konto usunięte
konto usunięte
Mariusz G.:
Celem diety i treningów jest redukcja, więc mam dużo białka w diecie, dużo posiłków i muszę suplementować białko.
konto usunięte
Andrzej Kostuś:Tak, żeby zastąpić nim 1 - 2 posiłki.
Mariusz G.:
Celem diety i treningów jest redukcja, więc mam dużo białka w diecie, dużo posiłków i muszę suplementować białko.
bulk na redukcji?
;) będziesz musiał baaardzo rozsądnie go dawkować.Wiem :)
Najlepszy bulk jaki mi przychodzi do głowy to Anabolic Window NUTRABOLICS.Dzięki!Mariusz G. edytował(a) ten post dnia 25.02.11 o godzinie 14:24
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Marcin
Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...
Grzegorz Stypik Trener Personalny
Michał
Panasiewicz
Administrator
systemów, sieci i
aplikacji.
Marcin Lipowski:
kurczak i ryż / kasza plus warzywa.
Suple mają uzupełnić dietę nie zastąpić. A na redukcji to chyba nawet nie ma miejsca na ekstra kalorie z proszku
konto usunięte
Grzegorz Stypik:Płatki owsiane zmielić bez gotowania i później wymieszać z wpc, wrzucić do wody i wypić? Czy jakoś inaczej? Jeżeli masz podobne pomysły to bardzo chętnie skorzystam, bo to rzeczywiście wygląda na najtańszy i najlepszy sposób na zastąpienie posiłku.
Jeżeli już musisz czymś zastępować posiłki, to nich to będzie wpc i zmielone płatki owsiane, w odpowiednich proporcjach oczywiście. Do tego łyżeczka zmielonego siemienia lnianego lub garść słonecznika i masz gotowy posiłek. Tanio, zdrowo i wiesz, co jesz - co w przypadku proszków nie zawsze jest takie pewne:-)
Grzegorz Stypik Trener Personalny
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
