konto usunięte

Temat: Co działa podobnie w skutkach do medytacji...

Co działa podobnie w skutkach do medytacji transcendentalnej (TM) ?
Krystian S.

Krystian S. Na niektóre pytania
odpowiedź przychodzi
jedynie w ciszy...

Temat: Co działa podobnie w skutkach do medytacji...

Każdy rodzaj medytacji, byle praktykowany systematycznie :)

Ja osobiście polecam i praktykuję medytację Sahaj Samadhi, która jest idealnym uzupełnieniem codziennego zestawu asan i ćwiczeń oddechowych.

Podobnie jak w TM w trakcie kursu Sahaj Samadhi każdy otrzymuje indywidualnie dobraną mantrę oraz oczywiście mnóstwo wiedzy na temat działania umysłu, istoty medytacji, technik relaksacyjnych itp. itd.

Jedyny kłopot to to, że w Europie jest jeden nauczyciel posiadający kwalifikacje do prowadzenia kursów Sahaj Samadhi i dość ciężko ściągnąć go do Polski. Ale średnio 8-10 kursów w ciągu roku się odbywa w różnych miastach Polski.
Z tego co widzę akurat teraz nie ma żadnych konkretnych terminów, ale można spodziewać się kilku zaraz po wakacjach. Szczegóły tutaj.

konto usunięte

Temat: Co działa podobnie w skutkach do medytacji...

Krystian S.:
Podobnie jak w TM w trakcie kursu Sahaj Samadhi każdy otrzymuje indywidualnie dobraną mantrę oraz oczywiście mnóstwo wiedzy na temat działania umysłu, istoty medytacji, technik relaksacyjnych


No i pewnie podobnie jest jak z medytacją transcendentalną. Ludzie piszą rozwlekłe książki, przydługie kursy, a sedno medytacji można zapisać w 4 podpunktach. A może uda Ci sie tu krótko opisać algorytm medytacji Sahaj Samandi ?
Krystian S.

Krystian S. Na niektóre pytania
odpowiedź przychodzi
jedynie w ciszy...

Temat: Co działa podobnie w skutkach do medytacji...

Paweł K.:
A może uda Ci sie tu krótko opisać algorytm medytacji Sahaj Samandi ?

Może by mi się udało tylko po co? :)
To trochę tak jakbyś prosił kogoś, żeby nauczył Cię pływać korespondencyjnie ;)
Wg mnie opis, niezależnie czy krótki czy długi nie ma sensu bez osobistego doświadczenia, bez bezpośredniego kontaktu z nauczycielem, który wie na co komu zwrócić uwagę.
Technika rzeczywiście jest bardzo prosta w praktyce, ale to nie znaczy, że można jej się nauczyć na forum internetowym... W końcu to, że na całą Europę jest tylko jeden nauczyciel Sahaj Samadhi mimo, że wszystkich nauczycieli Art Of Living jest kilka tysięcy, o czymś jednak świadczy... :)

konto usunięte

Temat: Co działa podobnie w skutkach do medytacji...

Korona by Ci z głowy nie spadła jakbyś sedno Shaj Samadhi opisał w paru zdaniach. Nie mam zamiaru zapisywać się na kurs nie wiedząc mniej więcej na czym ta metoda polega. Moim zdaniem to tylko kiepska reklama z twojej strony w dodatku "kota w worku". A o mierności Sahaj Samandi świadczy mała jej popularność i brak podstawowych informacji o niej. A każdy wie jak to jest - później tylko rozczarowanie i żal straconych pieniędzy.
Krystian S.

Krystian S. Na niektóre pytania
odpowiedź przychodzi
jedynie w ciszy...

Temat: Co działa podobnie w skutkach do medytacji...

Cóż, zapytałeś co działa podobnie do TM, a ja Tobie odpowiedziałem, dzieląc się swoim doświadczeniem. Tylko tyle. Cała reszta to Twoja interpretacja, na którą nie mam żadnego wpływu...
A każdy wie jak to jest - później tylko rozczarowanie i żal straconych pieniędzy.
Szczerze mówiąc nie wiem jak to jest - poszedłem na ten kurs nie wiedząc czego mogę się na nim spodziewać i absolutnie nie jestem rozczarowany, wręcz przeciwnie :)

Ale przede wszystkim chodzi o to, że zasadą na tym kursie, jak zresztą na wielu innych jest, aby nie zdradzać szczegółów na temat programu kursu. Chodzi o uniknięcie przekłamań i nieporozumień. O szczegółach kursu TM też niewiele się dowiesz.
Najwyraźniej tego typu kursy są dla tych, którzy są gotowi zaryzykować...

Ja zaryzykowałem i nie żałuję, czego i Tobie w życiu serdecznie życzę :)Krystian S. edytował(a) ten post dnia 15.07.11 o godzinie 14:16

konto usunięte

Temat: Co działa podobnie w skutkach do medytacji...

Krystian S.:
Ja zaryzykowałem i nie żałuję, czego i Tobie w życiu serdecznie życzę :)

no, dzięki



Wyślij zaproszenie do