Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Jak w temacie. No więc gdzie?Marek Wasowski edytował(a) ten post dnia 07.08.10 o godzinie 15:31

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

COB
Zajęcia Jurka lub Sophie:)
Polecam :)

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Marek Wasowski:
Jak w temacie...

W Katowicach nieco wakacyjnie zamarło. Nie wiem jak jest we Wrocławiu, ale u nas kiedyś też było lepiej. Teraz jest się do czego przyczepić i w zakresie sprzętu i kadry prowadzącej.
Jeśli chodzi o rowery, to polecam Ci nowootwarty klub w Rudzie Śląskiej. Rowery w stanie doskonałym (ze Świętochłowic masz rzut beretem! :) )
Co do kadry to patrz wypowiedź Majki (powyżej). Podpisuję się obiema rekami.
Pozdrawiam i dzięki za towarzystwo na rolkach!

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Joanna C.:

Marek Wasowski:
Jak w temacie...

W Katowicach nieco wakacyjnie zamarło. Nie wiem jak jest we Wrocławiu, ale u nas kiedyś też było lepiej. Teraz jest się do czego przyczepić i w zakresie sprzętu i kadry prowadzącej.
Jeśli chodzi o rowery, to polecam Ci nowootwarty klub w Rudzie Śląskiej. Rowery w stanie doskonałym (ze Świętochłowic masz rzut beretem! :) )
Co do kadry to patrz wypowiedź Majki (powyżej). Podpisuję się obiema rekami.
Pozdrawiam i dzięki za towarzystwo na rolkach!

Gdzie w tej Rudzie, bo miałbym bliżej niż do Katowic. Możesz podać jakieś namiary? Pozdrawiam

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Marek Wasowski:

Joanna C.:

Marek Wasowski:
Jak w temacie...

W Katowicach nieco wakacyjnie zamarło. Nie wiem jak jest we Wrocławiu, ale u nas kiedyś też było lepiej. Teraz jest się do czego przyczepić i w zakresie sprzętu i kadry prowadzącej.
Jeśli chodzi o rowery, to polecam Ci nowootwarty klub w Rudzie Śląskiej. Rowery w stanie doskonałym (ze Świętochłowic masz rzut beretem! :) )
Co do kadry to patrz wypowiedź Majki (powyżej). Podpisuję się obiema rekami.
Pozdrawiam i dzięki za towarzystwo na rolkach!

Gdzie w tej Rudzie, bo miałbym bliżej niż do Katowic. Możesz podać jakieś namiary? Pozdrawiam

To się nazywa Studio Energia. Oto link: http://studioenergia.com.pl

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Joanna C.:

Marek Wasowski:

Joanna C.:

Marek Wasowski:
Jak w temacie...

W Katowicach nieco wakacyjnie zamarło. Nie wiem jak jest we Wrocławiu, ale u nas kiedyś też było lepiej. Teraz jest się do czego przyczepić i w zakresie sprzętu i kadry prowadzącej.
Jeśli chodzi o rowery, to polecam Ci nowootwarty klub w Rudzie Śląskiej. Rowery w stanie doskonałym (ze Świętochłowic masz rzut beretem! :) )
Co do kadry to patrz wypowiedź Majki (powyżej). Podpisuję się obiema rekami.
Pozdrawiam i dzięki za towarzystwo na rolkach!

Gdzie w tej Rudzie, bo miałbym bliżej niż do Katowic. Możesz podać jakieś namiary? Pozdrawiam

To się nazywa Studio Energia. Oto link: http://studioenergia.com.pl

Dziękuję za info. Przejadę się. Może dzisiaj miałabyś czas i ochotę śmignąć na rolki? Ale jesteś na off więc mi nie odpowiesz! Ale ja będę po południu, no chyba żeby lało...wtedy niestety tzw. wielka kapa z rolek! :)

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Witam :) czy możecie polecić dobre zajęcia a raczej dobrego instruktora/instruktorkę w centrum Katowic? Myślę, że część osób prowadzi zajęcia w różnych klubach. Dla mnie najwygodniejsze lokalizacje to ALTUS, WORLD CLASS lub PROACTIV chętnie skorzystam z Waszych podpowiedzi, bo moje testowanie poszczegołnych zajęć mogłoby potrwać długo;)

pozdrawiam

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Małgorzata Przeliorz:
Witam :) czy możecie polecić dobre zajęcia a raczej dobrego instruktora/instruktorkę w centrum Katowic? Myślę, że część osób prowadzi zajęcia w różnych klubach. Dla mnie najwygodniejsze lokalizacje to ALTUS, WORLD CLASS lub PROACTIV chętnie skorzystam z Waszych podpowiedzi, bo moje testowanie poszczegołnych zajęć mogłoby potrwać długo;)

pozdrawiam

Wszystko zależy od tego , czego oczekujesz po zajęciach spinningowych, czy już chodziłaś na nie, czy jest jakiś określony styl czy "szkola jazdy" która Ci się podoba. Bo "dobry instruktor" to pojęcie względne. Każdy lubi co innego.
Mogę polecić swoje zajęcia w PROACTIV, wszyscy pracujący tam instruktorzy to moi uczniowie, stawiamy na profesjonalny trening, dla osiągnięcia konkretnych celów.
Rowery są starannie konserwowane, sala klimatyzowana, dwie godziny zajęć dziennie. Zapraszam :)

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Katarzyna K.:

Małgorzata Przeliorz:
Witam :) czy możecie polecić dobre zajęcia a raczej dobrego instruktora/instruktorkę w centrum Katowic? Myślę, że część osób prowadzi zajęcia w różnych klubach. Dla mnie najwygodniejsze lokalizacje to ALTUS, WORLD CLASS lub PROACTIV chętnie skorzystam z Waszych podpowiedzi, bo moje testowanie poszczegołnych zajęć mogłoby potrwać długo;)

pozdrawiam

Wszystko zależy od tego , czego oczekujesz po zajęciach spinningowych, czy już chodziłaś na nie, czy jest jakiś określony styl czy "szkola jazdy" która Ci się podoba. Bo "dobry instruktor" to pojęcie względne. Każdy lubi co innego.
Mogę polecić swoje zajęcia w PROACTIV, wszyscy pracujący tam instruktorzy to moi uczniowie, stawiamy na profesjonalny trening, dla osiągnięcia konkretnych celów.
Rowery są starannie konserwowane, sala klimatyzowana, dwie godziny zajęć dziennie. Zapraszam :)

Ha, ha, ha, ha, ha! Chyba skonam! Ze śmiechu! Byłem! Widziałem! Jechałem na tych trupach "starannie zakonserwowanych" i odradzam. Z całego serca! Liczba osób na zajęciach - marne 3 szt (a to o czymś świadczy). Instruktor - sztywny facet, który nie dopingował do wysiłku tylko jechał jakby sam dla siebie...Muzyka nieadekwatna, rytm nie istniał. Po zajęciach koszulka kompletnie sucha. Tyle ode mnie.

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Co do stanu technicznego rowerków w PROACTIV to fakt sporo jest nie w pełni sprawnych urwane paski w koszyczkach od pedałów, brak możliwości regulowania siodła, kierownicy jak na taki klub mogli by się lepiej postarać :)

Co do instruktorów polecam zjęcia z Pawłem o 19:00 we wtorki można się zmęczyć i spocić.

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Marek Wasowski:

Małgorzata Mitras:
Co do stanu technicznego rowerków w PROACTIV to fakt sporo jest nie w pełni sprawnych urwane paski w koszyczkach od pedałów, brak możliwości regulowania siodła, kierownicy jak na taki klub mogli by się lepiej postarać :)

Co do instruktorów polecam zjęcia z Pawłem o 19:00 we wtorki można się zmęczyć i spocić.

Ten instruktor z ktorym ja jeździłem był wysoki i bardzo szczupły. Niestety, nie zapamiętałem imienia. Ale wiało beznadzieją.

PS. do p. Kasi. Pani Kasiu, co z pani profesjonalizmem? Czy pani prowadzi zajęcia w jakimś innym katowickim proactivie? Moim, skromnym zdaniem nauczyciela WF, rower nie w pełni sprawny jest rowerem niesprawnym. Po raz kolejny potwierdza się na tym forum, ze pani swoje, a rzeczywistość swoje! Pani w drastyczny sposób rozmija się z prawdą! Mimo zdjęcia jest pani po prostu niewiarygodna. Zauważam, że co raz to nowi ludzie zgłaszaja krytyczne uwagi na temat pani wypowiedzi, pani klubu, pani instruktorów, pani sposobu prowadzenia zajęc.

Panie Marku!
Ja sobie w pełni zdaję sprawę że nagonka na moją osobę jest prowadzone przez bardzo ścisłe grono osób, do którego Pan również należy. Ukryte profile, trolling, agresja słowna, bezpodstawne krytykanctwo i manipulacja.
Nie jestem właścicielem żadnego klubu, natomiast z wieloma współpracuję ku obopólnemu zadowoleniu. Nie zatrudniam instruktorów, natomiast ich szkolę, co owocuje tym że niemal natychmiast po szkoleniu dostają pracę, na Śląsku i w całym kraju. Sama od wielu lat nieprzerwanie, prowadzę codziennie 2-3godz zajęć w kilku klubach, przychodzące wciąz propozycje muszę odrzucać bo nie jestem w stanie wziąc więcej. To są fakty Panie Marku i faktami pozostaną. Ludzka zawiśc niestety nie zna granic. Jeśli nie szkoda Panu energii,na te pomówienia, złośliwości, próby podważenia dobrego imienia , to powodzenia życzę, ja nie będę tracić czasu na bezsensowne dyskusje.
edit literówkaKatarzyna K. edytował(a) ten post dnia 09.08.10 o godzinie 11:23

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

No cóż widzę, że dyskusja poszłą nieco inną drogą :)

Wracając do postawionego wyżej pytania o moje preferencje i rozumienie "dobrego instruktora"... Nie jestem osobą początkującą, regularnie bywałam na zajęciach IC prowadzonych na rowerkach Tomahawk. Po krótkiej przerwie i przeprowadzce szukam zajęć w centrum Katowic- stąd moje pytanie. Szanuję trenerów którzy wkładają dużo serca w zajęcia i muzykę, mają dobry kontakt z grupą. A ja? powinnam z takich zajęć wyjść umęczona ale szczęśliwa i z ogromną satysfakcją :)

Znam klub ProActiv, nie wiem jak rowerki bo nigdy nie korzystałam z zajęć grupowych w tym miejscu. Maszyny na siłowni rzeczywiście są w dobrym stanie i często serwisowane - co bardzo cenię. Zaskoczyła mnie jednak informacja o klimatyzacji bo właśnie z powodu jej braku uciekam w inne miejsca... Czyżby coś się zmieniło?

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Małgorzata Mitras:
Co do stanu technicznego rowerków w PROACTIV to fakt sporo jest nie w pełni sprawnych urwane paski w koszyczkach od pedałów, brak możliwości regulowania siodła, kierownicy jak na taki klub mogli by się lepiej postarać :)

Co do instruktorów polecam zjęcia z Pawłem o 19:00 we wtorki można się zmęczyć i spocić.

Mechanik był na urlopie, przekażę żeby sprawdził i wymienił paski. A dlaczego nie można regulować wysokości siodła i kierownicy? Czasem ktoś za mocno dokręci pokrętło i trzeba poprosić o pomoc instruktora /Paweł chyba ma dość siły:))))/Pozdrawiam!
PS. Jeśli są jakieś nieprawidłowości w funkcjonowaniu roweru, trzeba od razu zgłaszać prowadzącemu żeby zapisał w zeszycie technicznym - w ten sposób ew. awarie są usuwane na bieżąco.

