Temat: po kontuzji kolana - rower, stepper, bieżnia?

Witam,
chciałabym się dowiedzieć, jakie zachować środki bezpieczeństwa, by móc korzystać z ruchu nie pogłębiając problemu z kolanem?
czy opaska na staw kolanowy pomoże, czy zaszkodzi?

Temat: po kontuzji kolana - rower, stepper, bieżnia?

Zapraszam tutaj http://rehabilitacja-wawa.pl/ do końca kwietnia bezpłatne konsultacje

Temat: po kontuzji kolana - rower, stepper, bieżnia?

Łukasz Z.:

dziękuję za link, ale konsultacje i badania mam już dawno za sobą :)

nie uprawiam sportu zawodowo, tylko rekreacyjnie; wiem tylko, że nie powinnam kolana przeciążać - ale takie enigmatyczne stwierdzenie nic mi nie mówi :P

Następna dyskusja:

URAZ KOLANA - STEPPER!




Wyślij zaproszenie do