Temat: Mieliscie przerwy w praktyce ? Jak dlugie i co czuliscie?

Czy zdarzylo sie Wam, ze musieliscie przerwac praktyke jogi? Zmienic na inna sciezke? Po jakim czasie i z jakiego powodu ? (Szczegolnie interesuja mnie powody "jogiczne" np. zbyt wolna/intensywna praktyka, nie taka praktyka, o jaka chodzilo, osoba nauczyciela nie pasowala, cos sie nie podobalo, itp.
Jakie mieliscie odczucia, reakcje organizmu ? Ciagnelo Was z powrotem?
Moje zajecia zostaly niestety przerwane po zaledwie dwoch miesiacach a w okolicy nie ma innych mozliwosci cwiczenia jogi a te, na ktore dotarlam tak mi nie pasuja, (asany w seriach - ja akurat nie lubie takiej pracy), ze chce mi sie na nich plakac za moimi zajeciami :( Cala istota jogi - za silownia czy fitnessem raczej sie nie placze ;)

Temat: Mieliscie przerwy w praktyce ? Jak dlugie i co czuliscie?

Agnieszka G.:
Czy zdarzylo sie Wam, ze musieliscie przerwac praktyke jogi? Zmienic na inna sciezke? Po jakim czasie i z jakiego powodu ? (Szczegolnie interesuja mnie powody "jogiczne" np. zbyt wolna/intensywna praktyka, nie taka praktyka, o jaka chodzilo, osoba nauczyciela nie pasowala, cos sie nie podobalo, itp.
Jakie mieliscie odczucia, reakcje organizmu ? Ciagnelo Was z powrotem?
Moje zajecia zostaly niestety przerwane po zaledwie dwoch miesiacach a w okolicy nie ma innych mozliwosci cwiczenia jogi a te, na ktore dotarlam tak mi nie pasuja, (asany w seriach - ja akurat nie lubie takiej pracy), ze chce mi sie na nich plakac za moimi zajeciami :( Cala istota jogi - za silownia czy fitnessem raczej sie nie placze ;)

współczuję,ale wiesz co? nawet z nogą w gipsie ćwiczę w domu to, co się da. więc nie poddawaj się!!! jak mi tylko zdejmą to cholerstwo wracam do ćwiczeń w grupie Maćka Piłatowicza i rozszerzam działaność o chodzenie do jogastudio Grzegorza Nieściera. W jodze zdaje się, że duże znaczenie ma dyscyplina i samokontrola/samoświadomość. Trzeba zawalczyć. O wartościowego człowieka, czyli siebie trzeba zawalczyćAleksandra S. edytował(a) ten post dnia 02.02.08 o godzinie 02:12

Temat: Mieliscie przerwy w praktyce ? Jak dlugie i co czuliscie?

Olu, gratulacje - ho, ho, z noga w gipsie, to sie nazywa jogiczny hart ducha :) Ja tez sie nie lamie i staram sie w domu cwiczyc to, czego sie nauczylam, chodzi mi o sam brak konkretnych zajec, ktore tak szybko staly sie czescia mojego zycia :(

Temat: Mieliscie przerwy w praktyce ? Jak dlugie i co czuliscie?

Czesc Dziewczyny,

Po pierwsze gratuluje samozaparcia! Gips i joga to ciekawa kombinacja. Rzeczywiscie w jodze (mowie o asanach, bo w koncu joga to nie tylko asany...) jest mnostwo rzeczy, ktore mozna robic mimo gipsow, bandazy... W koncu joge praktykuja rowniez ludzie na wozkach inwalidzkich. Jesli umiesz oddychac, mozesz praktykowac joge. KAZDY UMIE ODDYCHAC :-).

Agnieszko,
Kiedys mialam nauczycielke, ktorej zajec nie lubilam. Nudzilam sie u niej jak mops, mialam wrazenie, ze cale zajecia pozbawione sa jakiejkowiek logiki, sekwencje byly od czapy i z calych zajec pamietam glownie push-upy ;-). Ale bylo to bardzo dawno i bylam beginnersem, wiec z braku laku chodzilam na te zajecia, bo wiedzialam, ze jak nie naucze sie od niej, to od nikogo sie nie naucze. Ksiazki to raczej dodatek, raczej nie sprawdzaja sie jak sie zaczyna praktyke.
Potem zaczelam praktykowac sama, po jakims czasie pojawili sie inni nauczyciele i znowu bylo fajnie ;-).

A po mojej nudnej pani od push-up'ow zostaly mi silne barki, dzieki ktorym balanse i inwersje to teraz pestka ;-). Nie ma tego zlego... ;-).

Zycze wytrwalosci. Probuj tez sama w domu (praktyka wlasna to najlepsza opcja do eksploracji ciala i duszy), tylko proponuje konsultowac sie z nauczycielem (korekty, sekwencje - to naprawde bardzo wazne, w jodze, niestety, latwo sobie zrobic krzywde).

Joginki,

Usmiechajcie sie czesto,

in yoga,

Aga

Temat: Mieliscie przerwy w praktyce ? Jak dlugie i co czuliscie?

Ja miałem ostatnio 2 dni przerwy i czułem się bardzo niespokojny...