пропозиції роботи
Rita S. Project Manager
konto usunięte
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
Czy nadal uwazasz ze jezdzisz zgodnie z zasadami Programu Spinning? W jakim celu go "udoskonalasz"?Kazdy wie najlepiej ile jest warte jego zdrowie.
konto usunięte
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
bez sensu?
Rita S. Project Manager
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
http://www.youtube.com/watch?v=iFU8-CllfYM&feature=rel...http://www.youtube.com/watch?v=Rx9SIyFMfcY&feature=rel...
i wiele innych :)
Sylwia
S.
Product Manager -
home.pl , MBA
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
ja pierdziu czego to nie wymyslą - dla mnie przesada jak w cyrku
Rita S. Project Manager
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
Dlaczego jak w cyrku? W pewnym momencie zwykła jazda zaczyna zwyczajnie nudzić. Zwłaszcza jak dużo jeździ się w terenie. Nie zastanawia Was czemu ludzie po jakimś czasie przestają chodzić na spin? W klubie, gdzie trenuję rotacja jest ogromna i nie ma się co dziwić...Upatruję to w trzech typach osobowości człowieka:
1. słomiany zapał - czegokolwiek nie zacznie po pewnym czasie mu się znudzi i oleje
2. rutyniarze - przyzwyczajają się do tego co im się podoba i nie widzą powodu by odmówić sobie tej przyjemności, która zazwyczaj wygląda tak samo, tak jest fajnie i bezpiecznie
3. nadambitni - nie lubią monotonii, czynności traktują jak wyzwanie, na każdym treningu muszą wziąć więcej kilo na klatę, więcej przebiec, więcej razy się podciągnąć, itd.
Ale patrząc na razie na komentarze typów nr. 3 na tym forum nie ma :P
Sylwia
S.
Product Manager -
home.pl , MBA
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
No mam troche inne zdanie jeżeli ktoś lubi normalny spinning nie można go od razu zaliczać do rutyniarzy albo nudziarzy :)A dalczego ludzie przestają chodzić na spin owszem może dla niektórych to nie to i szukają czego innego ale nie można twierdzić ze ci którzy zmieniają spin na inny są bardziej ambitni niż ci co zostają. Kazdy lubi taki sport w jakim się sprawdza. Inni całe zycie spin , drudzy basen itd. Do mnie osobiście nie przemawia ten SPIN BIKE. - no ale nie jestem ambitna ;)
Maciej
Szczepański
https://pl.linkedin.
com/pub/maciej-szcze
pański/7a/4b6/b30
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
W spinningu nie chodzi o takie cyrkowe ewolucje. No ale co kto lubi :)Rita jesli myślisz, że skakaniem po rowerze zatrzymasz fluktuacje na zajęciach to się mylisz :) to też znudzi się, nie wspominając o kontuzjach etc.
Jako ciekawostka ok, jako forma treningu zdecydowanie przeciw :)Maciej Szczepański edytował(a) ten post dnia 01.10.11 o godzinie 11:53
Rita S. Project Manager
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
Nie pisałam o 'ambitnych', ale o nadambitnych. Ambitni nie opuszczają zajęć, na każdych starają się dać z siebie wszystko :)Ambitni mogą być w grupie rutyniarzy. Tak samo w tej grupie rutyniarzy są też tacy, którzy przychodzą by pokręcić nogami na najmniejszym oporze i naśladować co 3 ruch instruktorki... Ale chodzą :)
Moim zdaniem byłoby fajnie jakby przykladowo 1 na 10 zajęć w grafiku tygodniowym były takie 'pro' :D
Dominika Hgss Siedlce
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
Jedyne co mi się nasuwa na myśl gdy oglądam te filmy, to lista kontuzji jakie mogą wyniknąć z takiego treningu. Instruktor bierze odpowiedzialność za tych ludzi. Kto mu da gwarancje, że klient nie straci równowagi i nie skończy takich akrobacji z zerwanymi ścięgnami albo skręconą kostką?Tego typu akrobacje są przeznaczone wyłącznie dla osób zaawansowanych i nie wyobrażam sobie wprowadzić takiego treningu w klubie fitness...
Iwona
S.
Master Instruktor
Programu
Spinning®,Trener
Personalny,In...
