GoldenLine
Zaloguj się
Gabriela Golec

Gabriela Golec instruktor fitness,
grafik, ilustrator

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

:) no ładnie
Link do wypowiedziLink
Małgorzata Strawińska

Małgorzata Strawińska instruktor fitness,
Gosiafit

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Zgubić dół brzuszka nie jest łatwo ;) Dobry trening to przy zdrowej diecie podstawa. Zachęcam do zajęć fitness - http://gosiafit.pl!

Zapraszam zarowno w godzinach porannych i popołudniowych do Gosiafit, Warszawa-Ochota! http://gosiafit.pl; info@gosiafit.pl
Link do wypowiedziLink
Gabriela Golec

Gabriela Golec instruktor fitness,
grafik, ilustrator

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Yyyy, Gosiu wiesz, może jakąś bardziej wartościową wypowiedź, bo mało to zachęcające dla potencjalnej Pani X :D
Link do wypowiedziLink
Małgorzata Strawińska

Małgorzata Strawińska instruktor fitness,
Gosiafit

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Witam Gabriela,

jestem zdania, ze osoba, ktora potrzebuje zgubic brzuszek i zle sie czuje w swoim ciele wie, ze cwiczenia i zdrowa dieta pomagaja. Szczegoly i bardziej "wartosciowa wypowiedz" jak to okreslilas, to nie wszytko. Wazna jest praktyka, a w niej technika i by cwiczenia byly dopasowane do osoby oraz potrzeb. Nie widze sensu opisywania co i jak, bo jedni chca zgubic dol brzuszka, inny wzmocnic i wyrzezbic miesnie, wysmuklic talie itd. Ile ludzi, tyle moze byc celow treningowych. Po prostu zachecam do cwiczen i zdrowego stylu zycia :)

PozdrawiamMałgorzata Strawińska edytował(a) ten post dnia 07.02.11 o godzinie 21:53
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Owszem, ale tytuł wątku to: "ćwiczenia na dolne partie brzucha"
Reklamy i ogłoszenia wklejamy tuz kolei:
http://www.goldenline.pl/forum/1331498/ogloszenia-i-re...
więc przychylam się do zdania Gabrieli.
Link do wypowiedziLink
Małgorzata Strawińska

Małgorzata Strawińska instruktor fitness,
Gosiafit

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Ok, nie ma problemu. Jako nowy uczestnik dzieki za linka.
Moje zaproszenie do uczestnictwa w zajeciach Płaski Brzuch jest jak najbardziej na temat wątku.
Link do wypowiedziLink
Gabriela Golec

Gabriela Golec instruktor fitness,
grafik, ilustrator

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Tak, co do tego, że ogłoszenia i inny link, to swoją drogą, w zasadzie to miałam na myśli, ale jak jako instruktor fitness możesz twierdzić, że możliwe jest miejscowe zrzucenie tłuszczu, bo mówisz o zrzuceniu fałdek chyba nie o modelowaniu czy wzmacnianiu mięśni dołu brzucha. Chudniecie i tak zawsze obejmuje cala sylwetke, jesli ktos ma male piersi i troche tluszczu na udach, to pragnac odtluszczyc uda zrzuci przy okazji piersi. Nie da sie podkreslam, zrzucic tylko tluszczu na brzuchu, bo i tak zawsze odtluszczenie jest bardziej globalne.
Wazna jest praktyka, a w niej technika i by cwiczenia byly dopasowane do osoby oraz potrzeb....- no coz, efektywnych cwiczen cale szczescie zbyt wiele nie ma :), co jak co, ale sama powinnas wiedziec to najlepiej :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Kopnijcie mnie w d*pę, błagam.. Po ciąży pięknie schudłam i znów przytyłam.
Link do wypowiedziLink
Gabriela Golec

Gabriela Golec instruktor fitness,
grafik, ilustrator

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Do roboty...oficjalnię kopię Cię w pośladek :D
Link do wypowiedziLink
Anna Kowalska

Anna Kowalska mgr filologii
germańskiej //
trener personalny

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Do spalenia oponki fajnie się nadaje piłka "reha";)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: ćwiczenia na dolne partie brzucha

Do spalenia oponki to przede wszystkim dieta i cardio plus faza siłowa, podkręcająca wbrew pozorom jeszcze bardziej przemianę materii niż same aeroby, brzuszki są z kolei dodatkiem wzmacniającym mięśnie, które po spaleniu niechcianego fat'u dopiero ujrzą światło dzienne:).
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj