Temat: JOGA I Pilates w TATRACH na Kalatówkach-30 maja-2...

Czerwcówka w TATRACH na Kalatówkach.
Długi weekend- 30 maja do 2 czerwca 2013’

więcej o mnie i warsztatach na:
http://YOGAmagdakapela.com

Oddychaj tatrzańskim powietrzem!
Pij krystalicznie czystą, źródlaną wodę!
Ciesz się pełnią życia!

Dzięki vege kuchni oczyścisz i zrównoważysz organizm!
Podczas górskich spacerów poczujesz
przypływ energii!

W oczekiwaniu na urlop,już teraz sprezentuj sobie
udany czerwcowy długi weekend!
Wystarczy wziąć 1 dzień urlopu i można ruszać na
czterodniowy warsztat w góry..

---------------------------------------------
UWAGA PROMOCJA: dla wszystkich uczestników tego warsztatu,
wpłacających zaliczkę przed 1 maja cena niższa o 50 pln (odejmij od zaliczki)
---------------------------------------------

MAGDA KAPELA:
Certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara- czwartego stopnia.
Regularnie podróżuje do Indii ucząc się JOGI (m.in. czterokrotny staż w Instytucie
B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach) i praktykując w ashramie medytacyjnym.
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
więcej o mnie i warsztatach na:
http://YOGAmagdakapela.com

orientacyjny plan warsztatu:
START:
w czwartek 30 maja
Przyjazd do hotelu i zakwaterowanie
w godzinach popołudniowych.
Zajęcia regeneracyjne JOGA 17.00 i 18.15
kolacja ok.19.15,
po kolacji spotkanie informacyjno- integracyjne, wpłaty

orientacyjny PLAN DNIA na piątek 31 maja i sobotę 1 czerwca:
-rano-
7.00-8.00 praktyka własna
8.00-10.00 JOGA zaawansowana
10.00- rozgrzewająca herbata z miodem, imbirem, cytryną
10.30-12.00 JOGA początkująca
12.00 obiad
-po obiedzie-
wycieczka na Halę Kondratową,
do pustelni św.Brata Alberta
lub słodkie leniuchowanie
do wyboru:
16.15-17.15 Pilates
lub
17.30-19.00 JOGA regenerująca
19.00 kolacja
-po kolacji-
Ognisko/grill oscypkowy lub warsztat improwizacji tanecznej
Wykład/dyskusja "wpływ jogi na organizm człowieka".
Znajdziemy też z pewnością czas na zawarcie nowych,
interesujących znajomości oraz nieśpieszne pogaduszki
w przytulnej kawiarni czy też w saunie..

ZAKOŃCZENIE:
W niedzielę, 2 czerwca
zajęcia do południa wg.planu,
obiad ok.11.00
po obiedzie, ok.12.30 wycieczka malowniczą Scieżką nad reglami,
zejście do Zakopanego Doliną Białego
-zakończenie warsztatu ok.15.30
(bagaże zjadą samochodem)

W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com
http://YOGAmagdakapela.com

Zapraszam także na extra wakacje z JOGA !
JOGA w pięknych miejscach. Zapytaj o szczegóły ; )
kolejny warsztat:
---------------------------------------------------------------------
21-26 maja DETOX naturalny w Beskidach pod Leskowcem.
Oczyść i zregeneruj organizm na wiosnę!
JOGA 2x dziennie+dieta oczyszczająca warzywno-owocowa
dr.Dąbrowskiej+ pilates +poranny rozruch na powietrzu i spacer medytacyjny
+codzienne wycieczki piesze+ ćwiczenia oddechowe i energetyczne
+ wieczorne medytacje i spotkania (wykład o wpływie jogi na organizm,
filmy, dzialania twórcze, mandale..)
Komfortowy ośrodek położony pod samym lasem na stoku Leskowca.
W ośrodku także basen,kort tenisowy, masaże, sauna,jacuzzi..
szczegóły na http://YOGAmagdakapela.com
---------------------------------------------------------------------
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!
http://YOGAmagdakapela.com