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
Program Spinning nie ma z ty nic wspólnego. To kontuzjogenne akrobacje, które nie przynoszą bezpieczeństwa i rezultatów. Spinning to przeniesienie treningu kolarskiego pod dach, a więc rower, kadencja, tempo, techinika pedalowania, odpowiednie źródla energii itp.JESLI CHCEMY MÓWIC O SPINNING(R) SZUKAJ ZAWSZE LOGA SPINNING, LUB SYMBOLU - LUDZIKA SPINNING. W innymi wypadku nie ma to z kolarstwem i profesjonalnym ( efektywnym i BEZPIECZNYM ) treningiem nic wspólnego.
Marcin
Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
Rita S.:zwłaszcza jak się jeździ na rowerze to na spinningu chce się odwzorowywać właśnie te ruchy i ćwiczyć aby być mocniejszym w następnym sezonie. wszystkie takie akrobacje (plus te takie niby pompki, zatrzymania i inne ktore występują w jednej ze szkół) tylko przeszkadzają w treningu, ale rzeczywiście mogą stanowić atrakcję dla osób które nie jeżdżą na rowerze i szukają sposobu na ciekawe spędzenie czasu.
Dlaczego jak w cyrku? W pewnym momencie zwykła jazda zaczyna zwyczajnie nudzić. Zwłaszcza jak dużo jeździ się w terenie.
Nie zastanawia Was czemu ludzie po jakimś czasie przestają chodzić na spin? W klubie, gdzie trenuję rotacja jest ogromna i nie ma się co dziwić...przestają chodzić na spinning tak samo jak przestają chodzić na pilates czy jakies inne coś. przychodzą do klubu dowiadują się że na topie jest spinning, jak jeszcze doczytają w reklamowych ulotkach że na godzinnym treningu można i 800kcal spalić to się zapisują. potem okazuje się że to są takie same trud pot i łzy co na siłowni czy innych zajęciach więc sobie odpuszczają.
Marcin
Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
a co do samej jazdy bez trzymanki (bez tych wygłupów) to jest to zupełnie normalna pozycja rowerowa, która daje możliwość odpoczynku nadgarstkom i kręgosłupowi lędźwiowemu, często praktykowana także i na normalnym rowerze.
Dominik
Coraggio
p. leader,
norsforfar AS
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
A jaki jest cel takiej jazdy ? Akrobacje są dobre na batucie bo mają sens.Natomiast przy indoor cycling nie widzę tak zwanego "what's the point" ?
Może ktoś ewentualnie wyjaśni, z chęcią nauczę się czegoś nowego?
Popieram Ive w temacie SPINNING. Jazda w klasie Spinning to inna bajka i nie ma sensu tutaj mieszać tej kwestii.
Martyna
Kamionka
Politolog (spec.
Europejska),
instruktor basic
tomahawk
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
Nigdzie w pytaniu nie jest napisane, że chodzi o spinning, a grupa jest ogólnie o indoor cyclingu, więc czemu się tak dziwicie, że Ricie się to podoba? Mnie osobiście też się podoba i chciałabym spróbować czy w ogóle potrafiłabym takie ewolucje wykonać. A może podlega to takiej krytyce, bo jest dużo trudniejsze niż "zwykła" jazda według programu? Ludzie zjeżdżają dzisiaj po śniegu w górach w wannach łazienkowych i jakoś nikogo to nie bulwersuje. :)
Marcin
Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
ja mam w nosie czy to jest "program" spinning, czy tomahawk czy cokolwiek innego, bo to jest po prostu jazda na rowerze stacjonarnym, a jak sobie to specjalista od marketingu nazwał i wymyślił całą filozofię aby zróżnicować się od innych to już inna bajka.te ewolucje po prostu nie wpływają nijak na efektywność treningu, a jednoczesnie narażają na wiele kontuzji
Dominik
Coraggio
p. leader,
norsforfar AS
Temat: Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
Dziwie się ponieważ co do zasady nie rozumiem celu.Mógłbym drif'tować za każdym razem jak parkuję autem. Ale jaki jest tego cel?
Natomiast Marcin co do Twojej wypowiedzi o programach czy też klasach jazdy, to filozofia marketingowca nie ma tu nic do tego. Może oprócz wymyślenia samej nazwy. Tym bardziej nie pełni funkcji wyróżniania. A spinning i Tomahawk to nie programy, tak dla sprostowania.
W pełni się zgadzam, że wydziwianie na rowerze stacjonarnym może być chwilowo efektowne, ale kontuzjogenne i to niekoniecznie poczujesz negatywny efekt od razu.
Następna dyskusja:
