Monika Wojucka freelancer
Temat: po kontuzji kolana - rower, stepper, bieżnia?
Witam,chciałabym się dowiedzieć, jakie zachować środki bezpieczeństwa, by móc korzystać z ruchu nie pogłębiając problemu z kolanem?
czy opaska na staw kolanowy pomoże, czy zaszkodzi?