocławski warsztat z Romkiem Grzeszykowskim - "Zbalansuj wygięcia", 15-16.10, szkoła jogi Manomani (Pałacyk, Kościuszki 34). Więcej informacji (plan warsztatów i cena) na stronie http://www.manomani.pl/warsztat/30/zbalansuj_wygiecia....

Link do wypowiedzi

Anna Adamiak nauczycielka jogi

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Witam!

OD 10 PAŹDZIERNIKA 2011
Serdecznie zapraszam na zajęcia jogi w Pruszkowie!

Zajęcia odbywać się będą w sali widowiskowej
Spółdzielczego Domu Kultury na ul. Hubala 5 w Pruszkowie.

PLAN ZAJĘĆ:

PONIEDZIAŁKI godz. 20:15
ŚRODY godz. 20:15

Na każde z zajęć przewidziane jest 1,5 godziny.
Na miejscu do dyspozycji będą pomoce do jogi: koce, wałki, klocki, krzesła, pianki i paski.
Dla osób, które jeszcze nie mają własnych mat do jogi będzie do dyspozycji 8 mat.

*Bezpośrednio przed zajęciami nie należy jeść. Ostatni duży posiłek należy spożyć 3 godziny przed zajęciami, mały posiłek - 1 godzinę.

Cennik:

- pojedyncze zajęcia - 25zł

- karnet za zajęcia 1 raz w tygodniu: 4 zajęcia w miesiącu- 80zł, 3 zajęcia w miesiącu-60zł
- karnet za zajęcia 2 razy w miesiącu: 9 zajęć w miesiącu - 160zł, 8 zajęć w miesiącu-150zł, 7 zajęć w miesiącu- 130zł (niepełny miesiąc - tyle zajęć wypada od 10 października do końca miesiąca).

Zapisy i dodatkowe informacje pod numerem tel. 608 530 988
oraz pod adresem: ananda@onet.pl

Serdecznie Zapraszam na zajęcia!

Anna Adamiak

dyplomowana nauczycielka jogi
wg metody B.K.S.Iyengara

Link do wypowiedzi

Urszula Szczepaniak nauczycielka jogi

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Zajęcia jogi w Zielonej Górze

Poniedziałek
17:30 – 19:00
19:15 - 20:45

Środa
17:30 – 19:00
19:15 - 20:45

Czwartek
18:30 – 20:00

Cennik:
pojedyncze zajęcia: 20 zł
4 zajęcia w miesiącu: 60 zł
8 zajęć w miesiącu: 110 zł
12 zajęć w miesiącu : 140 zł

DLA NOWYCH OSÓB: przy zakupie karnetu pierwsze zajęcia GRATIS!

Zapraszam na stronę:
urszulaszczepaniak

Urszula Szczepaniak
nauczycielka jogi
obecnie na szkoleniu nauczycielskim w nurcie vinyasa krama u Macieja Wieloboba, maciejwielobob.pl

Link do wypowiedzi

konto usunięte

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

ZAPRASZAMY NA PROFESJONALNY KURS MASAŻU TAJSKIEGO: NUAD BO-RARN-styl północny( kurs podzielony na bloki - 5 weekendów 70 godź.) .

PROWADZĄCY: Aleksander Skwara,

Instruktor Masażu Tajskiego akredytowany przez Institute of Thai Massage ITM w Chiang Mai w połnócnej Tajlandii. Pogłębiał wiedzę ze znanymi mistrzami Masażu Tajskiego jak Mama Lek Chaiya i Pichest Boonthumme. Sudiował japoński system terapiiYumeiho z dr. Masayuki Sayonji, podstawy medycyny chinskiej i akupresurę Jin Shin.Ukończył kurs Osteo Thai prowadzony przez Sunshine School of Thai Massage i chińskiego masażu odtruwania organów wewnętrznych (Chi Nei Tsang) z Jackiem Thanachai.

