GoldenLine
Zaloguj się
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

no szaleni normalnie:-)))szaleni:-)
hej Aga tak wogóle, miło żeś dołączyła, do zobaczenia wieczorem na
zajęciach, dzisiaj trochę świątecznie i rockowo będzie:-DDIwona Marta S. edytował(a) ten post dnia 22.12.08 o godzinie 11:28
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Iwona Marta S.:
no szaleni normalnie:-)))szaleni:-)
hej Aga tak wogóle, miło żeś dołączyła, do zobaczenia wieczorem na
zajęciach, dzisiaj trochę świątecznie i rockowo będzie:-DDIwona Marta S. edytował(a) ten post dnia 22.12.08 o godzinie 11:28


hehe bedziecie jechac w czapkach mikołajowych ??
Link do wypowiedziLink
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

mój drogi, w czapkach mikołajowych już jechaliśmy w zeszłą sobotę na maratonie 3godzinnym:-)))
dzisiaj bardziej chodzi o muzykę:-)
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Iwona Marta S.:
mój drogi, w czapkach mikołajowych już jechaliśmy w zeszłą sobotę na maratonie 3godzinnym:-)))
dzisiaj bardziej chodzi o muzykę:-)
=D
nie wiem, nie zaprosiłas =P
Link do wypowiedziLink
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

oj rety rety, nie było wystarczająco dużo rowerów a listy zawodników pełne....ale w lutym planujemy duży maraton także dam znać odpowiednio wczesniej i już ZAPRASZAM WSZYSTKICH CHĘTNYCH:-DD
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

to ja sie pisze =D puki co =D
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Iwona Marta S.:
no szaleni normalnie:-)))szaleni:-)
hej Aga tak wogóle, miło żeś dołączyła, do zobaczenia wieczorem na
zajęciach, dzisiaj trochę świątecznie i rockowo będzie:-DDIwona Marta S. edytował(a) ten post dnia 22.12.08 o godzinie 11:28

Tylko, że teraz ta godzina to już mało:D ja proszę o więcej:D
Link do wypowiedziLink
Morgaine L.

Morgaine L. vice prezes, IDP Sp.
z o.o.

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

powrócę jeszcze do teamtu , wg mnie najlepszy spin w Poznaniu jest w Niku
Link do wypowiedziLink
Piotr Jankowski

Piotr Jankowski Koordynator
dystrybucji , Messer

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Witam.
Chciałbym zacząć jeździć, ale w warunkach domowych. Czy jest jakiś gotowy trening, czy jest wogóle coś takiego?
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

piotr jankowski:
Witam.
Chciałbym zacząć jeździć, ale w warunkach domowych. Czy jest jakiś gotowy trening, czy jest wogóle coś takiego?
nie ma czegos takiego jak gotowy trening - trening jest dobierany pod muzyke,pod grupe, pod jej zaawansowanie,zaangazowanie.
poza tym spinning wymaga specjalnego sprzetu - roweru do spinningu.
domowy spinning jest możliwy, ale nie na poziomie amatora. wymagana jest obecnosc trenera.
Link do wypowiedziLink
Piotr Jankowski

Piotr Jankowski Koordynator
dystrybucji , Messer

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Dzięki za odpowiedź. Może inaczej zadam pytanie. Czy lepiej kupić rower do spinningu, czy normalny rowerek magnetyczny do użytku domowego? Zaznaczam, że mam możliwość kupienia używanego roweru do spinningu w dobrej cenie.
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

zalezy jaki rower -firma, -model,-cena -jak był jeżdżony? z taki rowerem jak z autem =)
i najważniejsze - do czego ma Ci ten rower służyć??
i czy chodziłeś na spinning, jaki masz staż?
Amatrosko nie polecam roweru spinningowego.Myśle że bardziej bedziesz zadowolony z normalnego domowego rowerku.Michał Jakubowski edytował(a) ten post dnia 06.01.09 o godzinie 11:09
Link do wypowiedziLink
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

