GoldenLine
Zaloguj się
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

witam, zapraszam wszystkich do dzielenia się komentarzami i przemysleniami na temat tak zawanego spinningu, klubów fitness oraz instruktorów prowadzących zajęcia
Link do wypowiedziLink
Anna A.

Anna A. Doświadczony manager
z praktyką w
międzynarodowych
firmac...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Cześć, spinning jest najlepszy ze wszystkiego co do tej pory próbowałam w klubach fitness. Ale i prowadzący są różni. Czasami nogi same pedałują i człowiek "rwie do przodu" a niektórzy trenerzy jakoś nie mają przekonywujących argumentów. A już najbardziej nie lubie jak grupa jedzie a instruktor/ka stoi i tylko wydaje komendy. Instruktor powinie zawsze jechać z grupą. No i zwracać uwagę na szczegóły. Np zgarbione sylwetki, ustawienie stóp czy pozycje siodełka i kierownicy. To motywuje i pozwala unikać bólu wynikającego z niewłaściwego wykonywania ćwiczeń.
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Od roku jestem uzależniony od spinningu
nie wyobrazam sobie dnia bez treningu, planuje nawet zakup roweru do domu ale to niestety moze na jesien- ceny powalaja.
Link do wypowiedziLink
Anna A.

Anna A. Doświadczony manager
z praktyką w
międzynarodowych
firmac...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Ja wolę jechać w grupie. Jak jadę sama to tak jakoś smutno...
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

nie no. z zajec grupowych nie chce rezygnowac.
ale myslalem zeby sobie pojezdzic z rana na "dzien dobry"
jakies 40-minutowy trening rano to byla by super rzecz.
Link do wypowiedziLink
Barbara Stawarz

Barbara Stawarz Marketing
Internetowy, Content
Marketing, Budowa
Marki w ...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

a gdzie jeździcie? który klub?
Link do wypowiedziLink
Patrycja Miśkowiec

Patrycja Miśkowiec RADCA
PRAWNY/szkoleniowiec

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

ja jeżdzę w activ lady. jestem początkująca - dopiero drugi miesiąc ale juz wiem napewno ze bedzie to moim uzaleznieniem. uwielbiam jazde na rowerze, ale nie ma sie co oszukiwac ze tras w trojmiescie jest malo i na porządną wyprawe na rower trzeba poswiecic kilka godzin, nie zawsze jest czas, a te zajecia są naprawdę rewelacyjne.
Link do wypowiedziLink
Patrycja Miśkowiec

Patrycja Miśkowiec RADCA
PRAWNY/szkoleniowiec

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Michał Jakubowski:
Od roku jestem uzależniony od spinningu
nie wyobrazam sobie dnia bez treningu, planuje nawet zakup roweru do domu ale to niestety moze na jesien- ceny powalaja.

mam pytanie a gdzie jezdzisz - moj mąż jest zainteresowany ale nie wie jaki klub ???
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Projektowanie dróg

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

W 3miescie polecam spinning/ cycling (jak kto woli) zajęcia w Akademosie na AWFie. Oni wiedzą co robią - każdy poczatkujący przechodzi wstępne szkoleni: jak ustawic prawidłowo rower, w jakiej pozycji, w jakim tempie na początku. Poza tym jedzie się przy zgaszonym świetle - faktycznie możesz skupić się na treningu i wyjść w poczuciu dobrze wykonanej roboty:)

http://www.akademos.widoczny.pl/klub.html

pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Patrycja Miśkowiec-Janicka:
Michał Jakubowski:
Od roku jestem uzależniony od spinningu
nie wyobrazam sobie dnia bez treningu, planuje nawet zakup roweru do domu ale to niestety moze na jesien- ceny powalaja.

mam pytanie a gdzie jezdzisz - moj mąż jest zainteresowany ale nie wie jaki klub ???
w Łodzi polecam klub Sportera w Centralu II jako jedyny klub maja specjalna sale tylko do spinningu i zajecia 5-6 razy dziennie procz weekendow (tutaj mnie mozna spotkac =) ), lub Gymnasion przy Manufakturze. te kluby moge polecic, bo sam je sprawdzilem wiem ze zajecia sa rowniez w STacji Nowa Gdynia i Gymplazie ale tutaj nie chodzilem
Link do wypowiedziLink
Patrycja Miśkowiec

Patrycja Miśkowiec RADCA
PRAWNY/szkoleniowiec

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

ach michale
nie wiem co mi się ubzduralo ze jestes z gdyni:( ach takie male "fo pa" jak to sie mowi:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Ja "jeżdzę" w Poznaniu. Kiedyś na AWF-ie (polecam i pozdrawiam moją dawną grupę,która dawała mi power i miły czas wspólnego wysiłku)a obecnie w Niku. A propos przemyśleń..moim zdaniem najważniejsze to dobrać odpowiedniego instruktora, którego zajęcia po prostu Ci przypasują, sprawią przyjemność i dadzą motywację do wysiłku.Na początku chodzi się na każde po kolei a z czasem wybiera się te, na których czujesz się najlepiej.I uwaga bo spinning uzależnia:-)) Nie wiem jak mogłam kiedyś się bez niego obyć. No może chwilowo wakacyjną przerwą....
Link do wypowiedziLink
Michał Dombek

Michał Dombek Key Account Manager

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

W Warszawie polecam klub "Pure" w Blue City. Każde zajęcia z innym instruktorem więc organizm ma ciągle nowe wyzwania:)
Link do wypowiedziLink
Tomasz Laskowski

Tomasz Laskowski Poznan

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Dużo fitness klubów ma w swojej ofercie spinning, coraz trudniej się wyróznić.
Ciekawi mnie co Was tak uzależnia w spinningowaniu - muza, czy może obecność innych osób i jazda w grupie?

poranne zajęcia to super rzecz, jak wstanę wcześniej smigam w Maglu na kawa czy magiel :) haha polecam tą zabawę w Poznaniu - http://magielfitness.pl
Link do wypowiedziLink
Artur M.

Artur M. www.amucha.pl

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Witajcie sympatycy Indoor Cycling'u.
Jeśli będziecie w okolicach Pruszkowa( kolo Warszawy) zapraszam do moich klubów fitness (http://www.lamosca.pl i http://www.perfektfit.pl.

Zajęcia Indoor Cycling prowadzę na razie w LA MOSCA ,ale niedługo pojawią się również rowerki w PERFEKT FIT.

To prawda, że Instruktor jest najważniejszy - to od jego osoby zależy jaka będzie atmosfera na zajęciach . Ponad to uważam , że drugą rzeczą jak musi być super ,to : odpowiednio dobrana MUZYKA. To ona również motywuje do wysiłku.

Pozdrawiam
ArturArtur Mucha edytował(a) ten post dnia 27.10.08 o godzinie 16:41
Link do wypowiedziLink
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

a ja zapraszam serdecznie do Wrocławia do WCT SPARTAN przy ulicy Trzebnickiej i Lubińskiej, gdzie mam przyjemność prowadzić zajęcia.
Posiadamy najnowsze rowery Spinner NXT, kolorowe światła, wykwalifikowanych instruktorów Spinning
pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Właśnie miałam to polecać:D Cześć Iwa:D
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Ja we Wrocławiu polecam Marte Szymczak - pracuje w Aqua parku - to ona sprawiła ze spinning to mój narkotyk =)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

Zostaje wierna Iwie:D
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: najlepszy uniwersalny trening fitness

idz zobacz - niczym nie tracisz
bedziesz milosc dzielic miedzy Iwonke i Marte =)
a jak bede kiedys we wrocku to chetnie zajrze do Iwony
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Spinningowy trening indywid...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj