GoldenLine
Zaloguj się
Grzegorz Borowiecki

Grzegorz Borowiecki Nadsztygar
WUNDERTEAM Górnicza
Agencja Kreatywna

Temat: Dieta ???

Zna ktoś jakąś prostą dietę ??? nie mówie o takiej dla anorektyków, ale taką ze zdrowym jedzeniem w jadłospisie ....
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

Temat: Dieta ???

a ta dieta to co ma miec na celu ?

Każdą dietę stosuje się w jakimś konkretnym celu. Czy to przy budowie masy mięśniowej, czy to przy redukcji diety są różne, ułzone dla każdj z osób indywidualnie, w zalęznosci od celu, wieku, wagi, aktywności fizycznej itp.
Grzegorz Borowiecki:
Zna ktoś jakąś prostą dietę ??? nie mówie o takiej dla anorektyków, ale taką ze zdrowym jedzeniem w jadłospisie ....
Link do wypowiedziLink
Sergey P.

Sergey P. People leader in
Customer Service

Temat: Dieta ???

Moja dieta: jem 5 niedużych posiłków dziennie, ćwiczę całe ciało co 2 dzień.
Wynik: Brak nadwagi, dobra kondycja. ;)Sergey P. edytował(a) ten post dnia 02.06.10 o godzinie 14:15
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Dieta ???

jest dieta dr Pierre Dukana - swietna, w necie masa info. Poszukaj, poczytaj. Na mojego ojca zadziałała świetnie, na mnie działa ok :)
Link do wypowiedziLink
Michał Panasiewicz

Michał Panasiewicz Administrator
systemów, sieci i
aplikacji.

Temat: Dieta ???

na forum/grupie siłownia znajdziesz odpowiednią
http://www.goldenline.pl/forum/silowniaMichał P. edytował(a) ten post dnia 17.10.10 o godzinie 21:14
Link do wypowiedziLink
Dawid Połomski

Dawid Połomski Instruktor/Trener,
siłownia POWERHOUSE

Temat: Dieta ???

Zawsze powtarzam swoim podopiecznym, że dobry trening musi iść w parze z dietą. Polecam na początku zrezygnować, ze słodyczy, pieczywa i tłustych potraw... małymi kroczkami. Wszystko zależy w jakim celu i na jakim jesteś etapie?? Trenujesz?? Twój cały styl życia jest istotny:)
Link do wypowiedziLink
Jarosław Waśkiewicz

Jarosław Waśkiewicz Biznesnafali.pl
Markajestkobieta.pl
Jaroslawwaskiewicz.c
om

Temat: Dieta ???

Grzegorz Borowiecki:
Zna ktoś jakąś prostą dietę ??? nie mówie o takiej dla anorektyków, ale taką ze zdrowym jedzeniem w jadłospisie ....

W walce z nadwagą, dbaniem o idealną sylwetkę, pomogą wam opinie i teksty ekspertów dietetyków i licencjonowanych trenerów, których artykuły, opinie, znajdziecie na http://biznesnafali.pl sekcja "Life&Style".

Zapraszam tym samym po ściągnięcie najnowszego artykułu: "Białko, woda, kawa czyli naturalne sposoby na chudnięcie" http://biznesnafali.pl/component/content/article/1-pol...
Link do wypowiedziLink
Tomek Kciuk

Tomek Kciuk Własna działalność -
właściciel firmy,
Moja firma

Temat: Dieta ???

Najlepsza jest dobrze zbilansowana dieta redukcyjna, nawet nie uprawiając sportu można z nią schudnąć. Trzeba jednak odmówić sobie fastfoodów i słodyczy.
Link do wypowiedziLink
Irena Morawska

Irena Morawska

Temat: Dieta ???

Ach te diety, ile wam zajęło zrzucenie kilku kilo? Czytałam wpis o redukcji masy w sanatorium https://forwoman.pl/redukcja-masy-ciala-przy-wsparciu-k... słyszałam, że często problem wagi tkwi w naszej głowie. Wygląd to jedno ale zdrowie jest bardzo ważne i dbajmy o siebie jeśli to tylko jest możliwe.
Link do wypowiedziLink
Ela Kropicka

Ela Kropicka

Temat: Dieta ???

O diecie, zdrowym odżywianiu i wielu innych tematach przeczytasz na tym blogu https://zdrowe-zywienie24.pl

Zapraszam dużo ciekawostek porad jak i propozycji diet
Link do wypowiedziLink
Andr Zwel

Andr Zwel Doradca, Grupa PZU

Temat: Dieta ???

W miarę prosta jeśli chodzi o fakt odchudzania się jest dieta bezglutenowa. Obecnie produkty niezawierające w sobie glutenu znajdziesz w praktycznie każdym większym markecie, jest również wiele sklepów internetowych jak tutaj:
https://bezgluten.pl/sklep/makarony-bezglutenowe/1779-m...
Po prostu osoby ją stosujące przestają spożywać wysoko kaloryczne " zapychacze" , czyli przede wszystkim pszenne pieczywo czy makarony. Zamiast tych produktów spożywane jest pieczywo kukurydziane, kasza gryczana i jaglana, które są częstym składnikiem rożnych diet odchudzających. Nie twierdzę, ze trzeba wprowadzić ją już na zawsze, ale warto spróbować. Albo po prostu ograniczyć produkty zawierające gluten.
Link do wypowiedziLink
Karolina Iwańska

Karolina Iwańska Dyr. Zarządzający,
RESERVED

Temat: Dieta ???

U mnie sprawdza się dieta paleo. Najwięcej spożywam owoców oraz warzyw :) Dzięki tej porównywarce cateringowej więcej tutaj , możecie zamawiać jedzenie z dostawą do domu. Szybko i wygodnie!
Link do wypowiedziLink
Ewa Janicka

Ewa Janicka Specjalista, mBank
S.A.

Temat: Dieta ???

Korzystam z diet
na caterobazar.pl/ - porównywarka jest genialna!!! dzięki za polecenie:) Przy mojej alergii wskazana jest dieta bez laktozy :) Wszystkie posiłki są dostarczane na czas i są bardzo smaczne.

Za jakiś czas poinformuję Was na forum jakie są u mnie efekty :)Ten post został edytowany przez Autora dnia 29.02.20 o godzinie 12:29
Link do wypowiedziLink
Kornelia Makuszyńska

Kornelia Makuszyńska

Temat: Dieta ???

A czy zastanawialiście się nad dietą pudełkową? Nad kateringiem dietetycznym? Bo w tym http://www.vorg.pl/5-najwiekszych-zalet-cateringu-diet... artykule czytam właśnie że takie rozwiązanie oszczędza czas na gotowaniu, mamy urozmaicone dania, dopasowane indywidualnie pod nas.
Link do wypowiedziLink
Adam Kimerski

Adam Kimerski

Temat: Dieta ???

Ja się udałem do dietetyka http://orana.pl/smaczne-dania-w-ofercie-najlepszego-ca... na efekty długo nie czekałem .
Link do wypowiedziLink
Alicja Grochala

Alicja Grochala

Temat: Dieta ???

ja sie w końcu zdecydowałam na dietę bezlaktozową z cateringu pudełkowego Fit Fragola. Trochę mnie już męczyło to całe gotowaniowe itp. Teraz po prostu mam wszystko podane jak na tacy a jedzenie jest przepyszne ;)
Link do wypowiedziLink
Daniel Prydzki

Daniel Prydzki

Temat: Dieta ???

Ja także niedawno postanowiłem zrzucić 10 kilogramów. Niestety nie znam się na układaniu diet, dlatego skorzystałem z usług dietetyka z kliniki http://naszaklinika.com.pl. Na miejscu specjalista wykonał mi podstawowe badania i przeprowadził niezbędną konsultację. Dieta jest dokładnie dostoswana do moich potrzeb, a ja szybko się do niej przyzwyczaiłem. Jestem już w połowie drogi do osiągnięcia swojego celu.
Link do wypowiedziLink
Oliwka Morduk

Oliwka Morduk Właściciel,
Subiektyw, własna
działalność

Temat: Dieta ???

Oczywiście, że dieta to podstawa jeśli chodzi o utratę zbędnych kilogramów. My korzystamy z mężem z firmy cateringowej SportFoodBox i jestem mega pozytywnie zaskoczona jak smaczne posiłki wege udało im się zestawić, tym bardziej że muszą być urozmaicone i w odpowiednich wartościach odżywczych. Zajrzyjcie na ich stronę internetową https://sportfoodbox.pl/ gdzie zobaczycie przykładowe menu na kolejne dni i sprawdzicie jaka opcja co do ilości kcal będzie dla Was odpowiednia. Myślę, że nie pożałujecie ;)
Link do wypowiedziLink
Szymon Kardowski

Szymon Kardowski

Temat: Dieta ???

Ja jestem na diecie od http://zycienaobcasach.pl/dieta-pudelkowa-informacje-d... dużo lepiej się czuje.
Link do wypowiedziLink
Jan Bartoszewski

Jan Bartoszewski

Temat: Dieta ???

Zdecydowanie jeśli chodzi o http://bonappefit.pl to diety są w bardzo dobrej cenie i wydaje mi się, że to ich w szczególności wyróżnia. Jeśli szukacie dobrej diety, każdego dnia dostarczanej ze świeżych posiłków to u nich będzie ok. Programy są w kilku opcjach jeśli chodzi o kaloryczność więc można w ten sposób wygodnie coś właściwego dla siebie wybrać.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

dieta eliminacyjna w alergi...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj