GoldenLine
Zaloguj się
Jacek Młynarczyk

Jacek Młynarczyk Business Development
Manager, Coach ICC,
www.mentalgolf.pl

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Jakie macie swoje sposoby na stres/nerwy związane z grą, np przed uderzeniem z pierwszego tee w turnieju ?
Link do wypowiedziLink
Marcin T.

Marcin T. Dyrektor
Zarządzający,
Reich-cK Sp. z o.o.,
dr n. ekon.

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Nie rozumię pojęcia stresu podczas amatorskiej gry w golfa ;>
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

W sumie golf jest luzującą grą więc nie wiem skąd stres :) Chociaż już nie raz widziałem ciśnieniowców rzucających k... i ch...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Z tego, co widziałem, jak gracze zachowują się podczas zwykłego turnieju nie tylko na pierwszym tee, ale i następnych można wywnioskować, że nie rozumieją, jak można się nie denerwować podczas amatorskiego turnieju golfowego.
Link do wypowiedziLink
Oksana W.

Oksana W. Neava Poland /
Managing Director

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Mi pomaga powtarzanie mantry "graj swoje". Kiedyś starałam się wyobrażać sobie, że jestem na DR i mam cały koszyk piłek do wybicia. Trema związana z pierwszym uderzeniem z czasem mija. Po prostu staje się rutyną... samo życie ;-)

Polecam metody radzenia sobie ze stresem z tego artykułu http://www.golfmania.pl/artykuly/news/psychologia-golfaOksana W. edytował(a) ten post dnia 04.05.09 o godzinie 09:05
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

eee tam. lepiej sobie powiedziec ku*** mac, albo ja pier&**** :) i przechodzi. ale po cichutku :) ja tak robie, zwlaszcza jak mi na DR pilka leci za plot (mam taki DR w okolicy) a wychodzi na to ze ladnego drajwa bym zaliczyl :)
Link do wypowiedziLink
Patryk P.

Patryk P. "prawdziwa wiedza,
to znajomość
przyczyn" (c)
Arystoteles

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

ja nie klne, nie rzucam kijami
obejrzalem kiedys film biograficzny o Bobby Jonesie
jako mlody zawodnik bardzo impulsywnie przezywal nieudane strzaly
pozniej metamorfoza i sila spokoju
pokonanie swojej slabosci, to wzbudza szacunek i sympatie
Tiger mowi, po nieudanym uderzeniu szybko zapominam o nim, staram sie skupic na kolejnym
wiec po co rzucac miesem, stresowac sie? golf to gra dla ludzi opanowanych a nie dla dresow :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

true, true... ale czasami przeklnac mozna, to tez pomaga. Najwazniejszy jest tzw. anger management. Ktos kto nie trafi w pilke a potem rzuca kurwami i innymi takimi plus kijem to faktycznie ciolek, a delikatne, cichutkie "ja pierd***" jest moim zdaniem bardzo pomocne i nie ma nic wspolnego z dresiarstwem, a jedynie mobilizuje to wiekszego skupienia :)
Link do wypowiedziLink
Grzegorz Mądry

Grzegorz Mądry GM Consulting

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

a ja tam lubie porzucać kijami:P:P
Link do wypowiedziLink
Grzegorz M.

Grzegorz M. szef projektu,
Macrologic S.A.

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Moim zdaniem rzucanie mięsem może pomóc tyle, co rękawiczka przy puttowaniu. Negatywne emocje chyba nie lubią pola golfowego i dlatego zostają za bramą. Poza tym one są w ogóle jakieś takie słabe. Może boją się golfika i od tego tak słabną?

A jak sobie radzić ze stresem przy uderzeniu (nie tylko przy pierwszym w grze, lecz przy każdym)? Otóż bardzo prosto: pod piłeczką jest śliczna zielona trawa, i tak aż do samego dołka (nie ma wody, piasku). Powietrze pachnie trawą, lasem albo oceanem, choćby Bałtyckim. Czy widać tu jakiś stres? Nie ma stresu, jest trawa, piłka i dołek. ...pyk!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

No chyba ze pilka zamiast zrobic pyk do dolka robi myk do piachu (lub plusk do wody) no to wtedy taka negatywna emocja moze sie wyrwac z piersi pod postacia westchnienia, sykniecia lub zwyklej soczystej (ale stonowanej i cichej - bo gramy w golfa a nie futbol) ku**y :)
Link do wypowiedziLink
Anna J G.

Anna J G. między czarnym i
białym jest
jeszcze... kolorowe

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

na ogół się nie stresuję, nie po to gram w golfa; niestety, brak stresu (i brak czasu) sprawia, że nie schodze na razie z hcp :(
lubię trudne uderzenia (rough, piach, woda...), bo wtedy dopiero zaczyna się zabawa
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Mój ulubiony golfista Jack Nicklaus miał zwyczaj śpiewania sobie w myślach. Najlepiej uderzenia mu wychodziły do piosenki Harry'ego Belafonte " Jamaica Farewell".

Próbowałem - podśpiewywanie pomaga - to tak jak przygoleniu, kiedy trzeba przejechać ważny fragment twarzy ostrzami golarki :-)))

Każda metoda koncentracji jest dobra, a mnie sprawdza się myślenie o niczym (zależy od aktualnego stanu psycho-fizycznego delikwenta).
Link do wypowiedziLink
Grzegorz M.