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Małgorzata Przeliorz:
No cóż widzę, że dyskusja poszłą nieco inną drogą :)

Wracając do postawionego wyżej pytania o moje preferencje i rozumienie "dobrego instruktora"... Nie jestem osobą początkującą, regularnie bywałam na zajęciach IC prowadzonych na rowerkach Tomahawk. Po krótkiej przerwie i przeprowadzce szukam zajęć w centrum Katowic- stąd moje pytanie. Szanuję trenerów którzy wkładają dużo serca w zajęcia i muzykę, mają dobry kontakt z grupą. A ja? powinnam z takich zajęć wyjść umęczona ale szczęśliwa i z ogromną satysfakcją :)

Znam klub ProActiv, nie wiem jak rowerki bo nigdy nie korzystałam z zajęć grupowych w tym miejscu. Maszyny na siłowni rzeczywiście są w dobrym stanie i często serwisowane - co bardzo cenię. Zaskoczyła mnie jednak informacja o klimatyzacji bo właśnie z powodu jej braku uciekam w inne miejsca... Czyżby coś się zmieniło?

Przepraszam Panią za tę "inną drogę" dyskusji, mnie też jest przykro że do tego dochodzi...
Jako osoba odpowiedzialna za rowerową salę w Proactiv, zapewniam iż właśnie ta sala, jako najmniejsza, ma najlepsze "warunki klimatyczne" w czasie upałów - zaciemnione okna, kamienna podłoga, bardzo silne wentylatory z góry, klimatyzator oraz dodatkowo wiatrak przenośny. W innych salach jest niestety cieplej.
Rowery są schwinna, mamy dwa tomahawki. Jeśli lubi Pani zajęcia intensywne, proszę zerknąc na grafik i szukać Endurance lub Interval, Hill jest siłową jazdą pod górę, natomiast Fat Burning to zajęcia o umiarkowanej intensywności, własnie w strefie spalania tkanki tłuszczowej (65-75% HRmax)

Temat: Gdzie na indoor cycling w Katowicach?

Małgorzata Przeliorz:
No cóż widzę, że dyskusja poszłą nieco inną drogą :)

Wracając do postawionego wyżej pytania o moje preferencje i rozumienie "dobrego instruktora"... Nie jestem osobą początkującą, regularnie bywałam na zajęciach IC prowadzonych na rowerkach Tomahawk. Po krótkiej przerwie i przeprowadzce szukam zajęć w centrum Katowic- stąd moje pytanie. Szanuję trenerów którzy wkładają dużo serca w zajęcia i muzykę, mają dobry kontakt z grupą. A ja? powinnam z takich zajęć wyjść umęczona ale szczęśliwa i z ogromną satysfakcją :)

Znam klub ProActiv, nie wiem jak rowerki bo nigdy nie korzystałam z zajęć grupowych w tym miejscu. Maszyny na siłowni rzeczywiście są w dobrym stanie i często serwisowane - co bardzo cenię. Zaskoczyła mnie jednak informacja o klimatyzacji bo właśnie z powodu jej braku uciekam w inne miejsca... Czyżby coś się zmieniło?

Małgosiu,
Jeździłam długo w Proactivie w Katowicach. Wtedy na 100% nie było tam klimatyzacji, teraz nie wiem jak tam jest, bo nie bywam.
Mogę natomiast, z tych klubów które wymieniłaś wyżej, polecić Word Class jako ten, który ma najlepszy sprzęt i niezłych instruktorów (polecałabym w szczególności Anetę i Grzegorza, który również prowadzi zajęcia w Gimnazionie). W Gimnazione natomiast byłam zarówno u wymienionego wcześniej Grzegorza jak i Michała. U obu mi się podobało. Co ważne polecani przeze mnie instruktorzy jadą W RYTM MUZYKI, a nie tylko przy puszczonej taśmie (nie wiem czy wiesz o co mi chodzi). No i wychodzę wymęczona, a do słabeuszy użalających się nad sobą nie należę. Słabą stroną Gimnazionu są natomiast rowery, a raczej ich stan techniczny, który pozostawia wiele do życzenia. Tak to wygląda moimi oczami. Też jeżdżę już ładnym parę lat i wydaje mi się to jakąś opcją. Gdybyś kiedyś jednak była w COBie na ul. Wesołej, to z czystym sumieniem polecam ten klub jako przyjazny klientowi, zaś jako instruktorów zarówno Sophie jak i Jurka. Są najlepsi!

edytując dodałam są najlepsi.Joanna C. edytował(a) ten post dnia 09.08.10 o godzinie 15:39