konto usunięte
Temat: Joga wyjazdowo
Portal http://wakacjezjoga.pl zaprasza naDługi Jesienny Weekend z Dynamiczną Astanga Jogą
prowadzenie: Radek Rychlik
11-15 listopada 2009
szczegóły na: http://www.wakacjezjoga.pl/Wyjazdy/p/50
Dynamiczne ćwiczenia zintegrowane z oddechem pomogą głęboko się odprężyć, zregenerować siły,
złagodzić skutki codziennego stresu,
a także odczuć w sobie nowe pokłady energii.
Wzmocnisz i zintegrujesz to, co jest w Tobie najlepsze.
Po takiej dawce energii zapomnisz o chłodnych jesiennych wieczorach !
Czekamy na Ciebie w Broku nad Bugiem!
******************************************************
Astanga joga
Lubisz dynamiczne ćwiczenia, ruch pełen energii i efektywną pracę ze swoim ciałem? Astanga joga, zwana dynamiczną,
jest właśnie dla Ciebie! Działa odstresowująco i relaksująco, ale jednocześnie energetyzuje i pobudza.
Będzie dla Ciebie inspiracją i motywacją do dobrej formy fizycznej i lepszego samopoczucia.
Jesienią i zimą większość z nas przybiera na wadze – to prawda stara jak pory roku. Dzieje się tak z kilku powodów.
Organizm przygotowuje się do zimy i spodziewając się niskich temperatur gromadzi zapasy tłuszczu.
Deficyt promieni słonecznych skłania nas do sięgania po sztuczne antydepresanty w postaci czekolady i ciastek.
Żeby bronić się przed zimnem, potrzebujemy dodatkowej energii - dynamiczna joga jest jej niezawodnym źródłem,
które kompleksowo ochroni nas przed jesienno-zimowym osłabieniem.
Zajęcia w Broku poprowadzi RADEK RYCHLIK, który wprowadził Astanga Jogę do Polski .Uczeń największych światowych nauczycieli astanga jogi, takich jak śri K. Pattabhi Jois, BNS Iyengar, R. Sharath, V. Sheshadri, Nancy Gilgoff, Beryl Bender Birch.
Z wykształcenia mgr wychowania fizycznego.
Dodatkowo w jesienny weekend zrelaksować pomogą Ci się:
*** integracyjne wieczory przy muzyce (w tym także karaoke) ***
*** pokazy inspirujących filmów ***
******************************************************
Gdzie?
BROK NAD BUGIEM - prawdziwa oaza spokoju, niespełna 90 km od Warszawy!
Cena od 550 zł
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Już dziś wypełnij Formularz Zgłoszeniowy!
Serdecznie Zapraszamy!