Magda
C.
Investor Relations /
PR / Coaching
Temat: Kobieta w jodze, estrogeny vs endorfiny
Marek Bednarski (właściciel Fabryki Energii - Centrum Jogi Wrocław) na swoim blogu pisze tak:Kilka miesięcy temu napisałem artykuł do magazynu Yoga & Ayurveda pod tytułem „Joga i hormony”. Zachęcam was do przeczytana go. Poniższy wpis jest jego uzupełnieniem.
Ciało człowieka składa się z wielu systemów, między innymi z układów nerwowego i hormonalnego, które sterują całym organizmem. To właśnie od nich zależy funkcjonowanie pozostałych organów, a w efekcie nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Gruczoły dokrewne pełnią więc ogromną rolę w naszym życiu, a każdy z nich inaczej na nas wpływa. W skład układu hormonalnego wchodzą: podwzgórze, przysadka mózgowa, szyszynka, tarczyca, grasica, serce, nadnercza, nerki, żołądek, trzustka, jelita, jajniki (kobita) i jądra (mężczyzna). Wszystkie te narządy wytwarzają hormony regulujące rozmaite funkcje organizmu. Część z nich stanowią gruczoły dokrewne, jak np. tarczyca, pozostałe są częścią innych układów, jak np. serce. Niektóre z nich mają kolosalny wpływ na to, jak się czujemy i jak funkcjonuje nasz organizm. Dlatego w jodze tak dużo czasu poświęcamy właśnie im.
Cały tekst na blogu: http://marekbednarski.blogspot.com/2014_03_01_archive....