zgadzam sięz Michalem, ale jednak po uwzględnieniu stanu technicznego, poszłabym najpierw do klubu fitness na zajęcia spinning ( jeśli nie byłeś ) i spróbowała zajęc, jak najbardziej jesteś w stanie trenować sobie w domu, ale musisz najpierw zasięgnąć porady dobrego instruktora, ewentualnie poprosić o ustawienie treningu. Jednak weź pod uwagę że samotna jazda w domu na pewno nie będzie tak ciekawa jak na zajęciach ( nawet jeśli masz 50calową plazmę przed sobą ).
Ale jeśli wolisz sam w domu, to czemu nie, tylko musisz wiedzieć co robisz, w jakich przedziałach tętna i po co, no i oczywiście z pulsometrem:-)Iwa Marta S. edytował(a) ten post dnia 06.01.09 o godzinie 11:19
Link do wypowiedziLink
Piotr Jankowski

Piotr Jankowski Koordynator
dystrybucji , Messer

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Poprostu jeżdżę dużo na rowerze, ale na tą chwilę pogoda niebardzo pozwala. A z tą plazmą to trafiłaś w 10:)
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

dla mnie jednak min. półroczny staż na zajęciach to czas w którym jedziemy poprawnie. choć przy dobrym trenerze może minimalnie mniej =)
chyba bym juz wolal w crosstreinera zainwestowac ;)
Link do wypowiedziLink
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

reasumując, trzeba najpierw spróbować, wybadać temat i się zastanowić:-))
ja bym sobie kupiła:-) ale jestem trenerem i jeżdże parę lat:-)
a w sumie plazmę też:-DD
Link do wypowiedziLink
Piotr Jankowski

Piotr Jankowski Koordynator
dystrybucji , Messer

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Podsumujmy. Czy rower treningowy/spinningowy może służyc do treningu domowego (nie koniecznie typowego spinningu)? Czy swoją funkcję spełni lepiej niż "zwykły" rowerek magnetyczny? Jeśli odpowiedź na powyższe pytania brzmi tak, to o taką odpowiedź mi chodzi. Oczywiście trening z pulsometrem itp....
Link do wypowiedziLink
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

zatem podumowując: jesli nigdy nie jeździłeś albo od niedawna to odradzam, co do funkcji to oczywiście że jest lepszy jednak pod warunkiem że wiesz co robisz a nie po prostu siadasz i pedałujesz...sam zadaj sobie pytanie na jakim jestes poziomie spinningu...a odpowiedź przyjdzie sama:-)Iwa Marta S. edytował(a) ten post dnia 06.01.09 o godzinie 11:49
Link do wypowiedziLink
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Michał Jakubowski:
piotr jankowski:
Witam.
Chciałbym zacząć jeździć, ale w warunkach domowych. Czy jest jakiś gotowy trening, czy jest wogóle coś takiego?
nie ma czegos takiego jak gotowy trening - trening jest dobierany pod muzyke,pod grupe, pod jej zaawansowanie,zaangazowanie.
poza tym spinning wymaga specjalnego sprzetu - roweru do spinningu.
domowy spinning jest możliwy, ale nie na poziomie amatora. wymagana jest obecnosc trenera.
to muzyka jest dobierana pod trening....
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Iwa Marta S.:
Michał Jakubowski:
piotr jankowski:
Witam.
Chciałbym zacząć jeździć, ale w warunkach domowych. Czy jest jakiś gotowy trening, czy jest wogóle coś takiego?
nie ma czegos takiego jak gotowy trening - trening jest dobierany pod muzyke,pod grupe, pod jej zaawansowanie,zaangazowanie.
poza tym spinning wymaga specjalnego sprzetu - roweru do spinningu.
domowy spinning jest możliwy, ale nie na poziomie amatora. wymagana jest obecnosc trenera.
to muzyka jest dobierana pod trening....
zalezy =D
czy opracowujesz trening wcześniej czy lecisz na żywioł
znam takich i takich trenerów
obie formy są fajne =
;D
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Spinningowy trening indywid...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj