Temat: PILARDIO- pierwsze w Polsce warsztaty w Rzeszowie, 23...

Pilates + trening cardio = PiLARDiO


Pilardio jest nowoczesną formą zajęć grupowych, opracowaną w Niemczech. To doskonałe i optymalne połączenie Pilatesa oraz treningu cardio. Bardzo szybko i skutecznie zwiększa wydolność serca, uspokaja wewnętrznie i gwarantuje uśmiech - gdyż trening ten uwalnia grupę hormonów odpowiedzialnych za dobry nastrój.

Oto korzyści, jakie płynące z treningu pilardio:

•Doskonała zabawa
•Poprawa koncentracji
•Poprawa koordynacji
•Lepsze krążenie
•Redukcja wagi


Zapraszamy 23 października 2010 do Rzeszowa, na pierwsze w Polsce szkolenie z pilardio dla instruktorów Pilatesa, jogi oraz innych form zajęć grupowych fitness.

Szczegółowych informacji udzielamy pod adresem biuro@twojfitness.com

Serdecznie zapraszamy w imieniu Pilardio Deutschland i TwojFitness.com