Temat: Ogłoszenia i reklama

Duża porcja niezłych uibrań i butów Nike adidas i Reebok polecam https://sklep.adrenaline.pl/

Temat: Ogłoszenia i reklama

Ciekawa inicjatywa dla branży fitness będzie miała miejsce w marcu przyszłego roku w Jachrance koło Warszawy. 2 i 3 marca 2017 roku w hotelu Warszawianka odbędzie się Kongres FEM - Fitness Experience Management spotkanie branżowe dla właścicieli klubów fitness, siłowni, inwestorów, producentów i deweloperów z zakresu efektywnego zarządzania tego typu klubami.
Przekonaj się jak niedaleko znajdują się nowe możliwości i poznaj jeden z najnowszych i najskuteczniejszych modeli biznesowych prowadzenia klubu czy siłowni. Więcej na http://kongresFEM.pl
https://web.facebook.com/events/1104885396215342/

Temat: Ogłoszenia i reklama

Zapraszamy do Krakowa na dwa szkolenia.

#dieta #odzywianie #kraków #trening #podruczny #silownia #dietetykasportowa #wroclove #wro2016 #kulturystyka
Kraków 29.01.2017
Wraz z inauguracją sezonu szkoleniowego cena tylko 99 zł
Gym Workout Theory-teoria treningu na siłowni
Prowadzący Radosław Podruczny
https://www.facebook.com/events/1195601283864524/

Chodzisz na siłownię, ale nie wiesz jak ćwiczyć i nie stać Cię na trenera personalnego. Nauczymy Cię układać plany treningowe i poprawnej techniki ćwiczeń na maszynach oraz wolnych ciężarach.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#dieta #odzywianie #Kraków #trening #podruczny #silownia #dietetykasportowa #kulturystyka #dietawsporcie #szkolenie #healthyfood
Kraków 28.01.2017
Wraz z inauguracją sezonu szkoleniowego cena tylko 99 zł
Prowadzący Radosław Podruczny
Basic Sport Nutrition – Podstawy Dietetyki Sportowej

https://www.facebook.com/events/396606710730834/
Chodzisz na siłownie i nie wiesz co jeść lub chcesz zacząć rozpisywać diety i świetnie na tym zarabiać?
Sport Nutrition Basic - Podstawy Dietetyki Sportowej to potężna dawka wiedzy dla osób które chcą wejść w świat żywienia sportowców i zoptymalizować żywienie swoje i swoich podopiecznych pod kątem wyników sportowych a także efektywnej redukcji tkanki tłuszczowej i budowania masy mięśniowej.

Temat: Ogłoszenia i reklama

Kurs instruktorski Aerial® jogi





Weekendowy kurs instruktorski jest skierowany do nauczycieli jogi, pilatesu, tańca, fitnessu i pokrewnych technik, którzy chcą poznać podstawowe zasady wykorzystania hamaka w praktyce jogi, a także zdobyć gruntowną wiedzę na temat prowadzenia sesji aerial jogi i wyposażenia studia w niezbędny sprzęt.

Aerial joga to technika niezwykle popularna w Stanach Zjednoczonych. Coraz więcej osób poznaje ją również w Polsce. Według portalu hellozdrowie.pl joga antygrawitacyjna znajduje się na liście najnowszych trendów w fitnessie na 2016 rok. Studia jogi, kluby fitnessu i siłownie w całym kraju zaczynają wprowadzać zajęcia z aerialu do swojej oferty i poszukują wykwalifikowanych instruktorów.

Co wyróżnia aerial jogę spośród innych technik? Aerial łączy klasyczne pozycje z hatha jogi ze sztukami powietrznymi. Hamak otwiera nowe drzwi do tego, jak można pracować z ciężarem własnego ciała i pozwala odkryć całe spektrum pozycji, które są nieosiągalne z pozycji maty. Aktywizuje zupełnie nowe grupy mięśni, pozwala odciążyć kręgosłup, rozwija emocjonalnie – ten rodzaj jogi działa na wielu poziomach ciała i umysłu i może być wykorzystany zarówno do celów czysto fitnessowych, jak i terapeutycznych.