Więcej informacji na stronie: http://www.thaiyoga.biz/

Kilka słów o masażu tajskim:

Starożytny Masaż Tajski, Nuad Bo-Rarn jest jedną z najstarszych terapii ciała znanych w naszych czasach. Masażu tajski opiera się na technikach, które zbliżają go do terapii manualnych takich jak fizjoterapia, kręgarstwo, oteopatia. W masażu tajskim stosuje się również terapie, oparte na zasadzie peryferycznej stymulacji, gdzie określony efekt zostaje wywołany przez stymulację zewnętrznych, odległych obszarów ciała (wykorzystanie technik akupresury, refleksologii, Shiatsu, rolfing itp.)
Bogactwo i oryginalność metod używanych w tajskim masazu przynosi kojący i wysoce terapeutyczny efekt. Podczas masażu, stosuje się szereg ruchów rozciągających mięśnie i otwierających stawy oraz ugniatanie lini energetycznych z pracą nad punktami akupresury. Wiele pozycji przypomina asany jogi, stąd popularne określenie „joga dla leniwych”.

Efekty masażu tajskiego:

-Zapewnia głęboki relaks fizyczny i psychiczny, usuwa napięcia i stresy.

- Jest skuteczny jako terapia różnorodnych form bólu: kregosłupa, nerwu kulszowego, bolów mięśniowych, stawów, migreny itp. W zależności od rodzaju bólu, oferuje szereg metod, zwłaszcza akupresurę punktów, które odziałują na odszary dotknięte bólem.

- Rozluźnia obszary napięć mięśniowych i sztywność tkanki łącznej, uwalniając zablokowaną energię, wplywa przez to rewitalizująco na całe ciało.

- Poprawia i reguluje krążenie krwi i płynów ustrojowych, zwiększa odporność organizmu.

- Podnosi sprawność seksualną i hamuje procesy starzenia się.

- Porzez spokojne, głębokie ugniatanie stymuluje i harmonizuje pracę organów wewnętrznych.

- Koryguje sylwetkę, zwieksza elastyczność i ruchomość w sawach, poprawia sprawność fizyczną.

- Pomaga rozwinąć spokojny, otwarty, radosny umysł, w niektórych przypadkach pogłębia doświadczenia duchowe.

MIEJSCE: ŁÓDŹ, Ul. Ketlinga 23, Studio Ciszy

TERMIN: 26 listopad (rozpoczęcie kursu).

Kolejne spotkania odbęda się w dniach:
26-27 listopad 2011, 10-11 grudzień 2011 , 21-22 styczeń 2012, 4-5 luty 2012, 18-19 luty 2012

W razie potrzeby uczestników lub prowadzącego terminy mogą zostać zmienione na bardziej korzystne dla wszystkich.

W sumie odbędzie pięć spotkań po dwa dni (7 godz. dziennie).

INWESTYCJA: NIŻSZA CENA 1800zł ! .

Możliwość rozłożenia opłat w ratach, do uzgodnienia indywidualnie z organizatorami.

INFORMACJE I ZAPISY: Arkadiusz Anzlik, tel.: 782 451 858, email: kerazan@gmail.com

Warunek uczestnictwa w kursie: wpłata zaliczki w wysokości 200 zł do 20 listopada.

Program tego kursu jest oparty na materiale i sposobie nauczania kursów pozimów I i II w Institute of Thai Massage (ITM) i Old Medicine Hospital w Chiang Mai, w północnej
Tajlandii.

Zapraszamy!

Link do wypowiedzi

Marta
Chmielewska-Racł
awska piszę i słucham

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Za 3 tygodnie w Joga Studio w W-wie będzie warsztat poświęcony szyi i barkom.

Tytuł: UWOLNIĆ NAPIĘCIE Z SZYI I BARKÓW

Mogą przyjść wszyscy: początkujący i zaawansowani.

Ma być o tym, jak sobie radzić z problemami szyi, "zamrożonymi barkami", napięciem w karku.

Planowane jest nagrywanie warsztatu, więc będzie można sobie w domu obejrzeć, powtórzyć, przeanalizować.

