GoldenLine
Zaloguj się
Tomek Nowak

Tomek Nowak Software dev

Temat: Jak ćwiczyć na rowerze w domu?

Witam,

Kupiłem rower spinningowy, gdyż kompletnie nie mam jak dostać się do miasta (a pracuję całe dnie :P)

Wiem, że nie jest to tak dobre jak zakup karnetu no ale to była jedyna opcja dla mnie...

Znacie jakieś kursy czy programy ćwiczeń opisane w internecie?
Link do wypowiedziLink
Karolina K.

Karolina K. Kierownik Rozwoju
Biznesu (Brand),
Delitissue Sp. z o.
o.

Temat: Jak ćwiczyć na rowerze w domu?

Jest pełno płyt z treningami na dvd. Zakup jakąś.
Link do wypowiedziLink
Marcin Lipowski

Marcin Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...

Temat: Jak ćwiczyć na rowerze w domu?

http://merlin.pl/Biblia-treningu-kolarza-gorskiego_Joe...
Link do wypowiedziLink
Maciej Szczepański

Maciej Szczepański
https://pl.linkedin.
com/pub/maciej-szcze
pański/7a/4b6/b30

Temat: Jak ćwiczyć na rowerze w domu?

Tomek, przejdź się jednak na jakiś indoor cycling i dowiesz się jak sobie zorganizować trening w domu. Bo inaczej to kiepsko doradzić :)
Link do wypowiedziLink
Iwona S.

Iwona S. Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...

Temat: Jak ćwiczyć na rowerze w domu?

pytanie podstawowe, czy jest to rower z kołem zamachowym czy zwykły rower jak na siłownie? Jest różnica w użytkowaniu.
Po drugie polecam jakbys chcial do domu Indoor Walking - maszynę eliptyczna z kołem zamachowym ( nie bieżnia ). Jak chcesz info skontaktuj sie ze mną na priv
Link do wypowiedziLink
Jacek Serafin

Jacek Serafin

Temat: Jak ćwiczyć na rowerze w domu?

Czy to w amatorskiej czy profesjonalnej siłowni według mnie spokojnie sobie poradzi sprzęt od K Sport. Ja zamawiałem ich ławeczki skośne i proste, plus też drążki i stojaki jakiś czas temu i ludzie są zadowoleni, nie mam jakiś problemów technicznych ze sprzętem, wszystko się dobrze trzyma mimo dość dużej eksploatacji.
Link do wypowiedziLink
Anna Kozierska

Anna Kozierska

Temat: Jak ćwiczyć na rowerze w domu?

Zrobicie sobie różnicę, bez zastanawiania się, zobaczcie - https://hop-sport.pl/lawki-treningowe/
U nas to działa, daje fajny klimat i sporo możliwości. Dzięki ławeczkom można wykonać mnóstwo sensownych aktywności i to jest dobry kierunek. A jak wy to widzicie?
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

jak zostać instruktorem spina




Wyślij zaproszenie do
Anuluj