Każdy uczestnik kursu otrzyma PODRĘCZNIK, będący kompendium wiedzy na temat aerial jogi. Oprócz części teoretycznej, manual zawiera dokładny opis postawowych pozycji wraz z fotografiami, obrazującymi sposób wykonywania powietrznych asan.

Osoby zainteresowane będą mogły zamówić hamaki do wyposażenia studia. Jako jedyni na polskim rynku oferujemy sprzęt wykonany z wytrzymałego materiał nylonowego, posiadający certyfikat jakości. Wymiary: 2,80 m x 5 m (lub 6 m, 7 m itd.). Hamaki dostępne w 10 kolorach.

UWAGA: Program Kursu Instruktorskiego Aerial Jogi jest skierowany do osób, które są certyfikowanymi instruktorami sportu lub rekreacji ruchowej (joga, fitness, pilates, taniec itp.) i wymagane jest przestawienie dokumentu, potwierdzającego kwalifikacje do nauczania. Jest również wysoce zalecane, aby wziąć udział przynajmniej w kilku sesjach aerial jogi przed przystąpieniem do kursu. Warunkiem uzyskania CERTYFIKATU jest uczestnictwo w całym kursie (16 h) i prawidłowe wykonanie zadania testowego.

- - - - - -
Fitology posiada prawo ochronne na znak towarowy AERIAL® udzielone przez Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej pod numerem 286161, co oznacza, że tylko Fitology ma prawo stosować nazwę AERIAL opatrzoną symbolem ® (R w kółku), certyfikować nauczycieli kończących kurs instruktorski Aerial jogi oraz przyznawać prawo do dalszego używania tej nazwy.

Jeśli spotkacie się Państwo z sytuacją używania nazwy Aerial joga z literką R to macie do czynienia z wprowadzaniem w błąd i rozpowszechnianiem nieprawdziwych informacji. Szczególnie zwracamy uwagę na Wrocław, który bezprawnie posługuje się zastrzeżoną na naszą rzecz nazwą AERIAL®. (Przepisy karne w ustawie Prawo własności przemysłowej: Art. 308., ustawa o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji: Art. 14.).

PROGRAM KURSU:

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Piątek – 17.03.2017 r. – godz. 20:00 – 22:00
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Wprowadzenie do kursu i praktyka aerial jogi.

- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Sobota – 18.03.2017 r.
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

BLOK I - godz. 09:00 – 11:00
Teoria:
– źródła powstania aerial jogi oraz jej pionierzy
– anatomiczne i fizjologiczne aspekty praktyki jogi w hamaku
– przeciwwskazania i zasady bezpieczeństwa
– terminologia – reguły dotyczące nazewnictwa pozycji
– metodyka prowadzenia zajęć – część I

BLOK II - godz. 11:15 – 13:15
Praktyka + teoria:
– pozycje wprowadzające, poznanie różnych technik wchodzenia i wychodzenia z materiału, zapoznanie się z regulacją wysokości hamaka
– ćwiczenia rozgrzewkowe, aktywizujące core (w tym elementy inspirowane metodami pilatesu oraz TRX)

Przerwa obiadowa - godz. 13:15 – 14:30

BLOK III - godz. 14:30 – 17:30
Praktyka + teoria:
– asany stojące – omówienie wpływu tych pozycji na fizjologię, motorykę i psychikę człowieka oraz praktyka w hamaku
– asany siedzące (w tym skręty, skłony) oraz wygięcia – omówienie wpływu tych pozycji na fizjologię, motorykę i psychikę człowieka oraz praktyka w hamaku

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Niedziela – 19.03.2017 r.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

BLOK IV - godz. 09:00 – 11:00
Teoria:
– wyposażenie studia, montaż sprzętu
– plusy i minusy systemów z jednym lub dwoma puntami zawieszenia
– ubezpieczenie OC instruktora aerial jogi
– metodyka prowadzenia zajęć – część II