6.11.2011, g. 14.00-18.00
Joga Studio Grzegorza Nieściera
Grzybowska 37A, p. II
Warszawa

Więcej na http://jogastudio.pl

Link do wypowiedzi

konto usunięte

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

28 października (piątek) godz. 19, Hotel Europejski

Wykład Fleeta Maulla pt. "Poza cynizm. Osobisty i społeczny wymiar medytacji".

Fleet Maull - nauczyciel Szambali i sensei w tradycji zen soto, znany z wielu społecznych inicjatyw takich jak: street retreats, krzewienie medytacji wśród więźniów, spotkania w Auschwitz-Birkenau, pokojowe sposoby wprowadzania zmian społecznych w miejscach naznaczonych bolesnymi konfliktami (Rwanda, Palestyna) i inne. Dyrektor Peacemaker Institute, Prison Dharma Network i National Prison Hospice Association. Wykwalifikowany psychoterapeuta, trener, coach i konsultant biznesowy.

http://www.goldenline.pl/spotkanie/wyklad-pt-poza-cyni...

Link do wypowiedzi

Sylwia Hanff nauczycielka
medytacji labiryntu
i jogi kundalini,
tancer...

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Zapraszam na stałe zajęcia z jogi kundalini do nowo otwartej szkoły JogaRytm w Warszawie (Ochota) ul. Rokosowska 4 (wejście od ul. Baśniowej) http://jogarytm.pl
Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godz. 18.30-20.00
Prowadzi Sylwia Hanff (Sat Jagat Amarjeet)

Joga Kundalini to jeden ze starożytnych, indyjskich systemów rozwoju zawierający techniki ruchu, oddechu, medytacji i mantry. Praktyka Kundalini Jogi utrzymuje ciało w optymalnym zdrowiu fizycznym (zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, wzmacnia i reguluje system nerwowy i hormonalny) oraz stymuluje umysł, daje nam stabilność i pewność siebie w obliczu stresu.
Joga Kundalini-joga świadomości to dynamiczna joga polegająca na umiejętnym pobudzaniu energii kundalini drzemiącej u podstawy kręgosłupa. Obudzenie i podniesienie tej energii integruje ciało i umysł, zwiększa świadomość siebie i świata, daje poczucie jedności i pełni.

Praktyka obejmuje:
krije - usystematyzowane zestawy ćwiczeń,
pranajamę - techniki oddechowe,
mudry - pozycje dłoni zamykające obieg energii,
mantry - pracę z wibracją dźwięków,
medytacje statyczne i dynamiczne.

Dzięki zestawom ćwiczeń (krija) na poziomie fizycznym regulowana jest praca gruczołów i systemu nerwowego, a na poziomie subtelnym stan czakr i ciał energetycznych. Podczas medytacja w jodze kundalini zachodzi proces oczyszczania podświadomości z negatywnych wzorców.

Jednoczesne wykorzystanie tych technik pozwala na pracę z całą strukturą energetyczną człowieka, pomaga uwolnić i oczyścić zablokowane w ciele emocje, które nie pozwalają nam na realizację naszego potencjału, daje możliwość głębokiego doświadczenia siebie, poszerza świadomość, otwiera na kontakt ze światem, wzmacnia intuicję i umiejętność odczuwania radości życia.

Link do wypowiedzi

Karolina Sharma nauczyciel jogi,
Co-founder of Bodhi
Tree Yoga
International

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Zapraszam na 30 dniowy kurs nauczycielski do Indii. Nawet jeśli nie chcesz uczyć innych jogi, możesz podczas kursu pogłębić swoją praktykę i dowiedzieć się, jak świadomie pracować nad harmonią ciała i umysłu.

