GoldenLine
Zaloguj się
Rafał Tuzinowski

Rafał Tuzinowski specialist

Temat: pytanko o trening

ello!

Krótkie pytanko do panów prezesów mam – poradźcie jak ustawić trening bo nie wiem jakie proporcje dobrać, ja mam ustawioną intensywność 100% w tym 10% kondycji i już drugi tydzień z rzędu nie zalicza mi treningu, a gram normalnie tzn. pilnuje żeby nie namącić ze składem mecz/sparing.

z góry wielkie thx
pozdro
Link do wypowiedziLink
Jarek Bokszczanin

Jarek Bokszczanin Przedsiębiorca

Temat: pytanko o trening

Krótkie pytanko do panów prezesów mam – poradźcie jak ustawić trening bo nie wiem jakie proporcje dobrać, ja mam ustawioną intensywność 100% w tym 10% kondycji i już drugi tydzień z rzędu nie zalicza mi treningu, a gram normalnie tzn. pilnuje żeby nie namącić ze składem mecz/sparing.


Ja mam tak samo ustawione i skoki są faktycznie rzadsze niż zakładałem :-/
Link do wypowiedziLink
Michał W.

Michał W. Business Service
Manager in Atos

Temat: pytanko o trening

Ja tez mam 100% i 10% kondycji ale jesli nie zalicza Ci treningu to musi byc jakis inny powod. Za duzo asystentow, zle ustawienie na meczu, walkower etc.

Podaj TeamID na priv lub tu (wedle uznania) to zerkne.
Link do wypowiedziLink
Rafał Tuzinowski

Rafał Tuzinowski specialist

Temat: pytanko o trening

wielkie thx za pomoc, doszedłem jednak sam do tego co i jak - poprostu ostatnie dwa mecze grałem 4 pomocnikami (bez skrzydłowych) a tak nie wolno!!! kondycja (z tego co piszą na innych forach) ma być ustawiona na min. 15%
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: pytanko o trening

No prosze a ja myślałem że powyżej 10% nie warto...
Link do wypowiedziLink
Robert Ł.

Robert Ł. Administrator
aplikacji, KB SA

Temat: pytanko o trening

Przy 10% kondycja niektórym grajkom spada,
przy 20% kondycja niektórym grajkom rośnie.
15% to kompromis zakładający utrzymanie bieżącego poziomu.
Niestety pozostaje tylko 85% na konkretny trening.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: pytanko o trening

Dzieki
Link do wypowiedziLink
Rafał P.

Rafał P. Kierownik ds.
rozwoju produktów /
Pion Szkoleń /
Asseco D...

Temat: pytanko o trening

[author]Robert
Link do wypowiedziLink
Oleg P.

Oleg P.

Temat: pytanko o trening

Rafał P.:

ale czy 100% treningu nie ma negatywnego wpływu na formę? nie zajeżdżą się grajki na amen?

Przy zatrudnionych 3 fizjoterapeutach nikt się nie zajeżdża. Jeżeli dajesz mniej treningu niż 100% to po prostu na tym tracisz..
Link do wypowiedziLink
Marcin Ossowski

Marcin Ossowski Kierownik Oddziału -
Express S.A. -
wynajem
długoterminow...

Temat: pytanko o trening

Ja mam na stale 22%. Planuje teraz 2 tygodniowa akcje, w ktorej zwieksze na 99%.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Efektywny trening




Wyślij zaproszenie do
Anuluj