BLOK V - godz. 11:15 – 13:15
Praktyka + teoria:
– asany odwrócone – omówienie wpływu tych pozycji na fizjologię, motorykę i psychikę człowieka oraz praktyka w hamaku
– wybrane pozycje akrobatyczne, aerial dance
– pozycje terapeutyczne

Przerwa obiadowa - godz. 13:15 – 14:30

BLOK VI - godz. 14:30 – 17:30
Praktyka + pytania
– zadanie testowe i utrwalenie zdobytej wiedzy poprzez wspólną praktykę
– końcowe pytania i dyskusja
– wręczenie certfikatów

- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Miejsce kursu:
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
FITOLOGY Klub jogi i fitnessu, ul. Siedmiogrodzka 1, Warszawa
Do dyspozycji kursantów będzie sala o powierzchni 111 m2, w pełni klimatyzowana i wentylowana, wyposażona w 18 stanowisk do Aerial jogi, a także lustra i akcesoria do jogi. Dodatkowo udostępniamy szatnię, prysznice i przestrzeń do relaksu między zajęciami. Klub znajduje się na bliskiej Woli, w pobliżu centrum Warszawy - na parterze, z własnym bezpośrednim wejściem, w nowoczesnym budynku InCity.

Zapisy:
e-mail: biuro@fitology.pl
tel. +48 500 712 102
W razie jakichkolwiek wątpliwości, prosimy o kontakt. Z chęcią odpowiemy na wszystkie pytania :)

- - - - - - - - - - - - - - - - - -
KOSZT:
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Cena early bird do 17.02.2017 r. – 1 450 zł
Cena od 18.02.2017 r. – 1 650 zł

UWAGA! O rezerwacji miejsca decyduje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 40% kwoty za kurs na numer konta przesłany przez Klub drogą mailową. Pozostała kwota w wysokości 60% winna być wpłacona na minimum 7 dni przed rozpoczęciem kursu. Brak dopłaty oznacza rezygnację uczestnika z kursu. Klub zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W sytuacji odwołania kursu wpłacona przez uczestnika kwota zostanie mu zwrócona.

Dodatkowo istnieje możliwość zapewnienia posiłków dla uczestników kursu podczas przerwy obiadowej za dodatkową opłatą. Oferta zostanie przedstawiona w późniejszym terminie.

- - - - - - - - - - -
Prowadzi:
- - - - - - - - - - -
Monika Łazuk - kulturoznawczyni, pedagożka i nauczycielka jogi, założycielka OMG yoga. Po wielu latach przygody z tańcem współczesnym i teatrem odnalazła jogę, jako najbardziej zrównoważoną praktykę psychofizyczną. W 2013 r. ukończyła studia podyplomowe z Jogi i relaksacji na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, a w kwietniu 2015 r. odbyła miesięczny kurs nauczycielski w Indiach, Goa (RYT 200). Zafascynowana pracą z grawitacją, zdobyła certyfikat instruktora w AerialYoga-Berlin oraz uczestniczyła w wielu kursach i warsztatach aerial jogi i acroyogi u polskich i zagranicznych fascynatów tych technik (m. in. Milla Floryd, Liliana Polanco, Björn Heucke, Jason Namer, Almuth Kramer, Jeppe Skovgaard). ). Nieustannie szuka nowych sposobów pracy z hamakiem, również w treningu funkcjonalnym, dlatego została certyfikowanym trenerem TRX® GSTC. Aktualnie mieszka i uczy w Köln (Kolonia, Niemcy) - http://omgyoga.de

- - - - - - - - - - -
Asystuje:
- - - - - - - - - - -
Małgorzata Łupińska - absolwentka AWF w Warszawie studiów podyplomowych „Relaksacja i joga” w oparciu o system hatha jogi pod kierownictwem profesora J. Szopy. Dyplomowana instruktorka ćwiczeń psychorelaksacyjnych opartych na systemie jogi klasycznej szkoły Open Mind. Instruktorka Pilates I i II stopnia. Certyfikowana instruktorka Aerial jogi i nauczycielka tej techniki w Fitology. Uczestniczka wielu ogólnopolskich konwencji jogi oraz warsztatów. Ukończyła kurs Strala jogi w Londynie prowadzony przez Tarę Stiles oraz Michaela Taylora i otrzymała certyfikat Strala Yoga Intensive Training. Z wykształcenia magister zarządzania zasobami ludzkimi.

Serdecznie zapraszamy!

Temat: Ogłoszenia i reklama

Drodzy moi ,

Od połowy lutego będę trochę bardziej dyspozycyjna zawodowo, tak więc zapraszam serdecznie do współpracy, także online.
Jakby co, proszę pisać na prv via GL lub na mail'a: magdasanchez@onet.pl, bądź dzwonić pod nr: 693-746-252.

Pozdrawiam :)

Temat: Ogłoszenia i reklama

https://www.olx.pl/oferta/trening-personalny-konsultacj...

Temat: Ogłoszenia i reklama

UWAGA UWAGA UWAGA! PODWÓJNA PROMOCJA TRWA :)

Miałam już przyjemność poinformować swoich Podopiecznych z którymi widziałam się na zajęciach, poczta pantoflowa działa, ale piszę także o tym osobiście tu na swojej tablicy :)

Mianowicie, trwa teraz podwójna promocja u mnie w firmie.

Pierwszy bonus jest taki, że za każdego nowo poleconego Podopiecznego, który wykupi pakiet 10 treningów personalnych, osoba polecająca, otrzymuje 2 treningi gratis, czyli jakby się tak dobrze zakręcić i zorientować wśród swoich znajomych/współpracowników/rodziny, możesz "zarobić" cały pakiet u mnie za free :)

Druga promocja, to w związku z jeszcze trwającymi feriami, jeśli do końca tego tygodnia ktoś wykupi pakiet, bądź osoby, które są w trakcie jego trwania, zadeklarują przedłużenie go w najbliższym czasie (do końca m-ca lutego), otrzymują bonusowo 1 extra trening (gratis).

Rozpisanie planu treningowego wliczone jest w cenę pakietu tych 10 treningów.

Myślę, że oferta jest ciekawa, tak więc prośba o udostępnienie i zapraszam do współpracy :)

Rachunki oczywiście wystawiam, także gdyby ktoś potrzebował papierek gdziekolwiek przedstawić, nie ma żadnego z tym problemu, dostanie ów papier od ręki.

Temat: Ogłoszenia i reklama

Witam, zapraszam na zajęcia aerobiku, aqua aerobiku oraz treningi obwodowe do Klubu Prozdrowotnego AQUATA w Katowicach oraz Ustroniu. Więcej szczegółów pod adresem http://aquata.pl

Temat: Ogłoszenia i reklama

Zachęcam do zapoznania się z tematem treningu mentalnego. Jakkolwiek to nie brzmi, metoda ta wcale nie polega na żadnym "mentaliźmie" ani innych magicznych sztuczkach. Trening mentalny to nic innego, jak praca z umysłem zawodników na podstawie naukowo potwierdzonych metod (psychologia, neurobiologia, socjologia itp.), po to, by skuteczniej wykorzystać posiadane umiejętności oraz rozwinąć je w krótszym czasie.

Stosując różne ćwiczenia (narzędzia) treningu mentalnego wpływamy na nasze myśli, emocje i przekonania tak, by wspierały nas w naszych dążeniach. Stosując m.in. wizualizację, świadome oddychanie czy auto-hipnozę zwiększamy naszą skuteczność i pozwalamy sobie lepiej panować nad emocjami a tym samym pełniej wykorzystać nasz potencjał. Podobnie, jak w treningu fizycznym pracujemy nad naszym ciałem, tak w treningu mentalnym materiałem, który poddajemy "obróbce", jest nasz umysł.

Zadanie treningu mentalnego jest proste - wydobyć z nas MAXA! Zwiększenie koncentracji, lepsza kontrola emocji, radzenie sobie ze stresem i presją, udoskonalanie zagrań (w sporcie), większa pewność siebie i zaufanie do własnych możliwości i umiejętności - to wszystko elementy, które możemy poprawić dzięki zastosowaniu treningu mentalnego.

Coraz więcej osób interesuje się treningiem mentalnym. W zawodowym sporcie staje się on powoli normą a najwięksi mistrzowie, jak np. Michael Phelps swoje sukcesy przypisują w głównej mierze przygotowaniu mentalnemu właśnie! Wiele osób jest jeszcze dość sceptycznych wobec tego tematu (choć tak naprawdę każdy z nas go stosuje w pewnym stopniu na co dzień - tylko nieświadomie), ale skoro 28-krotny medalista olimpijski przypisuje mu tak wiele zasług, to... może warto chociaż dać mu szansę?

Wejdź i poznaj trening mentalny

Temat: Ogłoszenia i reklama

►Podstawy Dietetyki Sportowej◄

Temat: Ogłoszenia i reklama

#dieta #odzywianie #łódź #trening #podruczny #silownia #dietetykasportowa #kulturystyka #dietawsporcie #szkolenie #healthyfood
Łódź 29.04.2017
Kurs Basic Sport Nutrition – Podstawy Dietetyki Sportowej
Wraz z inauguracją sezonu szkoleniowego cena tylko 99 zł
Prowadzący Radosław Podruczny
Certyfikat ukończenia wydawany jest w języku angielskim.

Chodzisz na siłownie i nie wiesz co jeść lub chcesz zacząć rozpisywać diety i świetnie na tym zarabiać?
Sport Nutrition Basic - Podstawy Dietetyki Sportowej to potężna dawka wiedzy dla osób które chcą wejść w świat żywienia sportowców i zoptymalizować żywienie swoje i swoich podopiecznych pod kątem wyników sportowych a także efektywnej redukcji tkanki tłuszczowej i budowania masy mięśniowej.
https://www.facebook.com/events/631039707079839/Ten post został edytowany przez Autora dnia 03.04.17 o godzinie 08:06

Temat: Ogłoszenia i reklama

Chcesz stać się częścią naszego zespołu ? Napisz do nas

JEŚLI:

- CHCESZ SIĘ ROZWIJAĆ W OBSZARACH SPORTOWYCH A TAKŻE PROWADZENIA KLUBU FITNESS
- JESTEŚ TRENEREM FITNESS BĄDŹ PERSONALNYM
- MASZ W SOBIE DUSZĘ SPRZEDAŻOWĄ
- CHCESZ POZA TRENINGIEM ROBIĆ SPORO FAJNYCH RZECZY NP. ORGANIZOWAĆ EVENTY
- MASZ DUŻO ENERGII I ZAPAŁU

NAPISZ DO NAS !!!

Zakres obowiązków:



Prowadzenie instruktażu treningowego
Sprawowanie opieki nad członkiniami
Pozyskiwanie nowych klubowiczek przez róźne formy promocji
Sprzedaż członkostw
Realizacja zadań administracyjnych
Wspieranie zespołu w realizacji cełów biznesowych
Dbanie o estetykę i czystość klubu


Co oferujemy :



praca w rozwijającej się sieci Klubów fitness
stałe wynagrodzenie wraz z systemami premiowymi
udział w licznych szkoleniach ( zdobycie certyfikatu trenera Mrs.Sporty)
elastyczne godziny pracy
miłą atmosferę pracy
darmowy dostęp do urządzeń klubu


Oczekiwane kwalifikacje i cechy:



Mile widziani studenci Fizjoterapii, Dietetyki, AWF itp
Zainteresowanie tematyką sportu i zdrowia
Umiejętność zjednywania sobie ludzi
Komunikatywność, otwartość i umiejętność podejmowania inicjatywy
Czerpanie radości z obcowania z ludźmi
Dyspozycyjność czasowa (praca zmianowa min 5 h dziennie)


JEŚLI CHCESZ STAĆ SIĘ CZĘŚCIĄ ROZWIJAJĄCEJ SIĘ MARKI I POSIADASZ WYŻEJ WYMIENIONE CECHY I UMIEJĘTNOŚCI

NAPISZ DO NAS PRACA.MRSSPORTY@WP.PL