Temat: Gestalt a medytacjia buddyjskia

Czy ktoś może uczestniczył w warsztatach "Przewodnik po medytacji - od Buddy do Osho" organizowanym przez Instytut Terapii Gestalt i ma jakieś opinie na ten temat?

"Założenia warsztatów:

Tu i teraz oraz poszukiwanie świadomości bezpośredniej to cechy wspólne dla terapii Gestalt i medytacji buddyjskiej.
Założeniem warsztatu jest przedstawienie tradycyjnych i współczesnych technik medytacji oraz ich wpływu na strukturę energetyczną człowieka i świata. Warsztat obejmuje zagadnienia medytacji, kontemplacji, modlitwy, relakscji i wizualizacji. Daje on możliwość doświadczenia powyższych technik, po uprzednim przedstawieniu krótkiego rysu historycznego każdej z nich. Pokazuje również związki i odniesienia pomiędzy medytacją a współczesną nauką i medycyną.
Jest oparty między innymi na tekstach: Buddy, Dalajlamy, Piemy Cziedryn, Deepaka Chopry, Wiligisa Jagera, Thich Nhat Hanna, Osho i Kena Wilbera."

Najbardziej interesuje mnie aspekt medytacji i jej wpływ na człowieka.
Nie ukrywam, że szukam niekonwencjonalnych (ale i prostych??) sposobów pomocy "podniesienia" się z trudnych sytuacji. Chciałabym takie metody przekazywać na szkoleniach

Temat: Gestalt a medytacjia buddyjskia

Kasiu,
W Szczecinie mamy zgoła inne sposoby podniesienia się z dołka. Jedyny efekt uboczny, to ból głowy, czasem pojawia się wstyd na skutek przebłysków pamięci - ale to tylko u osobników nadwrażliwych. W każdym razie - wyjedziesz odmieniona.

Temat: Gestalt a medytacjia buddyjskia

Maćku,
sugerujesz, żeby na szkoleniach motywacyjnych z osobami długotrwale bezrobotnymi imprezować? Ciekawy pogląd :) :)

ale jak zwykle dziękuję za ciekawy punkt widzenia .... pozdrawienia ze Śląska