Program kursu jest certyfikowany przez Yoga Alliance i zawiera 5 bloków zajęć: praktykę asan,
pranayamę i techniki medytacyjne,
filozofię,
anatomię i fizjologię w kontekście praktyki i nauki jogi oraz
metodologię nauczania.
Kurs odbywa się w języku angielskim.
Zapraszam wszystkich chętnych. Zajęcia są prowadzone przez certyfikowanych nauczycieli z Indii i Europy, jestem również w ekipie, więc chętnie pomoge w razie problemów językowych:-)
30 dni w niesamowitych Indiach, do wyboru:
23 lutego-23 marca 2012 Goa
1 Maja - 29 Maja 2012 Himalaje
4 czerwca - 2 lipca Himalaje

Po szczegóły zapraszam tu http://bodhitreeyogaintl.com
i n amój priv:-)
Namaste!!!!

Link do wypowiedzi

Julia
Butrym-Południew
ska joginka \"ARHAT\"
Julia
Butrym-Południewska

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

WARSZTAT „PROBLEMY ODCINKA LĘDŹWIOWO-KRZYŻOWEGO KRĘGOSŁUPA I MIEDNICY”

10.12.2011 (sobota) w godz. 15-19
Koszt 90zł
miejsce: JOGARYTM Ochota ul. Rokosowska 4 (wejście od Baśniowej) http://jogarytm.pl
Zapisy: biuro@jogarytm.pl

Prowadząca: Monika Robaczewska – nauczyciel Jogi (członek Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara), trener Pilates (Instytut Pilates M.Kinga w Londynie) oraz fizjoterapeuta (absolwent Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Olsztyńskiej Szkoły Wyższej, następnie do 2003 roku rehabilitant w Wojewódzkim Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie).

Profesjonalnym prowadzeniem zajęć dla osób chcących pracować nad sobą zajmuję się nieprzerwanie od 1996 roku, w którym to uzyskałam tytuł Instruktora Międzynarodowego AFFA (Aerobic and Fitness Association of America). Od ponad 14 lat bezustannie doskonalę i wzbogacam swój warsztat poprzez uczestnictwo w licznych konwencjach, szkoleniach oraz kursach (więcej informacji na stronie http://jogaolsztyn.republika.pl).
Osobom ze zdiagnozowaną lub domniemaną dysfunkcją narządu ruchu (bóle kręgosłupa, bóle stawowe, drętwienia kończyn, itp.) proponuję indywidualne konsultacje, pozwalające na dotarcie do źródła problemu i zastosowanie skutecznej terapii zawierającej zestaw ćwiczeń profilowanych pod konkretny przypadek. Moja wiedza i doświadczenie oraz bogaty warsztat korzystający równolegle z medycyny konwencjonalnej (fizjoterapia, rehabilitacja), pozycji terapeutycznych jogi Iyengara i metod wzmacniania mięsni posturalnych Josepha Pilatesa pozwala na skuteczne rozwiązanie większości problemów, oczywiście przy założeniu ścisłej współpracy i konsekwencji w działaniu ze strony pacjenta.
Jeśli posiadacie dokumentację medyczną własnego przypadku (opis rezonansu magnetycznego, opis zdjęcia RTG, itp.) bardzo proszę o zabranie jej ze sobą.

Link do wypowiedzi

Alicja Chlasta Alcha Ośrodek
Rozwoju Osobistego

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

JOGA HORMONALNA - WARSZTAT

Termin: 10 grudnia 2011
Miejsce: Warszawa
Prowadząca: Irena Kertyczak

Program:
- pozycje jogi związane z aktywizowaniem hormonów.
- techniki relaksacyjne
- ćwiczenia oddechowe, medytacje, wizualizacje

Joga hormonalna adresowana jest do:
- Kobiet 40+ , które szukają naturalnych metod zapobiegania oraz pokonywania dolegliwości związanych z menopauzą.
- Kobiet leczących się z powodu niepłodności .
- Kobiet z zaburzeniami hormonalnymi np. zespół policystycznego jajnika, zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego .
- Kobiet w trakcie HTZ, pragnących zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną.
- Kobiet skarżących się na spadek libido.

Celem jogi hormonalnej jest działanie profilaktyczne oraz korygowanie w sposób naturalny tego, co nie funkcjonuje właściwie. Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie estrogenów – joga hormonalna podnosi poziom żeńskich hormonów nawet o 250 %.
Konsekwencją tego jest między innymi usuwanie lub łagodzenie symptomów menopauzy spowodowanych spadkiem estrogenów w organizmie kobiety: uderzenia gorąca, nocne poty, niestabilność emocjonalna, depresja, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu itd.

Joga hormonalna jest młodą gałęzią, znaną w Europie od 4 lat. Jej autorką jest Brazylijka Dinah Rodrigues. Książka Joga hormonalna ukazała się na rynku polskim w 2006 r. Ćwiczący regularnie uwalniają się do przykrych objawów menopauzy, mają więcej energii i witalności, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną!

Warsztat trwa 3 godziny .

Szczegółowe informacje: http://www.alcha.pl/?page_id=33

Organizator:

Alcha - Ośrodek Rozwoju Osobistego
ul. Freta 14 lok.2
00-227 Warszawa
http://alcha.pl

tel: 608 028 124
e-mail: alcha.osrodek@alcha.pl

Link do wypowiedzi

Justyna T. Specjalista ds.
obsługi szkoleń i
egzaminów

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Zapraszamy serdecznie do uczestnictwa w naszych kursach Instruktora Rekreacji Ruchowej oraz w kursach doskonalących!

Termin rozpoczęcia kursu IRR Joga - 18.03.12

Zajęcia prowadzą wieloletni praktycy, prowadzący własne szkoły Jogi czy Tai Chi, wykładowcy Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, którzy przekażą Ci swoją wiedzę.

Zapraszamy także do zapoznania się z ofertą naszych innych kursów:

25.02.12 – JAZDA KONNA
25.02.12 – HIPOTERAPIA
10.03.12 – KINEZYGERONTOPROFILAKTYKA
17.03.12 – NORDIC WALKING
18.03.12 – JOGA
18-25.03.12 – NARCIARSTWO ZJAZDOWE
24.03.12 – KULTURYSTYKA
24.03.12 – PŁYWANIE
24.03.12 – KAJAKARSTWO
15.04.12 – SAMOOBRONA
21.04.12 – ŁUCZNICTWO
12.05.12 – AEROBIK

Podkreślamy, że jesteśmy jedyną placówką kształcącą instruktorów na terenie Wielkopolski posiadającą zgodę kuratorium oświaty na szkolenia IRR.

Zapraszamy serdecznie do kontaktu, z chęcią odpowiemy na wszystkie Państwa pytania!

http://www.efib.pl http://www.fitprof.pl

Link do wypowiedzi

Natalia K. wydawca, redaktor,
instruktor jogi

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Brzmi fantastycznie :)
ile kosztuje Goa? I czy jedzie grupa zorganizowana z Polski? Czy po kursie otrzymuję się jakiś dokument potwierdzający ukończenie? dzięki z info .

Karolina Sharma:
Zapraszam na 30 dniowy kurs nauczycielski do Indii. Nawet jeśli nie chcesz uczyć innych jogi, możesz podczas kursu pogłębić swoją praktykę i dowiedzieć się, jak świadomie pracować nad harmonią ciała i umysłu.

Program kursu jest certyfikowany przez Yoga Alliance i zawiera 5 bloków zajęć: praktykę asan,
pranayamę i techniki medytacyjne,
filozofię,
anatomię i fizjologię w kontekście praktyki i nauki jogi oraz
metodologię nauczania.
Kurs odbywa się w języku angielskim.
Zapraszam wszystkich chętnych. Zajęcia są prowadzone przez certyfikowanych nauczycieli z Indii i Europy, jestem również w ekipie, więc chętnie pomoge w razie problemów językowych:-)
30 dni w niesamowitych Indiach, do wyboru:
23 lutego-23 marca 2012 Goa
1 Maja - 29 Maja 2012 Himalaje
4 czerwca - 2 lipca Himalaje

Po szczegóły zapraszam tu http://bodhitreeyogaintl.com
i n amój priv:-)
Namaste!!!!

Link do wypowiedzi

Katarzyna Chustecka instruktorka hatha
jogi

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Zapraszam do kameralnej szkoły hatha jogi w Wilanowie.

Grupy do 6 osób, co pozwala na indywidualne podejście do potrzeb i możliwości każdego ćwiczącego,

Sala w pełni wyposażona w sprzęt i maty do ćwiczeń,

Zajęcia rano i wieczorem, doświadczona prowadząca.

Ośrodek mieści się przy głównej ulicy Wilanowa w pobliżu budynku TVN.

PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS :)
Przyjemna, domowa atmosfera.

Adres: Wiertnicza 133
http://equanimus.pl
tel. 513 94 05 49
E-mail: kasia@equanimus.pl

Serdecznie zapraszam do praktyki, Katarzyna Chustecka

Link do wypowiedzi

Sylwia Hanff nauczycielka
medytacji labiryntu
i jogi kundalini,
tancer...

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

ALCHEMIA BIAŁEJ TANTRY. Seksualność i duchowość. Warsztat jogi kundalini.
Prowadzi Sylwia Hanff
Warszawa, 21-22 stycznia 2012, godz.12.00-15.00

Motto: „Intymność – bezpośrednia, niezmienna, bliska więź ze sobą i innymi ludźmi – może powstać jedynie wtedy, kiedy nasze serca są bezbronne. Aby przebrnąć przez różnice osobowościowe, dotrzeć do prawdziwej części siebie, zdolnej do wyrażania najgłębszych i nieujarzmionych aspektów naszego człowieczeństwa, musimy nauczyć się kochać i pozwalać, by ktoś pokochał nas, nie stawiając przy tym przeszkód i nie broniąc się. To oznacza rozwijanie zdolności pozostawania emocjonalnie obecnym, nawet gdy czujemy się bezbronni i narażeni na ataki; porzucenie wielu strategii, które wykorzystywaliśmy po to, by czuć się bezpiecznie i mieć kontrolę; oraz znalezienie odwagi, by kochać bez gwarancji i stawiania żądań. Dzięki rozwijaniu w ten sposób swoich możliwości tworzenia intymnej relacji odkrywamy miłość jako stałą obecność w emocjonalnym centrum naszego „ja”, serca...”
Undefended Love, Jett Psaris i Marlena S. Lyonns

Joga Kundalini - joga świadomości to starożytny system rozwoju zawierający techniki dynamicznego ruchu, oddechu, medytacji i mantry, polegający na umiejętnym pobudzaniu energii kundalini drzemiącej u podstawy kręgosłupa. Jednoczesne wykorzystanie tych technik pozwala na pracę z całą strukturą energetyczną człowieka, pomaga uwolnić i oczyścić zablokowane w ciele emocje, które nie pozwalają nam na realizację naszego potencjału, daje możliwość głębokiego doświadczenia siebie, poszerza świadomość, otwiera na kontakt ze światem, wzmacnia intuicję i umiejętność odczuwania radości życia.

Praktyka jogi kundalini służy temu, byśmy, dzięki przepracowaniu negatywnych schematów świadomości, mogli żyć w pełni i kochać. Oczyszczając naszą podświadomość z negatywnych wzorców, uzdrawiamy relację z samą/samym sobą, odkrywamy to, kim jesteśmy, i odnajdujemy bezpieczne miejsce we własnym wnętrzu. Na tej podstawie możemy budować relacje, które nie są zaspokajaniem potrzeb, ale głębokim i radosnym zjednoczeniem na poziomie duchowym. Otwieramy serce, by bez lęku dzielić się bezwarunkową miłością w seksualnym połączeniu, które staje się zjednoczeniem ludzkiej i boskiej energii w czystą miłość.

Praktyka obejmuje:
krije - usystematyzowane zestawy ćwiczeń,
pranajamę - techniki oddechowe,
mudry - pozycje dłoni zamykające obieg energii,
mantry - pracę z wibracją dźwięków,
medytacje statyczne i dynamiczne.
Venus kriye – ćwiczenia w parach

Na warsztacie będziemy ćwiczyć techniki pozwalające wygenerować energię seksualną dolnych czakr, wzmocnić ją w czakrze pępka, przetransformować w czakrze serca w siłę miłości i współczucia i podnieść do wyższych czakr, a także medytacje i Venus kriye - ćwiczenia w parach pozwalające doświadczyć drugiego człowieka na poziomie duchowym (program zajęć nie zawiera technik seksualnych). Warsztat jest otwarty dla osób początkujących i zaawansowanych, singli i par. Jest przewidziany jako rozpoczęcie stałych zajęć jogi kundalini „Seksualność i duchowość”.

Sylwia Hanff – od kilkunastu lat zajmuje się różnymi technikami pracy z ciałem, medytacji i rozwoju osobistego, nauczycielka jogi kundalini (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA), tancerka butoh, instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (cetyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen) i medytacji labiryntu (trening Veriditas, USA), choreografka, reżyserka, mgr filozofii UW. Od 10 lat prowadzi warsztaty i stałe zajęcia technik pracy z ciałem.

miejsce: Warszawa-Ochota, szkoła jogi Joga Rytm, ul.Rokosowska 4
inwestycja: 160 pln za 2 dni, 100 pln za 1 dzień.
ZALICZKA + zgłoszenie e-mail jest REZERWACJĄ MIEJSCA ! Liczba miejsc ograniczona. O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat.
Zgłoszenia, sprawy organizacyjne: Joanka Szewczyk dom.estery@gmail.com tel. 506-133-935

Więcej informacji na
http://www.narodzinydozycia.pl/index.php/swietaseksual...

Link do wypowiedzi

Konrad Górak CEO RedsouL Media /
Twórca FASCYNUJ -
Brand
Konsulting&So...

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Rewolucyjny system Emocjonalnej Jogi - pierwszy raz w Polsce

Warsztaty Emocjonalnej Jogi 28-29 Styczeń - Warszawa

Zapraszamy na 2 dniowe warsztaty Emocjonalnej Jogi organizowane przez Polską Akademię EFT, pod okiem jednego z najlepszych europejskich ekspertów w takich dziedzinach jak stres, praca z traumami, duchowość, Emotional Freedom Techniques, zdrowe odżywianie i szeroko pojęte zdrowie.

Więcej o prowadzącym - http://www.akademiaeft.pl/#!o-nas

Warsztaty przeznaczone są dla osób prywatnych jak również dla instruktorów jogi, trenerów, terapeutów.

Czym jest Emocjonalna Joga?

Emocjonalna Joga to rewolucyjny system pracy z ciałem i umysłem podświadomym pozwalający na eliminowanie nagromadzonego w Tobie stresu, napięć, negatywnych emocji i wszystkich skutków traum przebytych w życiu. Głównym zadaniem Emocjonalnej Jogi jest przywrócenie Ci Twoich naturalnych, wrodzonych umiejętności samoregulacji układu nerwowego i eliminowania napięcia.
Twój organizm został tak zaprojektowany aby radzić sobie w każdej sytuacji. Jednak w procesie socjalizacji jesteśmy oduczani tych naturalnych reakcji. Dzikie zwierzęta od razu po przeżyciu traumy/stresującej sytuacji rozładowują napięcie w określony sposób, ich ciała mimowolnie wyrzucają z siebie cały negatywny ładunek emocjonalny. Emocjonalna Joga powstała dzięki szerokiej analizie zachowań świata dzikich zwierząt. Na podstawie tych obserwacji powstał system pozwalający na przywrócenie tych naturalnych reakcji człowiekowi, dzięki czemu może on sam wpływać na swój stan psycho-fizyczny eliminując tym samym stres, napięcie i negatywne emocje zgromadzone w całym ciele.

Emocjonalna Joga to zestaw technik, które pomagają uwolnić głębokie napięcie z ciała poprzez wykorzystanie procesu mimowolnego drżenia mięśniowego tzw. neurogennego drżenia mięśni. Wyjątkowość tej techniki polega na tym, że naturalne drżenia, które wywołujemy pochodzą z najgłębszych partii ciała i mięśni, które reagują autonomicznie w sytuacjach stresu i traumy. Oznacza to, że żaden świadomy proces terapeutyczny nie jest w stanie uwolnić tych głębokich napięć, ponieważ są one częścią podświadomej strategii przetrwania organizmu.

Gdy dzikie zwierzę doświadczy traumy, kładzie się na ziemi, a jego organizm naturalnie wyrzuca cały ładunek emocjonalny. W Emocjonalnej Jodze przywracamy ten naturalny mechanizm ludziom. Delikatne drgania zaczynają się od mięśni lędźwiowych, jednak już po chwili idą wzdłuż kręgosłupa uwalniając przy tym całe napięcie od palców stóp po czubek naszej głowy.

Materiał filmowy przedstawiający ten proces w naturze - http://www.youtube.com/watch?v=gPep5jX9scY&feature=g-a...

Więcej informacje o systemie - http://www.akademiaeft.pl/#!materiały/vstc3=emocjonal...

Z jakimi zaburzeniami radzi sobie najlepiej Emocjonalna Joga?

Emocjonalna Joga jest zaprojektowana tak, aby wydobyć głęboko zakorzenione emocje, które są przechowywane w ciele, a następnie cały ładunek emocjonalny jest usuwany. Emocjonalna Joga daje Ci sposób komunikowania się z Twoim ciałem, dzięki czemu twój organizm jest na nowo wyposażony w język do wyrażania siebie. Tradycyjne systemy diagnostyczne i terapeutyczne skupiają się na analizie aspektów psychologicznych. Nawet tak skuteczne systemy jak EFT mają swoje ograniczenia. Te ograniczenia wynikają z faktu, że klienci w interpretacji swojego problemu analizują swoje doświadczenia emocjonalne za pomocą mózgu. Taka analiza nie jest kompletna ponieważ pomija aspekt podświadomy. A podświadomość to nie tylko pewna część mózgu, to również ciało, zapisujące każdą informację w komórkach. Emocjonalna Joga działa na każdym z poziomów, dlatego też jej zastosowanie jest niezwykle szerokie.

Dzięki temu że dociera do źródła problemu jest wspaniałym narzędziem w pracy z takimi zaburzeniami jak:

·Zaburzenia snu
·Chroniczne zmęczenie
·Stany lękowe Nerwice
·Gniew
·Depresja
·Strach i fobie
·Syndrom Stresu Pourazowego PTSD
·Nerwice Natręctw
·Traumy
·Uzależnienia
·Zaburzenia odżywiania
·Stres
·Bóle głowy Migreny
·Chroniczne bóle

Wszystkie informacje o Emocjonalnej Jodze znajdziesz pod adresem http://www.akademiaeft.pl/#!materiały/vstc3=emocjonal...

Napisz do nas a wyślemy Ci informator Emocjonalnej Jogi emailem.

Twoja inwestycja to: 299 zł przy rezerwacji miejsca do końca tego tygodnia, potem 399 zł.

W celu rezerwacji miejsca na warsztatach napisz do nas na akademiaeft@o2.pl lub zadzwoń pod numer - 507 422 610.

Masz jakiekolwiek pytania? Zadzwoń do nas lub napisz.

Link do wypowiedzi

Joga

Czy na pewno chcesz zrezygnować z tej grupy?

Zgłoś nieprawidłowości w wypowiedzi

Ogłoszenia i niusy jogiczne

Blokowanie użytkownika

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Temat: Ogłoszenia i niusy jogiczne

Podobne tematy

Joga » Miejsca na wyjazdy jogiczne -

Miejsca na wyjazdy jogiczne

Gdzie we Wrocławiu?

joga w Łodzi - gdzie ćwiczycie?

Oferty pracy