пропозиції роботи
Michał
Mania
psycholog,
psychoterapeuta,
trener
Temat: Piłki, tzw swiss balls lub fitball:) próbowaliście?
Od jakiegoś czasu jestem zakochany w ćwiczeniach na tym sprzęcie:)Rzućcie okiem na filmy tego pana, pokazują część możliwości jakie rodzi piłka:
http://www.youtube.com/watch?v=QbZs_zjTbRw&feature=rel...
Moim zdaniem świetnie pasują do naszego sportu, mozna robić na nich jeszcze kupę innych fajnych rzeczy, w stylu ćwiczenie przechodzenia pozycji w parterze (z bocznej do krzyżowj itd)
Co sądzicie?
ps. to tylko jeden filmik, wejdźcie na youtube na niego, i zobaczcie inneMichał Mania edytował(a) ten post dnia 19.04.09 o godzinie 10:27
