Agata M.

Agata M. yes, I can! -
copywriter/mediator/
PR - freelancer

Temat: SPA - ćwiczenia

Hej,
wybieram się do SPA na kilka dni i oprócz zabiegów kosmetycznych zamierzam się trochę poruszać - narty, siłownia, basen...
Z jakich zabiegów warto skorzystać? Interesuje mnie niewielkie odchudzenie na wysokości pępka :)
normalnie ruszam się średnio - 2 razy w tygodniu ćwiczenia w domu, 2x siatkówka, czasami siłownia, basen, w lecie codziennie rower.