Grzegorz M. szef projektu,
Macrologic S.A.

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Marek Tumiłowicz:
Próbowałem - podśpiewywanie pomaga - to tak jak przygoleniu, kiedy trzeba przejechać ważny fragment twarzy ostrzami golarki
oj, tylko nie zrób divota !!!

Ja też oprócz myślenia tylko o trawce pod piłką stosuję myślenie o niczym, ale znacnie trudniej taki stan uzyskać. Ta trawka pod piłką to dobry obiekt zastępczy do myślenia o. Wtedy myśl, osadzona na tej trawce, nie idzie dalej.

A śpiewać - nigdy nie próbowałem. Jutro może spróbuję, na DR.

яблочко, яблочко, куда катишся,
попадёш в гпу, не воротишся !
Link do wypowiedziLink
Anna J G.

Anna J G. między czarnym i
białym jest
jeszcze... kolorowe

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

nie pomyślałam, że można nie myśleć o niczym
- na pewno wypróbuję :)
Link do wypowiedziLink
Przemysław Grudziński

Przemysław Grudziński Edit
headlineProducent
oświetlenia
przemysłowego w
techno...

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Jak sport traktuje się ambicjonalnie albo jest się perfekcjonistą to emocje nawet przy rundzie ze znajomymi występują. Kiedyś miałem z tym duże problemy ale przez lata uprawiania niemalże zawodowa kilku spotrów (wspinczki, kolarstwa, narciarstwa) wiele razy musiałem zachowywać zimną krew w trudnych chwilach.

Z mojego punktu widzenia golf jest trochę inny bo presję sobie tworzymi sami a nie niespodziewane sytuacje jak w kolarstwie czy narciarstwe zjazdowym.

Dlatego Ja bardo stro się samomotywuje na polu i z tego wynikają nerwy. Ponieważ zakładam że ten Put musi wpaść i tyle!

Ostatnio zaczołem grać w Pokera Turniejowego (Texas Holdem) gdzie emocje i stres występują bardzo często i szczeze mówiąc wydaje Mi się że dzieki temu dużo lepiej radzę sobię ze stresem na polu golfowym.

Pozdrawiam
Przemek
Link do wypowiedziLink
Grzegorz M.

Grzegorz M. szef projektu,
Macrologic S.A.

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Anna Gruszka:
nie pomyślałam, że można nie myśleć o niczym
- na pewno wypróbuję :)

Nie chodziło mi o to, żeby nie myśleć o niczym, tylko o to, żeby myśleć o niczym. Różnica subtelna, ale bardzo istotna. :-)
Link do wypowiedziLink
Anna J G.

Anna J G. między czarnym i
białym jest
jeszcze... kolorowe

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Grzegorz M.:
Anna Gruszka:
nie pomyślałam, że można nie myśleć o niczym
- na pewno wypróbuję :)

Nie chodziło mi o to, żeby nie myśleć o niczym, tylko o to, żeby myśleć o niczym. Różnica subtelna, ale bardzo istotna. :-)

to nie było złośliwie, ale żartobliwie :)
choć różnica semantyczna zastanawia...Anna Gruszka edytował(a) ten post dnia 14.05.09 o godzinie 09:51
Link do wypowiedziLink
Grzegorz M.

Grzegorz M. szef projektu,
Macrologic S.A.

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

Anna Gruszka:
Grzegorz M.:
Anna Gruszka:
nie pomyślałam, że można nie myśleć o niczym
- na pewno wypróbuję :)

Nie chodziło mi o to, żeby nie myśleć o niczym, tylko o to, żeby myśleć o niczym. Różnica subtelna, ale bardzo istotna. :-)

to nie było złośliwie, ale żartobliwie :)
choć różnica semantyczna zastanawia...Anna Gruszka edytował(a) ten post dnia 14.05.09 o godzinie 09:51

oj, ja wcale tego nie odebrałem jako złośliwość. Po prostu jest różnica.

Kolega - założyciel tego wątku - pewnie się ze mną zgodzi, że można ją stwierdzić nawet "obiektywnie". Inaczej bowiem wygląda zapis EEG, jesli się nie myśli, niż jeśli się intensywnie myśli o niczym. Już zapomniałem, który z rytmów zapisu się różni, ale można to sprawdzić w literaturze.
A wpływ tego, w jakim stane znajduje się mózg, na ruch kija jest ogromny (biorąc pod uwagę, że 1cm błędu w trajektorii główki kija decyduje o powodzeniu strzału). Znlezienie sobie takiego tematu - takiego "niczego" - do pomyślenia o, jest świetnym sposobem na uniknięcie "drgnięcia ręki" przy strzale.
Natomiast nie myślenie jest stanem, w którym mózg czeka na cokolwiek, i nawet najmniejszy bodziec zewnętrzny może spowodować drgnięcie ręki.
Link do wypowiedziLink
Anna J G.

Anna J G. między czarnym i
białym jest
jeszcze... kolorowe

Temat: Stres/nerwy na polu - jak sobie radzicie

ja rozumiem nic jako "żadną rzecz"
jest jednak także nic - "jakaś rzecz zbyt błaha, by się nią przejmować"
a na dodatek jeszcze nic, z którego może powstał Wszechświat

na pewno każdy ma szansę znaleźć to właściwe nic, o którym należy myśleć lub nie myśleć :) żeby złapać właściwą falę
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj