GoldenLine
Zaloguj się
Maciej Wielobób

Maciej Wielobób nauczyciel jogi,
medytacji; autor

Temat: joga a nalogi...

Uwaga tylko, żeby to joga nie stała się nałogiem;)

to jest raczej nieuchronne :)

ej, joga nie może stać się nałogiem, bo przestaje być wtedy jogą
warto o tym pamiętać

pozdrawiam
M.
Link do wypowiedziLink
Patrycja Anna Sznajder

Patrycja Anna Sznajder .

Temat: joga a nalogi...

po 4 miesiacach intensywnej praktyki jogi z dnia na dzien przestalam pic kawe, bez ktorej jak mi sie wczesniej wydawalo nie potrafie funkcjonowac, moze to czysty przypadek ale faktycznie zauwazylam u siebie zmiany w organizmie, ktore spowodowaly ze teraz kawke moge pijac okazjonalnie a dzien zaczynam od zielonej herbaty ale rownie dobrze moge zaczac od czegos innego
ps. nie bylo w tym zadnych postanowien w stylu "od dzis nie pije kawy", to sie stalo... samo, tak z dnia na dzien, przyznam, ze sama bylam zaskoczona i co Wy na to? ;)
Link do wypowiedziLink
Sabina Marta K.

Sabina Marta K. Stalexport
Autostrady SA

Temat: joga a nalogi...

Coś w tym jest, prawie 2 lata nie piłam kawy, ale jakoś tak powoli powoli, znowu zaczęła mi smakować :)
Okres bez kawy pozwolił rozsmakować się w świecie herbat (jakże bogatym i aromatycznym)
Odczułam tez wielokrotnie jak ważna jest nasza dieta, jakie znaczenie na nasze ćwiczenia ma to co jemy (i pijemy).
Kiedy latem jestem, w zasadzie, na samych owocach i warzywkach moje ćwiczenia są "głębsze", łatwiej wykonalne, nawet moja psychika jakby bardziej "czysta" ... Bez wątpienia "jesteśmy tym co jemy"
Link do wypowiedziLink
Anna Kamińska

Anna Kamińska Architekt Wnętrz

Temat: joga a nalogi...

Jestem osobą palącą. Przed zapisaniem się na zajęcia jogi często myślałam "To nie ma sensu. Będę praktykowała techniki oddechowe, dbała o swoje ciało, po czym wyjdę i zapale. To się mija z celem". Nie potrzebnie hamowało to moją chęć przyjścia na zajęcia. Potem stwierdziłam że lepiej palić i chodzić na jogę, niż nie chodzić wcale. Teraz po cichu wierzę, że nałóg ten "odpadnie" ode mnie w końcu sam. Idąc za De Mello " To ty dajesz moc demonom, które zwalczasz".
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Joga - dlaczego?




Wyślij zaproszenie do
Anuluj