GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: L- Carnityna i guarana - wstarczy przy treningu siłowym i...

Słyszałam, że powinnam kupić L-carnitynę i rozpuszczać w wodzie przy każdym treningu. Ale przy każdym? Przed? po? czy w trakcie ją pić? Potrzebuję jeszcze jakieś specyfiki? Generalnie jestem szczupła, ale chętnie zrzuciłabym parę kilo i powróciła do dawnych kształtów. Są jakieś bajery w sklepach z odżywkami, które mi w tym pomogą? Z góry dzięki za podpowiedź!Karolina Szarek edytował(a) ten post dnia 06.02.08 o godzinie 16:04
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: L- Carnityna i guarana - wstarczy przy treningu siłowym i...

od czystej karnityny skuteczniejsze sa zlozone spalacze tluszczu , jesli jednak poziom twojej tkanki tluszczowej jest niski to skup sie na diecie wysokobialkowej , przeczytaj czemu duza ilosc bialka w diecie jest podstawa przy spalaniu tluszczu :

http://www.mocnyblog.pl/2008/02/02/duzo-bialka-malo-we...

do tego polaczenie trenignu aerobowego z siłownią i powinny być dobre efekty , a PÓŹNIEJ na ostateczny szlif przed wakacjami zamiast karnityny weź jakiś termogenik - efekty sa mocniejsze
http://mocnysklep.pl/odchudzacze,14.html
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Co zjeść po treningu ?




Wyślij zaproszenie do
Anuluj