GoldenLine
Zaloguj się
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Magda Królikowska:
Ale jak taki ładny, skórzany to dlaczego by się nie polansować na sali:)))

Też mam fajne rzeczy z naturalego tworzywa i nie chodzę z tym na wierzchu i się nie chwalę ;)

Tak apropos lanserki - ciuchy firmowe czy te które się nie nadają do chodzenia po domu już nawet ... :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Na pewno wygodne, to raz. Po drugie muszą być na tyle użyteczne żeby nie przynosiły więcej strat niż pożytku. I nie mam na myśli jedynie, że po praniu zrobi się z koszulki przysłowiowa szmata, ale rzecz w tym aby taka koszulka czy spodnie były wykonane z tworzywa tzw. oddychającego. Pozwala to na odprowadzanie wilgoci na zewnątrz, trzymanie właściwej ciepłoty ciała, co na pewno doskonale sprawdza się i na zewnątrz kiedy jest wietrznie, chłodno, a wybieramy się mimo to pobiegać czy na rower, jak również na siłowni kiedy jest klima, bądź otwarte okna. W zwykłej bawełnie spocisz się, przewieje Cię z każdej strony i przeziebięnie masz jak złoto! A fakt, iż tego typu ciuchy, zwłascza te względnie dobrej jakości i wcale nie z najwyższej półki, ale jednak są sygnowane logo takiej czy innej firmy to swoją drogą. Mi osobiście to nie przeszkadza i wisi mi czy to Nike, Puma czy inny Adidas. Masz się czuć w tym dobrze, a skupić na ćwiczeniach a nie paradowaniu po sali z nadzieją, że wypatrzy Cię jakaś fajna laska bo jesteś szałowo ubrany! :)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Lubie jak piszesz ... :) Zawsze dużo pracy w to wkładasz :)
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Dla mnie np. zabawne jest to że na różnych siłowniach panują różne 'mody' , sa siłownie gdzie nie ważny jak wyglądasz , ważne ile wyciskasz , a są i takie gdzie przyjście w NIKE z zeszłorocznej kolekcje to już obciach :)
Link do wypowiedziLink
Agnieszka J.

Agnieszka J. instruktor
kulturystyki i
fitness

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Dobrze, że ja nie mam takich rozterek!
Ubranie przede wszystkim winno być czyste i pachnące, choćby miało to trwać jedynie chwilę :) Pewnie, ze siłownia to nie biblioteka i wiadomo, że trzeba się na niej spocić, ale należy też dbać o otoczenie i jego odczucia :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Łukasz P.:
Lubie jak piszesz ... :) Zawsze dużo pracy w to wkładasz :)


Ja tu się staram przelać, chciałam napisać na papier, no mniejsza, w każdym razie co mi tam na sercu leży i dotrzeć do czytelnika, a Ty sobie jaja ze mnie robisz, chyba się obrażę:(((
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Witek Kurdziel:
Dla mnie np. zabawne jest to że na różnych siłowniach panują różne 'mody' , sa siłownie gdzie nie ważny jak wyglądasz , ważne ile wyciskasz , a są i takie gdzie przyjście w NIKE z zeszłorocznej kolekcje to już obciach :)

Obciach i co? Wyrzucają takich? Nie wpuszczają? Czy w drzwiach stoi pan i mówi: "Oooo!!! Ale w tej zeszłorocznej kolekcji nike to pani tu nie wejdzie!"

Obawiam się, że mogłabym nie zauważyć, że komuś coś się nie podoba, bo zbyt często robię coś, co się nikomu nie podoba... no, prawie...;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Hehehe :) Magdo! Widzę, że założyłaś taki sam wątek na grupie "Zdrowie i uroda" i... nic! ani jednego postu! Ciekawe dlaczego? ;)

Właśnie sobie przypomniałam, że przez pierwsze dwa lata chodzenia na siłownię, przyznawałam sie do tego tylko kilu najbliższym osobom, bo większość społeczeństwa reguje na tekst "chodzę na siłownię" odrazą, zdziwieniem, niedowierzaniem itp.
Potem przeszłam do etapu drugiego: chwalę się wszystkim, że chodzę na siłownię i z wielka radościa oglądam reakcje osób poinformowanych :)

Wnioski: "normalnemu" człowiekowi siłownia w żadem sposób nie kojarzy się ze zdrowiem i urodą, zwłaszcza kobiecą, hehehe :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Chyba masz rację, bo ja jestem kopią Arnolda S i nie wyglądam jak samiczka, taki paker ze mnie,że hej! Biceps wylewa się z pod koszulki, obwód uda nie pozwala na założenie jeans'ów, ciuchy muszę szyć na zamówienie, cholera, tyle mnie kosztuje ta siłownia...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Magda Królikowska:
Chyba masz rację, bo ja jestem kopią Arnolda S i nie wyglądam jak samiczka, taki paker ze mnie,że hej! Biceps wylewa się z pod koszulki, obwód uda nie pozwala na założenie jeans'ów, ciuchy muszę szyć na zamówienie, cholera, tyle mnie kosztuje ta siłownia...

Heh! Nie musisz mi tłumaczyć, mam tak samo! ;)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Ale z nas pakerzy z Białowieży, może do reklamy nas zaproszą? :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Magda Królikowska:
Ale z nas pakerzy z Białowieży, może do reklamy nas zaproszą? :)

Taaak... zamiast żubrów ;)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Magda Królikowska:
Chyba masz rację, bo ja jestem kopią Arnolda S i nie wyglądam jak samiczka, taki paker ze mnie,że hej! Biceps wylewa się z pod koszulki, obwód uda nie pozwala na założenie jeans'ów, ciuchy muszę szyć na zamówienie, cholera, tyle mnie kosztuje ta siłownia...

Najgorzej to chyba z tym zarostem na jajach ... ;P
Link do wypowiedziLink
Agnieszka J.

Agnieszka J. instruktor
kulturystyki i
fitness

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Łukasz P.:
Magda Królikowska:
Chyba masz rację, bo ja jestem kopią Arnolda S i nie wyglądam jak samiczka, taki paker ze mnie,że hej! Biceps wylewa się z pod koszulki, obwód uda nie pozwala na założenie jeans'ów, ciuchy muszę szyć na zamówienie, cholera, tyle mnie kosztuje ta siłownia...

Najgorzej to chyba z tym zarostem na jajach ... ;P
Nie martw się Łukasz, wczoraj słyszałem tekst, że dzięki owemu zarostowi wydaje się większy :)(cytat z filmu "Niezaliczona" bodajże)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Łukasz P.:
Magda Królikowska:
Chyba masz rację, bo ja jestem kopią Arnolda S i nie wyglądam jak samiczka, taki paker ze mnie,że hej! Biceps wylewa się z pod koszulki, obwód uda nie pozwala na założenie jeans'ów, ciuchy muszę szyć na zamówienie, cholera, tyle mnie kosztuje ta siłownia...

Najgorzej to chyba z tym zarostem na jajach ... ;P


Ale dźwigacz jąder-ten mięsień mam sprawny:)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Magda Królikowska:
Łukasz P.:
Magda Królikowska:
Chyba masz rację, bo ja jestem kopią Arnolda S i nie wyglądam jak samiczka, taki paker ze mnie,że hej! Biceps wylewa się z pod koszulki, obwód uda nie pozwala na założenie jeans'ów, ciuchy muszę szyć na zamówienie, cholera, tyle mnie kosztuje ta siłownia...

Najgorzej to chyba z tym zarostem na jajach ... ;P


Ale dźwigacz jąder-ten mięsień mam sprawny:)

System treningowy egg's gym ? :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Tak jest, pakuję codziennie!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Ja ćwiczę w domu(kołyska, hantla-14 kg, expander,stepper)

- zawsze w adidasach ze sprężynująca podeszwą+ rękawiczki.
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

stanisław starkiewicz:
Ja ćwiczę w domu(kołyska, hantla-14 kg, expander,stepper)

- zawsze w adidasach ze sprężynująca podeszwą+ rękawiczki.

Chyba ciężko trenować w domu ? Zawsze to jakieś obowiązki, coś ktoś chce, zadzwoni itd ...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Bezpieczny trening na siłowni!

Dziękuje za poparcie!
Jeszcze mam rower zupełnie nowy--amortyzowany.
Może za 2 tygodnie wyruszę na ok. 1 -godzinne treningi.

Blisko domu mam las miejski.

W domu jest najlepiej trenować---no może jeszcze WIOŚLARZ by się przydał.
Nikt nie zaproszony wcześniej---nie przychodzi. Obowiązków mam==0.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Trening z obciążeniem




Wyślij zaproszenie do
Anuluj